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20130716贵州卫视养生视频和笔记:王肃季讲治疗肾虚茶疗方
发布时间：2013-07-17 07:25:33作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：贵州卫视养生节目
本页提供2013年07月16日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是养护生命之本。嘉宾是王肃季，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了息肉与肾虚的原因，并推荐了治疗息肉和肾虚的茶饮食疗方等相关内容。
王肃季，北京圣德堂中医门诊特聘专家，教授主任医师。
息肉：
1.遍布身体多个区域；
2.手术切割后会再次生长；
3.癌变率30%-75%；
4.长在体内通过症状察觉；
5.中医治疗效果更好。
息肉预防茶：
生山楂30克、陈皮10克、生黄芪30克，煮水代茶饮。
健脾益胃茶：云苓10克、陈皮10克、砂仁5克，煮水代茶饮。
生活中山药健脾补肾、大枣健脾补血，早晨用三勺酒酿煮开打入蛋花可以有效治疗脾虚。
提肛运动：
肛门收缩，臀部肌肉向大腿内侧收、挺胸、腹部收紧5-8秒后放松，具有益气健脾，补肾活血化瘀的功效。
补肾壮阳酒：
鹿茸10克、黄酒一斤泡酒一个月即可，一天可喝半两左右。
肾阴虚表现：
口干、腰酸、乏力、头晕、失眠、健忘、盗汗、遗精、手足烦热等。
补肾安眠饮：
山药1根、大枣10枚、桂圆肉10枚，煮水代茶饮。
20130716贵州卫视养生视频和笔记:王肃季讲治疗肾虚茶疗方
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