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番茄红素可以长期吃吗？来听精立沛番茄红素维生素E软胶囊说说看
发布时间：2021-12-31 16:13:31作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康新闻
番茄红素是从番茄里面提取出来的一种营养物质，其颜色比苹果更加鲜艳，营养价值比苹果更高。番茄红素是一种抗氧化能力超强的抗氧化剂。市面上很多营养补给都是用番茄红素做的，由于作用好，有的人会想选择长期吃番茄红素，因为番茄红素对精子的好处很多。
那么问题来了，番茄红素可以长期吃吗？在网站说，这些专家针对此问题，是这么回答的，来看看吧！
刘保福 妇产科威县常屯卫生院 主治医师
你好，番茄红素是人类饮食中常见的类胡萝卜素，大量的动物和人体实验表明适当的补充番茄红素对人体健康有着重要的作用，如在视觉、皮肤、前列腺、心血管疾病，甚至癌症方面都有一定保护和抑制作用。因而，番茄红素成为人类饮食中重要的营养补充剂之一。其安全评价指标中的最小毒性量不存在，番茄红素日容许摄入量不作特殊规定，补充番茄红素无任何副作用，适合长期服用。
张亚男 永清县妇幼保健站 主治医师
番茄红素是最强的抗氧化剂之一，多种作用，如果男性精液质量不好，可以长期服用。指导意见：番茄红素是可以长期服用的，而且对备孕是有好处的，女性在备孕期间还要服用叶酸，预防神经管畸形。
杨生秀 银川市妇幼保健院 主任医师
番茄红素对男性是非常好的一种物质，所以男人可以适当吃一些，尤其是在备孕期间，它可以全面激活男性荷尔蒙的活性，改善前列腺的功能，对精子增强精子的活力，精子的质量调节精子环境是很有帮助的。
从以上医生得知，番茄红素是可以长期吃的，日常生活中，没事适当吃点西红柿，西红柿中也有不少的番茄红素，但由于番茄红素也是一种脂溶性的色素，通常只有通过加油烹饪才能够让它的作用发挥到最大，但每个人烹饪手法不同，为了防止营养流失掉，建议使用番茄红素的营养补充剂是最好的，目前市面上响应大颜值高，产品质量硬的精立沛番茄红素维生素E软胶囊。
精立沛番茄红素维生素E软胶囊的番茄红素是选取新疆天然多元番茄红素油树脂为原料，运用纳米微囊化技术充分 保留天然活性成分，营养、吸收率、生物利用度远远高于其它番茄红素。每 100g 含 2.37g 番茄红素，1 粒=11.85mg，这是什么概念呢？简单的说就是，吃1粒，就等于吃237个生番茄。
除了含有丰富的番茄红素之外，还富含身体所需要的维生素E，是从天然植物原料中提取，纯度高，易于人体吸收，比合成的维生素 E 有更好的生理活性，高出 1.3-1.4 倍。两种高营养的成分合理搭配帮助提高精子质量，平衡家庭幸福！
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