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纳豆红曲那些事，血脂偏高的你需要知道！
发布时间：2022-01-13 17:27:40作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康新闻
纳豆，在日本的国民美食地位极高，无论是贵族还是普通老百姓，餐桌上都少不了它的身影。甚至国人去日本旅游，也会把它当作特产带回国，只是它味道很独特，外观上黏腻和气味上散发的怪味，都难与美食挂钩。然而正是这样的食物，让人“又爱又恨”，只因为纳豆在心血管健康方面有着特别的作用。那么我们就一起来学习纳豆到底有哪些奥妙吧！以及纳豆与红曲的惊艳搭配，是如何成为辅助降血脂里的“超级大明星”。
一、纳豆的前生
纳豆原名不叫“纳豆”，中文名叫“甜豉”，是由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵而成的，含各种营养元素与活性成分。起源于我国秦汉时期，到了盛唐，随鉴真东渡，这种食物开始在僧侣们流行，因日本的寺庙叫做纳所，故被称为“纳豆”。
二、纳豆的作用
纳豆虽然气味较臭，味甘，但营养丰富，其中纳豆激酶便是从纳豆中提取的一种活性生物酶，而且纳豆激酶分子量小，更易为人体吸收。而且它能直接分解血管中的血栓，不仅可以改善血液循环，对预防心脑血管问题的发生有一定作用，在降血脂方面对人体有诸多益，适合血脂偏高的人长期食用。
但是虽然纳豆的成分功效很优异，但降血脂是多方面同时进行的，单靠吃一种食物，难以达到理想的效果，我们可以搭配其他食药一起服用，共同辅助降血脂，像红曲就很不错。
红曲的作用
红曲是一种具有健脾消食、活血化瘀作用的中药材，《本草衍义补遗》中描述道：“（红曲）活血消食，健脾暖胃，赤白痢下水谷。”入药部分是菌丝体寄生在粳米上而成的红曲米，此外，红曲也广泛用于食品着色上，其具有着色性和水溶性，是一种健康无害的着色剂。
红曲满足发酵条件后，会产生洛伐他汀，这种便是功能性红曲，洛伐他汀可从根源上阻隔胆固醇合成，并刺激产生一种酶，能清除血液中的胆固醇，综合作用显著，作用比较温和，可以长期服用，对于心脑血管问题有着良好的预防和改善作用。
四、纳豆红曲胶囊
由于对纳豆红曲原料优质和功能成分的高标准，在选择这类产品的时候优先选择品牌大、实力强、口碑好的厂商，厂商的实力决定了纳豆红曲的原料品质和产品价值。
食用含有纳豆红曲的产品会更优于直接食用纳豆红曲，因为通过提纯纳豆中的有效成分，能够让人免受纳豆口感上的干扰，也能稳定补充所需要的降脂成分。当然这只是它的一大优势，另外，通过将纳豆激酶和红曲中植物洛伐他汀联用，能够产生出1-1>2的双重功效，多途径地辅助降血脂。
那么要如何挑出合适的纳豆红曲胶囊呢？在准备购买的时候，又需要注意哪些呢？有没有兼具功效与安全性的产品呢？
五、舒百宁纳豆红曲胶囊
知名品牌汤臣倍健专注研发的科学营养产品，在近期推出辅助降血脂功能性新品——红心瓶舒百宁，这是一款主攻心脑血管健康领域的科学营养产品，从原料筛选到出品，都有着非常严苛的品控和审核，以确保产品的品质能够达到预期。而这款专业的纳豆红曲制品中的纳豆红曲含量丰富，每天能够为身体补充6mg源自红曲粉中的洛伐他汀，和1350mg的纳豆冻干粉，再无其他添加，安全高效，这样才能保证产品成分更温和，可以放心长期补充。
六、纳豆红曲胶囊其他注意事项
建议早晚饭后30分钟到一个半小时分次服用，能够使活性成分在体内停留更久，从而更利于人体吸收，效力更佳。
现在了解了纳豆红曲的作用，对于预防和调节血脂水平有着非常不错的作用。血脂异常的人可以根据自己的接受程度和自身条件来补充。
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