脊柱相关重点推荐
焦点内容：
[9人顶]20220808X诊所视频和笔记:戴生明,强直性脊柱炎,腰疼,久坐
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
脊柱相关资讯
北京养生专家名单
中医养生
为了更好地满足人民群众对健康知识的需求，充分发挥医疗卫生系统健康科普传播主渠道的作用，规范科普传播行为，引导群众树立科学正确的健康观念，掌握常见疾病的防治知识，北京市健康促进工作委员会、北京市卫生局在全市范围内开展了健康科普专家遴选工作。...
08-09栏目：【中医养生】相关内容：亚健康老年性痴呆养生专家血管性痴呆颈椎病减肥高脂血症肥胖支气管哮喘癌症糖尿病高血压荨麻疹耳鸣腹泻更年期综合症消化不良麻疹肝炎肝硬化痛风腰椎间盘突出反酸脱发白癜风面瘫咳嗽失眠慢性疲劳便秘肾病肝病关节炎白血病闭经肠癌带状疱疹肺癌肝癌慢性腹泻尿路感染月经不调针灸头痛青光眼胃痛肿瘤王宁利抑郁症尖锐湿疣艾滋病发热缺氧心力衰竭血压淋巴瘤食品安全不育心肌病心律失常流产生育哮喘胃病胰腺炎肥胖症贫血眩晕胆囊炎骨折妊娠高血压湿疹近视眼类风湿关节炎马长生心血管病郝凤桐眼病刘长信骨关节炎中风呼吸系统疾病骨质疏松血管疾病过敏骨关节病张奉春肛瘘小儿遗尿肺炎龚树生白彦萍曾光痈痤疮银屑病黄褐斑红斑狼疮皮肌炎不孕症佝偻病婴儿湿疹遗尿性早熟腰椎间盘突出症耳聋白内障干燥综合征大肠癌乳腺癌卵巢癌脑肿瘤前列腺癌季加孚胃食管反流病王拥军消化性溃疡孙正肠易激综合征溃疡性结肠炎化疗妊娠期溃疡胃炎免疫治疗婴儿急性胰腺炎结核病樊碧发前列腺疾病椎间盘突出疲乏汪卫东高春锦朱学骏克晓燕王国玮赵平颈椎牙周病抑郁焦虑癌体检王贵强杨甫德脾胃程海英炎症疼痛神经痛痉挛李建脑卒中心率失常静脉曲张皮肤瘙痒不孕更年期结核近视不孕不育鼻炎泄泻恶性肿瘤月经紊乱美容月经风湿绝经精神分裂肺心病急救尿失禁心血管疾病手术帕金森病性功能障碍癌细胞心血管腹水疲劳骨伤关节痛肠炎皮炎武医衷敬柏肛裂食物过敏刘文虎酒糟鼻贾建平心脑血管病面肌痉挛宫颈癌甲状腺肿瘤直肠癌魏伯俊疱疹徐凤芹庞星火脑血管疾病肺栓塞张琪李培李佩文武剑温新华脑血管病传染病脓肿出血范志红于康胡大一靶向治疗慢性病肿瘤康复张声生口腔癌赵吉平推拿聂莉芳喘结肠炎湿病风湿病肺动脉高压心理健康背痛关节病慢性疲劳综合征小儿发热前列腺冠状动脉癫痫病肾脏疾病心率肾脏儿童肥胖并发症慢性阻塞性肺病胃食管反流消化道肿瘤腰椎张辉免疫功能人工关节病毒性肝炎妇科炎症认知功能障碍中毒肺病陈生杨晋翔咽喉卵巢宫颈脾胃失调瘙痒癫痫贾继东代谢紊乱神经系统疾病中药HPV纪小龙甲状腺脊柱肺部感染排尿困难三叉神经三叉神经痛红斑杨晓江突发性耳聋多囊卵巢综合征性病洪昭光糖尿病视网膜病变孙树侠何丽牛国卫下肢静脉曲张张澍田赵志付弱视周玉杰李宁妊娠腹腔镜向红丁曾晓?病媒生物畸形陈新痒杨晓晖血液系统疾病张罗系统性红斑狼疮微创治疗安定类风湿血管瘤姜辉胆囊卒中结直肠癌脑瘫乳腺胰腺微量元素家庭护理消毒内分泌消化道疾病急诊耳鼻喉科外科肝脏甲状腺疾病人工关节置换透析刘玄重颈动脉遗传呼吸系统消化系统泌尿系统生殖系统女性不孕症直肠脱垂心肌口腔疾病李建军认知功能帕金森心身疾病类风湿关节赵勇李兴旺疣脊髓病毒感染老年病老年用药男性更年期余振球精神疾病药疹避孕精神分裂症杨新春烟草依赖肝脏肿瘤乙型肝炎咳喘中医儿科林江涛张峰心理治疗健康管理房居高HPV病毒李艳支气管腰椎病健康状态刘鹏顾晋超声血管炎杨宇飞传染自杀牙齿妊娠高血压综合症杨国旺谵妄疾病预防中医养生足踝急救知识金玫苯林华合理用药妊娠期糖尿病感染贾立群基因视网膜病变关节放化疗生长发育葱姜毁容痴呆王洪武椎间盘突出症心内科王麟鹏过敏性皮肤病情绪障碍脑血管衰竭腺癌新生儿疾病多胎妊娠高危妊娠筋膜炎血液病消化双相情感障碍造血干细胞周琴璐直肠肿瘤关节置换肝胆冯兴中李娟朱继业淋巴孙文兵姚贵忠癌前病变刘彦春王军重症监护晋翔消化系统疾病筋伤血管畸形吴疆王育湿栓塞杨勤王宁郑毅情绪腰椎滑脱曲剑华内分泌治疗周立春骨髓瘤肝移植李雅君王天脱垂唐登华胡永生缺血姜永光反流孙静张海澄曹彬鲁瑶肿瘤筛查林江王陇德黄晓军林剑浩张国君王洪搭桥李莉骨代谢吴玉梅秦明照张永贺蓓麻醉韩杰侯炜刘颖神经变性病王雪梅糖神经病优生优育干细胞卢实春肾小球赵红卢世秀李宪伦杨媛华高蕊阮祥燕妇科病佟颖陈文明罗斌王宪波盆腔脏器脱垂涎儿童肥胖症生殖健康肌肉多囊卵巢皮肤病
全文阅读秋季睡眠方位
秋季养生我国古代养生学家对睡眠方位有一定的研究。《四时调摄论》中说：秋七月生气在午，坐卧宜向正南仲秋之月生气在末，坐卧宜向西南方，吉季秋之月，生气在申，坐卧宜向西南。也就是说，秋季坐卧宜朝西南方，而秋季头向西也是应秋气旺于西方之理。因此，秋季睡向...
08-03栏目：【秋季养生】相关内容：孙思邈高血压心力衰竭血压脑血栓溃疡胃溃疡睡眠肺气肿血栓脊柱枕头仰卧衰竭睡姿生气肺气肌肉
全文阅读细说刮痧排毒法
中医养生刮痧排毒是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具等，在人体表面特定部位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血，通过刺激体表脉络，改善人体气血流通状况，从而达到扶正祛邪、排泄瘀毒等功效的一种方法。它还具有...
07-03栏目：【中医养生】相关内容：减肥华佗肥胖针灸发热刮痧红花止痛颈椎排毒血瘀疼痛美容督脉急救心火清热清热解毒疲劳足太阳膀胱经任脉夹脊穴穴位凡士林新陈代谢激素斑块祛风出血扶正祛邪扶正祛邪毒素推拿副作用膀胱经熬夜虚证实证腠理里证表证脉象沉细寒证热证内关活血化瘀按摩免疫力免疫功能针刺疗法出汗华佗夹脊穴清心脊柱擦伤肌腱风寒解毒面色失血外感风寒大脑清心火仰卧芝麻油热毒痰湿黑斑通经络芝麻消毒红花油内分泌化痰豆油保暖降火反射区疏通经络经络脏腑肘窝体质淋巴液疏肝利胆正气养脏腑面色发白补泻手法刮痧疗法经络穴位苯感染关节调整气血姜醋包扎气血针刺理气淋巴痰湿寒疏肝健胃舒畅全息刮痧内毒白开水糖活血交叉感染瘀血涎邪气瘀肌肉
全文阅读肾脏的正常结构与生理
养生之道肾脏为实质性器官，两肾的形态、大...
06-27栏目：【养生之道】相关内容：蛋白质氨基酸激素毛细血管肾脏脊柱蚕豆钾葡萄糖葡萄酸碱平衡内分泌肌酐压力无机盐体液利尿肾上腺垂体尿液糖肾小球蛋白
全文阅读人体衰老的主要特征
养生之道老年时的变化有些是增龄性改变，有些是老年性疾病引起的，应加以区分，但有时要做出区别比较困难。衰老是一个从量变到质变的过程。人体衰老的特征是全身逐渐呈现衰颓萎缩的现象，但各系统器官的老化速度并不同步，个体差异也很大。 皮肤松弛发皱 老年人由于...
06-19栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病高血压失眠前列腺肥大肿瘤衰老血压支气管炎神经衰弱骨折气功耳聋白内障抑郁眼花更年期肺气肿气管炎肌肉萎缩胶原蛋白脊柱弯曲视力心脑血管病脂肪激素老年斑脑血管病血管硬化前列腺免疫力免疫功能软骨记忆力脊柱水分大脑内分泌激素水平免疫力下降肺功能老年性疾病心肌增生听力减退老年病体液支气管牙齿关节脑血管消化更年期的症状肺功能下降肺气糖蛋白肌肉
全文阅读厌食排毒法
全身疾病厌食是指长时间内，见食不贪、食欲不振、食之甚少或不思饮食，久之则精神萎靡、面色少华、形体消瘦。多见于小儿，主要由于喂养不当、损伤脾胃或运动过少、体内毒素不能及时排出，导致胃肠蠕动功能下降而出现。近年来，由于减肥不当、节食过度而致本病者，也...
06-16栏目：【全身疾病】相关内容：减肥参苓白术散针灸厌食枳壳茯苓刮痧山楂麦冬白术大黄白芍生姜甘草玉竹麦芽排毒脾胃足疗足三里养胃北沙参食欲不振健脾脾俞穴捏脊鸡内金板门焦神曲焦山楂内八卦节食沙参香砂养胃丸毒素推拿膀胱经脾俞石斛山药淮山药大米中药脊柱面色白术散丁香验方摩腹白萝卜仰卧精神萎靡健脾丸偏方蜂蜜胡椒萝卜茶葱白甘蔗代茶饮中成药枣白糖输液灸法淋巴结大肠俞大枣葱姜俞穴气海针刺淋巴神曲内毒糖
全文阅读胃痛排毒法
腹部疾病胃痛是以上腹部疼痛为主要症状的一种常见病症。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃癌及胃神经官能症等疾病出现的胃痛均可根据情况选用下列自然排毒之法。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 枳壳、香附、白芍、延胡索。 ２? 常用中成药 保和丸（饮食伤...
06-16栏目：【腹部疾病】相关内容：附子理中丸理中丸心悸感冒足部按摩胃癌针灸胃痛枳壳青皮刮痧莱菔子党参十二指肠溃疡贫血足浴溃疡病慢性胃炎绿豆当归白芍生姜溃疡胃炎延胡索羊肉麦芽食疗癌胃溃疡排毒血虚脾胃足疗胃寒疼痛气郁脾胃虚寒足三里督脉姜糖饮乏力食欲不振天枢穴足太阳膀胱经任脉中脘穴肝气郁结穴位隔姜灸四肢乏力推拿膀胱经乳房胀痛脾俞内关合谷阳陵泉吴茱萸胃虚寒嗳气按摩肉桂腹部疼痛肝气乳房中药脊柱体虚保和丸验方摩腹仰卧胆囊高良姜偏方胡椒茶胰腺肝脏肝俞摩法揉法推法代茶饮中成药反射区枣灸法大肠俞三焦手三里虚寒脾胃虚大枣留针姜上腹部疼痛气海关元针刺淋巴肝气郁寒情绪耳针神曲香附姜糖附子钙糖
全文阅读便秘排毒法
全身疾病大便数日一次，秘结不通，或排便困难，艰涩不畅称为便秘。 导致便秘的因素很多，如全身衰弱致排便力减弱，肠神经官能症，肠道炎症恢复期肠蠕动减弱，肛裂、痔疮、直肠炎等肛门直肠疾患以及药物等均可引起便秘。长期便秘而致体内毒素不能及时排出体外，可引起...
06-15栏目：【全身疾病】相关内容：早衰高血压六味地黄丸消化不良麻子仁丸咳嗽便秘芝麻菠菜针灸枳壳刮痧血压莱菔子腹胀咯血痔疮头晕痈何首乌大黄习惯性便秘生姜肉苁蓉韭菜菠菜黑芝麻排毒足疗炎症睡眠足三里地黄心烦润肺通便支沟穴肠炎肛裂出血腹痛毒素推拿虚证直肠炎脾俞肾俞寒证曲池膈俞合谷补虚嗳气食欲减退核桃松子慢性便秘牛奶中药脊柱麻痹体虚头胀验方小便不通摩腹味精荷叶粳米地黄丸偏方蜂蜜芝麻香油肺俞肝俞韭菜籽推法中成药无力反射区上巨虚大肠俞虚寒小便留针豆豉淡豆豉葱姜气海消化心烦易怒寒情绪耳针内毒
全文阅读痛经排毒法
女性盆骨疾病妇女行经期间或行经前后，发生小腹疼痛，甚至剧痛难忍，称为痛经。痛经分原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经与自主神经功能紊乱、子宫痉挛性收缩有关，亦可由于子宫发育不良、子宫颈狭窄、子宫过度屈曲等原因影响经血畅行而致。继发性痛经常继发于生殖...
06-14栏目：【女性盆骨疾病】相关内容：足部按摩闭经针灸痛经艾叶凝血花椒黄芪山楂川芎足浴子宫内膜异位症红枣鸡蛋绿豆当归红花白芍生姜丹参夏枯草止痛韭菜羊肉小茴香桃仁排毒血虚足疗炎症血瘀疼痛痉挛子宫肌瘤足三里泡脚月经督脉关元穴三阴交气滞血瘀推拿脾俞肾俞膈俞血海益母草按摩湿热内蕴核桃卵巢子宫宫颈中药子宫内膜脊柱器质性病变湿热寒湿性病验方摩腹仰卧黄酒揉腹丝瓜气滞血瘀型痛经偏方服食肝俞红糖茴香摩法揉法推法白酒反射区枣气滞喝汤留针姜醋气海包扎消化气血关元中极针刺子宫内膜异位淋巴原发性痛经行经期湿寒提肛命门耳针导引香附糖寒凝血瘀腹股沟自主神经功能紊乱收腹瘀
全文阅读排毒去晕眩
脑袋疾病晕眩，为目眩，即眼花或眼前发黑；晕，为头晕，即人感觉旋转，二者常同时并见，故统称为眩晕。轻者闭目即止，重者如坐车船、旋转不定、不能站立，或伴有恶心、呕吐、汗出甚至昏倒等。产生眩晕的疾病很多，如美尼尔氏综合征、前庭神经元炎、脑动脉粥样硬化、...
06-15栏目：【脑袋疾病】相关内容：高血压低血压足部按摩心脏病针灸晕眩动脉粥样硬化肿瘤陈皮刮痧血压天麻山楂川芎贫血眩晕头晕足浴痈鸡蛋当归五味子红花葛根白术菊花白芍丹参冬瓜黑芝麻排毒足疗眼花足三里督脉目眩涌泉穴内耳迷路恶心呕吐三阴交穴位印堂推拿膀胱经三阴经虚证心俞肾俞大椎曲池膈俞内关阳陵泉太冲额窦杏仁供血不足按摩肉桂中药脊柱粥样硬化皮蛋验方摩腹美尼尔氏综合征眼前发黑肝风内动味精仰卧荷叶粳米偏方蜂蜜芝麻茶气血亏虚肺俞肝俞推法代茶饮中成药白酒反射区冰糖颅内肿瘤肝风留针葱人中醋气海气血关元垂体命门耳针导引糖前庭
全文阅读慢性腹泻排毒法
腹部疾病慢性腹泻指大便次数增多，大便稀溏，迁延不愈或反复发作。 多见于慢性肠炎、肠结核、慢性结肠炎、慢性非特异性溃疡性结肠炎、结肠过敏、慢性胰腺炎等。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 苍术、厚朴、五味子、白术、白芍、陈皮。 ２? 常用中成药 藿香正...
06-13栏目：【腹部疾病】相关内容：腹泻薯蓣粥慢性腹泻乌梅汤针灸陈皮藿香哮喘胰腺炎过敏痈溃疡性结肠炎绿豆肠结核五味子白术白芍溃疡百合乌梅食疗排毒足疗藿香正气结核肾亏足三里腹式呼吸督脉劳宫穴任脉肠炎雀啄灸慢性胰腺炎慢性肠炎大便稀溏隔姜灸五更泻逆腹式呼吸推拿虚证喘结肠炎脾俞肾俞寒证补中益气丸膈俞合谷阳陵泉太冲苍术核桃绿茶芡实中药藿香正气丸脊柱风寒验方摩腹扁豆仰卧偏方蜂蜜胡椒茶胰腺石榴皮竹叶火罐肺俞肝俞胆俞红糖揉法推法擦法慢性结肠炎中成药反射区白糖拔火罐上巨虚下巨虚止泻大肠俞小肠俞留罐正气淡竹叶留针耳穴白扁豆石榴银杏氡姜过敏性结肠炎醋气海关元针刺淋巴寒提肛命门补中益气导引车前子糖收腹
全文阅读带状疱疹排毒法
皮肤疾病带状疱疹是一种病毒引起的炎性皮肤...
06-14栏目：【皮肤疾病】相关内容：逍遥丸带状疱疹针灸头痛刮痧痈绿豆黄连赤芍白芍黄柏癌排毒足疗马齿苋疼痛足三里三阴交肝经疱疹拔罐云南白药出血推拿曲池内关合谷阳陵泉雄黄龙胆柴胡龙胆泻肝丸津液叩齿中药甲状腺脊柱解毒验方糜烂刺血仰卧六字诀六神丸牛黄解毒丸金黄散偏方茶消毒高热龙胆草肝脏癌肿中成药白酒白糖留罐肾功能留针三棱针刮痧疗法肾上腺醋针刺淋巴口气丹栀逍遥丸耳针导引牛黄糖皮肤病
全文阅读闭经排毒法
女性盆骨疾病女性１８ 岁以上尚没有月经来潮，或月经周期建立后，非怀孕而停经３ 个月以上的称为闭经。中枢神经、垂体、卵巢、子宫等的功能失调或器质性病变可导致闭经。中医认为虚证多由精血不足或肾虚枯竭导致，实证多为胞脉不通引起。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒...
06-13栏目：【女性盆骨疾病】相关内容：肾虚足部按摩养生桩闭经针灸艾叶茯苓党参川芎怀孕足浴痈红枣鸡蛋枸杞当归红花牛膝半夏鸡血藤白芍丹参枸杞子鸽肉排毒足疗足三里泡脚月经督脉关元穴三阴交中枢神经推拿膀胱经虚证实证脾俞肾俞掌心血海合谷太冲柴胡益母草山药按摩卵巢子宫中药熟地脊柱停经器质性病变体虚性病验方仰卧黄酒揉腹丝瓜月经周期偏方茶丝瓜络脑垂体肝俞红糖摩法推法代茶饮反射区枣灸法坐姿站姿喝汤大枣瘦肉气海关元中极针刺淋巴垂体导引糖蚕沙
全文阅读排毒去感冒
全身疾病感冒分普通感冒和流行性感冒。普通感冒四季均可发生，常由鼻病毒和副流感病毒、呼吸道融合病毒引起，一般表现为喷嚏、流清涕、鼻塞、怕风、发热、头痛、咳嗽等；流行性感冒，简称流感，由流感病毒引起，它多突然流行或大流行，症状较普通感冒重，常有发热、...
06-09栏目：【全身疾病】相关内容：感冒足部按摩静坐法咳嗽银花饮针灸头痛发热刮痧桂枝流行性感冒足浴痈黄芩菊花生姜大蒜金银花排毒合谷穴足疗疼痛风寒感冒风热感冒鼻炎泡脚督脉姜糖饮乏力清热清热解毒率谷穴太阳穴鼻塞病毒性感冒流感病毒大鱼际板蓝根印堂鱼腥草流感传染病祛风扶正祛邪扶正祛邪推拿喘脑膜炎身痛桑菊饮发汗大椎曲池合谷柴胡肾脏按摩恶寒发热麻黄汤普通感冒桂枝汤扁桃体麻黄中药苦瓜脊柱风寒解毒体虚蒜热感冒大脑验方白萝卜苏叶黄酒银翘散偏方蜂蜜萝卜茶叶茶冬青叶葱白肝脏肺俞红糖揉法推法祛风散寒代茶饮中成药反射区肘窝白糖口渴鱼际支气管静坐传染留针氡葱姜感冒头痛醋预防感冒理气淋巴风热咽痛青蒿解表寒喷嚏耳针导引姜糖钙糖小柴胡
全文阅读白癜风排毒法
中医养生白癜风是一种因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，一般认为与遗传、自体免疫、内分泌、体内铜离子水平偏低及神经精神因素等有关。 白癜风在祖国医学文献中称为白癜或白驳风。多因情志不遂，七情内伤，肝气郁结，气机不畅或复感风邪，搏于肌肤，气血运行失...
06-09栏目：【中医养生】相关内容：补肾白癜风针灸痈枸杞绿豆何首乌枸杞子乌梅鸽肉天花粉白芷排毒足疗马齿苋气郁清热清热解毒回旋灸肝气郁结斑块祛风祛斑出血风邪补骨脂肝气药酒大米色斑中药甲状腺脊柱水分解毒黑豆荞麦肌肤验方热毒荷叶情志黄酒粳米内分泌服食红糖遗传白酒反射区白糖灸法梅花针花粉喝汤茄子耳穴姜肾上腺醋气血梅花色素脱失叩刺垂体肝气郁活血通络内毒糖活血甲状旁腺
全文阅读20110316养生堂视频:肖相如谈肾
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》邀请到北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师肖相如教授，为大家讲述关于肾虚的蛛丝马迹。 肖相如：北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师。出生于中医世家。中国中医研究院第一位肾病学博士，我国中医肾病学科创始人时振声教...
06-09栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂肖相如养生堂肾相关内容：补肾肾虚肾病肖相如补肾搓腰功针灸头痛骨折骨质疏松止痛委中穴列缺穴合谷穴疼痛头疼足三里腰疼肾俞穴穴位腰痛黄帝内经肾俞背痛合谷委中肾气不足豌豆脊柱膝盖豆类栗子脚跟痛补肾的食物关节肾虚的表现肾气养生堂肖相如养生堂肾俞穴体重走路搓腰药补肌肉
全文阅读自我按摩之——松颈法
养生之道（１）两手五指交叉合拢，放于后枕部，使掌根按压于风池穴，然后沿颈椎按摩至脊柱大椎穴处，来回３０ 次。 （２）右手大鱼际从左枕后推摩至左肩前部２０ ～３０ 次，再换左手操作。 （３）用手掌小指侧在同侧颈项部轻轻打击，用手掌分别拍打同侧颈项部２０...
06-06栏目：【养生之道】相关内容：颈椎病松颈法落枕颈椎大椎穴风池穴大鱼际大椎按摩记忆力脊柱健脑鱼际推摩揉捏按压
全文阅读痤疮排毒法
中医养生爱美之心人皆有之，排毒美容就是通过排毒的方法来美化人的容颜体貌。其特点是采用自然的手段，追求人体自然之美。 祖国医学认为，有诸内，必形诸外。即脏腑气血的盛衰和功能的正常与否可以从头面五官、体表皮毛等外在的容貌上反映出来。五脏功能正常，通过经...
06-03栏目：【中医养生】相关内容：华佗海藻薏米粥石膏粥桃仁山楂粥芦荟粥苦瓜汁酒渣鼻通利法便秘针灸山楂痈痤疮黄褐斑大豆鸡蛋绿豆石膏知母大黄习惯性便秘生姜金银花菟丝子冬瓜薏苡仁乳香王不留行桃仁排毒合谷穴足疗马齿苋炎症青春痘足三里大椎穴背俞穴美容三阴交皱纹清热消炎清热解毒大肠俞穴廉泉穴夹脊穴穴位面色萎黄脂肪新陈代谢不饱和脂肪酸激素养颜老年斑面膜拔罐气血不足出血昆布毒素推拿膀胱经心俞脾俞阳气粉刺掌心大椎曲池膈俞合谷太冲防风益母草杏仁活血化瘀按摩津液华佗夹脊穴卵巢子宫大米皮肤干燥叩齿中药苦瓜甲状腺脊柱薏米粥解毒面色黑豆芦荟薏米饱和脂肪酸睾丸丁香肌肤验方痒糖类荷叶粪便葡萄海藻六字诀粳米瓜子偏方大豆油蜂蜜黑斑茶内分泌激素水平桑叶枇杷叶竹叶火罐生石膏米糠豆油服食肺俞肝俞按法推法中成药反射区经络脏腑性激素白糖冰糖拔火罐桃花萱草花五脏功能洗脸番茄大肠俞草莓静坐蟾蜍留针三棱针耳穴桃子经络系统饱和脂肪不饱和脂肪雄性激素姜蝴蝶斑防风通圣丸肾上腺俞穴醋冰片气血针刺丝竹空脂肪酸痰耳针酱导引内毒糖重影活血葡萄球菌甲状旁腺蛋白邪气外邪瘀皮肤病
全文阅读导引排毒的方法之三---真气运行法
中医养生第一步，坐、站均可，排除杂念，缩小视野，心不外驰，注意鼻尖少时，即可闭目内视心窝部，用耳细听呼气勿令粗糙，同时意念随呼气趋向心窝部，吸气则任其自然。反复行之，真气即在心窝部集中起来。要求每日早、中、晚各１ 次，每次２０ 分钟。 第二步，当第一...
06-03栏目：【中医养生】相关内容：糖尿病真气运行法鼻窦炎闭经发热眩晕排毒尿糖督脉百会穴玉枕穴血糖扶正毒素脊柱鼻窦脏腑葱导引内毒糖
全文阅读足部按摩的方法及注意事项
养生之道
用双手按摩按摩者在按摩前应洗净双手，把指甲剪短，每按摩完一位患者，应洗一次手。 （１）拇指端点按法 按摩时将手拇指伸出，弯曲成直角，以拇指端对准反射区、敏感点，其他四指扶住脚部，起挟持作用，拇指端采取一压一松的点按手法，连贯地、有节律地按动...
06-03栏目：【养生之道】相关内容：足部按摩心脏病针灸胃痛肿瘤急性心肌梗死妊娠期排毒足疗疼痛心衰静脉曲张甲亢月经肾衰新陈代谢心肌梗死出血慢性病毒素推拿背痛肾脏活血化瘀按摩中毒中药甲状腺脊柱坐骨神经指甲急性胃痛性病妊娠大脑急性中毒月经期肿胀胰腺高热肝脏脑垂体按法揉法泌尿系统心肌反射区骨骼按压汗液小便踩踏苯关节醋消化淋巴垂体脸色导引劳累内毒钙活血甲状旁腺瘀肌肉
全文阅读你知道跳绳的好处吗
赵之心你知道吗，如果你坚持练习跳绳，这根细细的小东西就可帮你增强心血管、呼吸和神经系统的功能，帮你预防糖尿...
03-17栏目：【赵之心】相关内容：减肥肥胖糖尿病关节炎肥胖症脑疲劳骨质疏松跳绳有氧运动绝经心血管疲劳穴位心理健康大脑脑垂体呼吸系统心肌骨骼预防糖尿病反应能力健身健身运动关节葱垂体情绪舒畅糖绝经期肌肉
全文阅读20141231饮食养生汇视频和笔记:陶凯雄讲胆结石症状,胆囊结石
饮食养生汇
本页提供2014年12月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陶凯雄。主题是《容易忽视的胆结石》。主要介绍胆结石的形成，胆囊的主要功能，胆绞痛，胆结石的高危人群，胆结石的治疗，木耳炒肉的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养...
相关内容：饮食养生黄疸痛经胆结石胆囊癌发烧癌疼痛胆固醇恶心呕吐手术癌变结石代谢异常胆囊木耳外科胆囊结石胆绞痛息肉陶凯雄胆结石症状木耳炒肉腺瘤胆汁
全文阅读维生素片能代替绿叶蔬菜吗
范志红不少人每天很少吃蔬菜，但他们安慰自己说：我已经吃了复合维生素，或者吃了维生素C片，肯定营养足够了，不吃菜也无所谓。 其实，这种想法是很天真的。 蔬菜当中所含有的各种养分和活性物质，是维生素片所无法全部代替的。 正如一句略有点夸张的话：食物是神...
03-27栏目：【范志红】相关内容：减肥便秘肠癌菠菜癌维生素C胡萝卜素叶酸复合维生素片维生素膳食纤维维生素B2矿物质常量元素胡萝卜抗氧化维生素B钾萝卜番茄膳食鱼肉水果有机酸钙黄酮复合维生素
全文阅读暖脾胃脐帖的制作方法图片
脾胃
这是关于暖脾胃脐帖的制作方法的图片，图片所在的文章是：20141007养生堂视频和笔记:王庆国讲脾胃虚弱怎么调理,饴糖是什么，图片尺寸459x371像素，格式是JPG，图片大小是60859Byte。...
05-13栏目：【脾胃】相关内容：王庆国脾胃脾胃虚弱养生法则老中医脾胃虚饴糖脾胃虚弱怎么调理脐帖脾胃虚弱的症状钙糖
全文阅读什么是妊娠呕吐
全身疾病妊娠呕吐是妊娠早期常见的症状，多见于年轻孕妇，一般在停经40日前后出现。妊娠呕吐由于早期妊娠时绒毛膜促性腺激素功能旺盛，使胃酸分泌减少，胃蠕动减弱，自主神经功能失调，副交感神经兴奋而出现呕吐，又称早孕反应。中医称恶阻、子...
11-03栏目：【全身疾病】相关内容：失眠便秘厌食怀孕妊娠呕吐孕妇食疗脾胃脉搏脾虚呕吐胃酸偏食脾胃虚弱激素停经妊娠痰湿情志养阴酮体无力肝胃不和脾胃虚交感神经兴奋苯早孕消化体重咖啡交感神经痰湿和胃恐惧副交感神经益气养阴胆汁
全文阅读
