脊椎-第10页
脊椎:人类脊柱由24块椎骨(颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块)、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。
椎体自上而下渐加宽,第2骶椎最宽,与椎体的负重有关。自骶骨耳状面以下,重力传至下肢骨,体积渐缩小。
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老年人常见的关节病变和腰背痛
老年人一旦出现关节症状,如红、肿、热、痛和运动障碍,首先要请专业医生诊断治疗,否则会贻误病情,加重痛苦。诸如痛风性关节炎、感染性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、系统性红斑狼疮、变态反应性关节炎等,一旦诊断明确后,医生会给予及时的治疗。...
04-03栏目:【老年人】核心内容:急性腰扭伤腰部慢性损伤腰腿痛劳累性腰痛
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全文阅读平衡训练的理论基础
老年人人是怎么会摔倒的?其中的原因在“关于老年人摔倒和预防问题”中已作了详细的分析。这里再讲讲人体平衡的问题。...
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全文阅读中老年人骨骼运动系统障碍
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全文阅读预防老年性疾病的措施
老年人每天坚持体育锻炼,提高心肺功能、强壮身体肌肉和改善关节柔润性。...
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老年人骨在人体中担任了一个很重要的角色。骨给人们提供了支撑人体的骨骼系统,保护人体的内脏免受伤害,同时它储藏钙,是人体钙的“银行”。...
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全文阅读20140102健康之路视频和笔记:黄光明讲拖地,拎重物,肌肉劳损,闪腰
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穴位循经取穴即按照经络的所属脏腑和循行部位取穴,一般以取肘、膝以下穴位为主。如肝病取足厥阴肝经的太冲穴,心脏病取手厥阴心包经的内关穴,胃病取足阳明胃经的足三里穴等。 ...
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全文阅读20131231养生堂视频和笔记:王正义讲八字脚,间歇性跛行,腰椎狭窄
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穴位十四经经络的主要内容为十二经、奇经八脉和十五络脉。经是主干,纵行上下;络是经的分支,横络全身。经脉和络脉共同组成经络系统。其中以十二经和奇经八脉中的任、督二脉最为重要,通称为十四经。...
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