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多种维生素矿物质片，帮助补充营养，助力提高免疫力！

发布时间：2021-01-12 16:34:26作者：百年养生网出处：百年养生网

免疫力在人体预防和战胜病原微生物的过程中发挥着至关重要的作用，而合理营养是维持人体正常免疫功能的物质基础。为了提高免疫力，更好适应环境的变化，很多人在日常生活中对营养摄入非常关注，特别是维生素和矿物质，因此多种维生素矿物质片成为了很多家庭常备的膳食营养补充剂。

首先我们来了解维生素，作为人体为维持正常生理功能不可或缺的一类微量有机物质，维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。很多维生素都对提高免疫力有着积极意义，例如维生素A参与人体免疫系统成熟的全过程，还能维持免疫力第一道防线黏膜屏障的完整性；维生素B族能够介导免疫调节，辅助免疫系统正常运作；维生素C能够促进抗体合成等等。

同样，摄入足够的矿物质对保持身体和免疫系统功能也非常重要，当人体内某些矿物质缺乏时，可能会导致某些免疫器官发生萎缩，体液免疫和细胞免疫能力降低。例如铁元素是人体免疫活性细胞的重要组成部分，缺铁会损害人体的免疫功能；钙能提高非巨噬细胞的吞噬能力，缺钙会影响呼吸道的抵御作用等等。

了解完维生素和矿物质对免疫力的意义，再来看看如何补充。合理膳食是保证维生素和矿物质均衡摄入的前提条件，它们存在于各种各样的食物当中，只有满足饮食多样化，才能满足摄入量充足，对于免疫力低下或肠胃吸收能力较差的人群，多种维生素矿物质片能够帮助更快达到身体需求。

在挑选多种维生素矿物质片时，要注意根据自身生理特征和生活习惯，选择符合自己需求的产品，才能更好达到预期的效果。男性、女性、老人、年轻人都有各自需要加强补充的维生素和矿物质，那么该如何选择呢？这里推荐汤臣倍健多种维生素矿物质片。

汤臣倍健多种维生素矿物质片根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制，静心挑选十余种人体日常所需的维生素和矿物质，能够满足人体的日常需求量，并针对不同性别、不同年龄的人群对营养需求的差异进行设计，男士多维强化补充锌、硒、B族维生素等营养；女士多维则大幅度强化补充维生素C、维生素E、铁、叶酸等营养等等，更具针对性，个性化为不同人群补充维生素和矿物质，助力提高免疫力。

看到这里，相信大家都已经了解了维生素和矿物质对免疫力的重要性了，要补充营养提高免疫力，别忘了选择适合自己的汤臣倍健多种维生素矿物质片哦！

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