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怎么去火（祛火）更轻松？我的压箱底秘籍告诉你
发布时间：2022-01-06 14:53:52作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康新闻
作为一名刚刚起步的媒体工作者，我最近开始尝试在社交平台分享自己的生活，偶尔也会分享一些自己觉得不错的爱用好物。分享得多了，我发现网友总有些奇奇怪怪的关注点：比如在我连续两天发布的视频中，前面一个“我”在上火长疮，后面一个“我”上火症状已经好得差不多了，网友就纷纷来问我：“为什么下火下得这么快？你是怎么去火（祛火）的？”
实际上，关于祛火这件事，影响因素还是挺多的，个人体质、气温变化、饮食习惯等都会对上火症状产生一定的影响。不过 ，对于“怎么去火（祛火）”这个问题，我确实还是有一些心得的，今天这篇文章，我就来分享一下我都是怎么去火（祛火）的。
一般来说，当出现上火症状的时候， 我们都会选择吃一些祛火药来祛火，但是很多朋友都是手边有什么药就吃什么药，这是万万不可的，有时候随便吃药不仅不会让我们的上火症状得到缓解，甚至会加重病情。因此， 在出现上火症状的时候，要在分析完上火的原因的基础上判断应该怎么去火（祛火）。
因为我本人比较崇尚中医，所以了解了一些中医知识。而“上火”其实也是中医中的一个概念，在中医理论中，不同的上火症状是由不同脏腑的火热之邪引起的。比如目赤肿痛，同时伴有头昏脑涨、口苦咽干、面红易怒，中医辨证为肝火上炎；咽喉肿痛常与感冒有关，特别是与中医辨证所讲的风热感冒关系密切，风热之邪入侵人体，其性轻浮而炎上，故有咽喉红肿疼痛的症状，多为肺、胃火上炎所致；牙龈肿痛常与胃火上炎有关；口舌生疮中医辨证常与心火上炎有关；小便短赤涩痛常与小肠火有关。因此，针对不同的上火症状，需要选择不同的药物进行应对。
然而我是一个很懒的人，每次上火都需要在众多祛火药中进行选择，这对我来说是一件很麻烦的事情。在经过多次实践之后，我发现了京制牛黄解毒片。与很多祛火产品功效比较单一不同，京制牛黄解毒片是北京同仁堂出品的祛火产品，可以缓解不同原因引起的多种上火症状，而且不需要医生开具处方单，在京东大药房等线上药房就可以买到，十分方便。那么，京制牛黄解毒片是怎么去火（祛火）的呢？ 我也是做了不少功课的。
京制牛黄解毒片内含21味中药成份，其中以人工牛黄清热解毒、平肝熄风，又加入黄芩、黄连、黄柏等三味具有较强泻火解毒、清热燥湿功效的中药作为君药，另外加入石膏清肺胃实火，生津止渴；栀子清热凉血解毒；大黄泻热通便，凉血解毒，使火毒通过泻下而得以缓解；金银花、连翘疏散风热，清热解毒，散结消肿；薄荷、菊花凉散风热，平肝止眩，清利头目；防风既可疏散外风，又可平息内风：荆芥穗疏散风邪；白芷消肿止痛；蔓荆子疏风解表，清利头目；川芎上行头目，活血祛风，共助君药散风解表、清利头目、利咽止痛；冰片清热止痛，泻火消肿；旋覆花下气消痰散结；桔梗宣肺化痰利咽；蚕沙祛风除湿止痒；最后加入甘草缓和药性，诸药合用，共奏清热解毒、散风止痛、泻下通便、祛风止痒之效。
当然，在出现上火症状时，除了要及时服用京制牛黄解毒片治疗，在日常生活中也要保持良好的作息及饮食习惯，多喝水及补充维生素C，都有助于缓解上火症状。 好啦，以上就是我关于“怎么去火（祛火）”这个话题的压箱底秘籍啦。
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