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春天提高免疫力很重要,坚持吃无限能事半功倍
发布时间:2021-07-20 10:02:21作者:百年养生网出处:百年养生网
所在栏目:健康新闻
春季天气变暖,细菌、病毒等微生物大量繁殖,活力增强,更容易入侵体内。再加上春季早晚温差加大,稍不注意就会感冒,导致免疫力降低。因此,为了身体健康、保持充沛的精神,春天到来之时,我们很有必要提高身体的免疫力。
提高免疫力也是老生常谈的问题了。很多人都知道,想要免疫力强大,饮食规律、充足睡眠、适量运动都是必不可少的,此外,坚持用中药调理身体也很有帮助。尤其是很多中药本身就有提高免疫力的功效。
黄芪
黄芪是中药界的明星,被李时珍称为“补气第一要药”。中医奉行人由气生,凡在万形之中,所保者莫先于元气。元气充足,人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行;元气虚衰,各种疾病就容易找上门,百病丛生。黄芪可以补中益气,气虚、水肿的人,常吃黄芪补充元气,有助于提高身体免疫力。
西洋参
西洋参又名花旗参、洋参,主要功效为补气养阴,清热生津。西洋参主要成分为人参皂苷,所含有效成分与人参单体皂苷类别基本相同,但人参性温,很多人受不了,而西洋参性凉,更被大多数人所接受。
石斛
传统中医认为,石斛味甘入脾,能滋补强壮,补肝悦脾,提高机体免疫力,增强体质。《神农本草经》、《本草纲目》等都记载石斛有“补五脏虚劳羸弱”之功效。而现代药理学研究证明,石斛茎中有粘性物质,主要是水溶性多糖,这是一类免疫增强剂,对提高白细胞和促进淋巴细胞都有明显的作用,有助于提高免疫力。
以上三种中药,都很适合春天提高免疫力来食用。不过传统吃法为高温烹煮,不仅麻烦,而且热敏成分也容易被破坏;而且中药中的有效成分主要蕴含在细胞壁中,单用烹煮很难析出。因此,想要用中药养生、提高免疫力,更推荐无限能中药破壁饮片。
无限能通过现代超微粉碎技术,将传统中药饮片加工至D90<45μm(300目以上)的粉体。中药破壁饮片将中药植物细胞破壁,中药饮片的物质基础没有改变,并可以将其中有效精华全部释放,吸收利用率更高。而且无限能又采用微粉包含技术,能够防止中药破壁后的粉末受潮、氧化,更容易保存,质量稳定可控,效果有保证,直接用温水或者冷水冲泡即可直接饮用,非常适合追求效率的现代人。
无限能正好也有相对应的黄芪、西洋参、石斛等中药破壁饮片,坚持饮用,春天提高免疫力事半功倍,有需要的快试试吧!
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