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云南地震，地震自救误区知多少？
发布时间：2014-08-05 08:10:39作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康小报
昨日鲁甸发生6.5级强震。据云南省民政厅报告初步统计，截至今天8时40分，地震造成昭通市鲁甸县、巧家县、昭阳区和曲靖市会泽县381人死亡、3人失踪、1801人受伤、22.97万人紧急转移安置、2.55万户7.98万间房屋倒塌、3.92万户12.40万间严重损坏、15.12万户46.61万间一般损坏。
云南地震：李克强总理指挥救灾
此次地震是云南自2000年1月15日姚安地震以来第一次6.5级地震。今天中午12时40分左右，国务院总理李克强、副总理汪洋抵达云南昭通市鲁甸县。由于道路损毁严重，李克强冒着高温，踏着泥泞小道和残砖断瓦，徒步五公里多，来到受灾最严重的鲁甸县龙头山镇龙泉村，察看灾情，慰问受灾群众和抢险人员，指挥救灾。
截至4日凌晨5时，成都军区投入救灾的官兵和民兵预备役人员共4058人，组织民兵预备役人员1700人，武警部队出动1900余人赶赴灾区参加救灾行动，疏散和转移群众200余人，从废墟中救出70多名被压埋的群众。目前，不仅成都军区内的空军航空兵某师一架伊尔-76运输机、第13集团军某陆航旅8架直升机和第14集团军1支洗消分队等专业救援力量已经投入灾区救灾，以第38集团军工兵团为主组建的国家地震灾害紧急救援队也奉命集结100名救援队员和12条搜救犬，已于今天上午9点46分乘坐空军伊尔-76重型运输机从北京南苑机场起飞，赶往灾区参与救灾。
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云南地震：如何自救
地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即发生地震后，若能在12秒内迅速躲避到安全处就能给自己提供最后一次自救机会。日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救行为或逃离现场常能获救，那么临场该如何去做呢？
1、躲在坚固家具下。大的晃动时间约为1分钟左右，此时应在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并保护好头部；
2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时关火的机会有三次，第一次是在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次是在大的晃动停息时，第三次是在着火后，在1-2分钟之内是可以扑灭的；
3、勿慌张向外跑。地震发生后若向外跑，碎玻璃、砖瓦、广告牌等掉下来砸身上会很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，因此不要靠近这些物体；
4、及时打开门。钢筋水泥结构的房屋等会在晃动下造成门窗错位，打不开门，所以及时将门打开，确保出口；
5、在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难；
6、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。地震时汽车会无法把握方向盘，此时应避开十字路口将车靠路边停下；
7、避难时要徒步，绝对不能利用汽车、自行车避难。此外，携带的物品应在最少限度；
8、勿听信谣言。地震会容易使人们心理上动摇，要相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，冷静地采取行动。
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云南地震：自救误区
随着急救自救医疗知识的普及，人们对灾害自救已有了一定的了解，但在以往老百姓心目中的一些急救自救方法存在着认识及操作误区。
一、头部外伤出现的耳漏、鼻漏忌堵塞。地震对人体的伤害主要有建筑物坍塌引起人体机械性外力伤害、掩埋窒息性损伤、震后水电火气等引起的次生伤害三个方面，对震中引起的颅脑损伤，颅骨骨折经耳朵和鼻子流出脑脊液，很多人第一反应是仰头或堵住，然而这样做很易导致颅内压升高，加重颅内损伤并导致颅内感染；
二、胸部有锐利物刺入忌拔。拔出锐物是非常错误的做法，首先在没有救护措施时突然拔出器物很容易造成血管破裂，大量出血，其次大气在拔出锐器的瞬间很容易进入负压胸膜腔，造成气胸，引发纵隔摆动，挤压心脏而停跳。正确的做法是先用手稳固住插入物，也可简单用布条轻轻束缚住锐器刺入部位，避免剧烈活动等待或寻求救援；
三、肠子外露不能往回塞。一旦肚皮在震中受伤，很容易造成肠子脱出，此时人们大多会下意识用手托住脱出的肠子并往肚腔塞，这是十分错误的做法。首先，脱出的肠子易感染，此时往回塞很容易造成腹腔感染，其次盲目回塞肠子时易导致肠子扭塞，从而造成机械性肠梗阻；
四、近肢端动脉出血绑扎点忌就近。若手臂或小腿近肢端动脉出血，在绑扎时要注意不能在出血点就近部位缚扎，应选择过膝、过肘的绑扎点。因为相应大血管穿行于尺桡骨和胫腓骨之间，不利于止血且易伤及相关神经；
五、骨折后忌乱动。此时在自救中应避免被砸部位的活动，防止骨折断端受到二次伤害，加重血管和神经的严重损伤。可因地制宜，找两个小木棍之类的东西越过关节夹住骨折部位，再用绳或布条缠绕，以远端指趾不麻木为宜，就会起到良好的固定作用；
六、遇有害气体泄漏切忌顺风躲避。此时正确的做法是逆风而上，这样可有效避免有害气体顺风而下；
七、呼救忌盲目大喊大叫。盲目持续的呼叫会过多消耗体力，导致肌体耗氧量增加，容易引起昏厥或休克。此时可充分利用一些手边的金属物进行敲击，或采用发光的亮片等方式；
八、颈椎损伤忌抬颌后仰。由于地震坍塌、高处坠落等因素，颈椎最易受到损伤，在长时间不动的情况下突然后仰过深易导致颈髓横断，造成脊髓休克，危及生命。正确的做法是用双手扶住颈部，两侧相对制动，最大限度避免颈髓横断致命性二次损伤；
九、被困时呼吸忌快而浅。正常情况下，人体的呼吸频率为每分钟12—20次，在遇到地震等险情灾难降临时，人们处于惊慌失措或过度恐惧的状态时，呼吸容易急速，换气频率加快。但快而浅的呼吸容易使二氧化碳的呼出过多，而人体呼吸机氧供不充分，引起呼吸碱中毒，使氧解离曲线左移，组织释放氧受阻，致机体缺氧更进一步恶化，由此而导致昏迷等危及生命的严重并发症的发生。因此应控制情绪，宜采用慢而缓的呼吸方式。
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