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20140331健康有道视频和笔记:戴光强讲咖啡减肥,干眼症,老年痴呆
发布时间：2021-11-03 16:54:55作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康有道健康有道2014核心内容:干眼症咖啡减肥健脾化湿茶
本页提供2014年3月28日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是戴光强。主题是《咖啡话健康》。主要介绍咖啡减肥法，喝咖啡治疗近视是误区，喝咖啡会引起钙流失吗，喝咖啡会上瘾吗，植脂末从哪里来等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
戴光强：著名医学保健专家。
咖啡含有的咖啡碱可提高新陈代谢率，加速脂肪分解，是减肥的一个好方法。
喝完咖啡后40分钟进行运动可更好的分解血液中的脂肪酸。
要达到减肥效果，喝完咖啡后应持续运动1小时。
时不时喝点咖啡可以增加泪腺的泪液分泌，缓解干眼症。
喝咖啡有助于降低老年痴呆几率、胆结石患病率、乳腺癌发病率。
长期不吃早晨易诱发胆结石。
含植脂末的饮料不宜多喝含反式脂肪。
肝脏分解咖啡因平均需要6小时，因此建议不要晚上喝咖啡。
冰冻饮料会导致胃部蠕动功能降低。
20140331健康有道视频和笔记:戴光强讲咖啡减肥,干眼症,老年痴呆
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