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高血脂的自测和评估
发布时间：2014-04-07 15:00:28作者：百年养生网出处：百年养生网
本页是关于高血脂的健康测试和自测题，文尾附有高血脂自测的答案，高血脂对应的调理方案，高血脂的食疗方法，高血脂的治疗，高血脂的健康讲座等内容。
高血脂自测1：你是否甘油三酯、总胆固醇、低密度胆固醇中有一项超标？
测试选项和得分：是（得100分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测2：你是否脸上出现黄色瘤？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测3：你是否吃肉多？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测4：你是否运动少？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测5：你是否吃油多？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测6：你是否喜欢吃猪肝？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测7：你是否不喜欢吃坚果或者粗粮？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测8：你是否是心梗患者？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测9：你是否烦躁易怒？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测10：你是否腰酸耳鸣？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测11：你是否觉得自己肾虚？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测12：你是否是腹型肥胖（大肚子）？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测13：你是否头晕身重？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测14：你是否上腹胀满？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测15：你是否口中粘腻？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测16：你是否汗多而黏？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测17：你是否大便粘滞不爽？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂自测18：你是否舌苔厚腻？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
高血脂健康测试和自测答案：
6分以下：恭喜您，您没有高血脂！希望继续保持健康的身体，快乐的心态！
7至12分：您处于危险境地，虽然现在还不算是高血脂，但是也比较接近了。建议多看看关于高血脂的健康讲座，丰富一下对应的知识并在日常生活中加以注意，离高血脂越来越远！
13分以上：很抱歉，高血脂的症状您基本满足，建议采用各种调理方案进行高血脂的调理。如有必要，请咨询专业医生。
高血脂的健康讲座：
20130916健康之路视频和笔记:陈伟讲高血脂,优质蛋白,胆固醇,油
20131110养生堂视频和笔记:洪忠新讲降血脂,消脂饮,降脂六君子
20130914健康之路视频和笔记:周玉杰讲高血脂,黄色瘤,斑块,降脂药
20130812健康之路视频和笔记:徐浩讲高血脂,逍遥散,疏肝调脂方
20130811健康之路视频和笔记:徐浩讲高血脂,腹型肥胖,绞股蓝,薏米
高血脂的调理方案和治疗等资料：
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