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01-09栏目:【春季养生】
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全文阅读关节炎反复出现?伸金通为你减轻疼痛
健康新闻冬天已经悄然来临,天气逐渐变冷,这个季节也正是关节炎的高发时期。关节炎也分为很多种类,不同的类型使用的应对方法也不一样。因此,能正确辨别出自己属于哪一类,然后再选择应对方案才是明智之举。 关节炎通常会分为以下几类: 痛风性关节炎 痛风是嘌呤代...
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全文阅读20211123健康之路视频和笔记:刘楠,崴脚,闪腰,落枕,骨质增生
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全文阅读按摩排毒减肥
中医养生(一)面部用两手食指分别按揉攒竹、鱼腰、睛明、承泣、四白、迎香、瞳子、下关、颊车、地仓、人中、承浆穴各半分钟,再用两手自两侧面颊部由下向上经耳前至前额部反复搓摩 10 次。双手四指按压前额部,由前额中间分开,向两侧太阳穴按揉,然后移到瞳子、...
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颈部疾病急性支气管炎以咳嗽为主症,常继发于呼吸道感染或传染病(如麻疹、流感、百日咳等),病原体多为病毒或细菌。属中医外感咳嗽范畴,系风邪束肺,肺失宣肃所致,分为风寒咳嗽与风热咳嗽两类。 初起表现为干咳,逐渐有痰。年长儿可吐出黏痰或脓痰,一般无发热。...
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穴位穴位按摩有较好的减肥效果,而且不会产生副作用。对于内分泌失调引起的肥胖症,按摩重在调节内分泌功能,从而调节体内的脂肪代谢;对于因摄食过多引起的肥胖症,按摩重在调节胃肠道的功能,减少食物的摄入,从而减少脂肪的堆积。...
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全文阅读两个动作治疗颈椎脊椎疾病,赵之心讲美容养颜减肥健身的健骨操
赵之心本页的健康主题内容是赵之心老师讲健骨操,治颈椎,锻炼脊柱。 你的骨骼够强健吗?你还在大把大把的吃钙片吗? 赵之心老师提示,吃钙片不运动,钙吸收率只有4%。光补钙不运动,增加骨骼强度的效果十分有限。 健骨操有强化骨骼,关节、肌肉、血管等功能,还可...
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11-03栏目:【健康之路】核心内容:怎样瘦腿最快最有效敲胆经健脾化湿茶
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