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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
脊柱相关资讯
骨关节病的防治
全身疾病
骨关节病又称骨关节炎，肥大性关节炎、退行性变关节炎，一般认为是由于关节退变，关节软骨破坏所致的慢性关节炎。是老年人常见的一种退行性变的疾...
09-19栏目：【全身疾病】相关内容：肥胖关节炎骨关节炎骨关节病关节软骨炎症疼痛囊肿消炎肩痛关节病膝关节软骨辐射中药脊柱正畸肩关节骨赘畸形外科股四头肌步态遗传关节变形关节疼痛蜡疗镇痛药关节葱醋关节置换走路膝内翻关节疼支架消炎镇痛药
全文阅读哪些人不宜穿高跟鞋
养生之道高跟鞋并不是人人都适合穿着的。比如，身体正处在发育阶段的20岁以下的少女，如果穿高跟鞋，往往会使身体发育受到影响，特别容易造成脊柱和骨盆发育畸形。骨盆韧带松弛，可导致成年期分娩困难、小腿肚肌肉发育不良等。 再如，妇女怀孕后，婴儿在宫腔内发育，...
09-18栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病高血压水肿血压怀孕流产肾炎骨折中风婴儿炎症早产心血管疲劳跌倒下肢水肿分娩脊柱畸形韧带骨骼体重气血高跟鞋护心韧带松弛糖肌肉
全文阅读为自己选择适宜的床铺
养生之道床铺是睡眠的主要工具，从健康保健角度出发，为自己选择适宜的床铺，设计和制作不能单纯追求其华丽别致，而应重点考虑其实用价值，考虑它是否符合人体生理特点，是否有益于睡眠。 目前有一种很流行的看法，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，有益于身体健康，...
09-15栏目：【养生之道】相关内容：腰椎间盘突出骨关节病婴儿椎间盘突出脊柱结核睡眠结核疲劳硬板床腰痛关节病腰椎睡眠质量腿痛脊柱膝盖看病脊椎韧带增生压力关节气血痰湿整形肌肉
全文阅读夏季午睡的重要性
夏季养生夏天昼长夜短、气候炎热，难以入睡，夜晚纳凉，人们往往睡得很迟，而清晨，天亮得很早，鸟啼蝉声噪，迫使人们早起，睡眠时间通常不足。而在有限的睡眠时间里，暑热袭人，蚊子叮咬，睡眠的质量通常不佳。人们白天劳作，因气温高，容易出汗，体力消耗大，极易...
09-16栏目：【夏季养生】相关内容：高血压中暑血压痈脑溢血睡眠疲劳新陈代谢出汗散步脊柱大脑散热午睡蚊子肝脏压力体质闭目养神睡眠时间夏天消化热量早起暑热劳累肌肉
全文阅读影晌健康的不良习惯
养生之道空腹吃糖: 空腹吃糖不但影响人体对蛋白质的吸收，使人变得衰弱、影响健康，而且还导致血糖升高，身体发胖，膜腺和肝功能受到损伤，特别是小儿易造成踊齿，影响正常发育。 饭后松裤腰带: 饱餐后腹部胀满是正常现象，有的人为减轻腹部胀满，图一时之快，而松解...
09-08栏目：【养生之道】相关内容：血压腹胀胃下垂脉搏恶心呕吐脊柱弯曲蛋白质血糖腹痛梗阻浮肿腹部胀满脊柱眼睛面部浮肿韧带压力发胖消化肠扭转胀满糖心跳蛋白肌肉
全文阅读中老年人要小心闪腰
养生之道闪腰，即腰部扭伤，是中老年人在劳动或运动时的常见...
09-08栏目：【养生之道】相关内容：咳嗽疼痛疲劳出血粘连闪腰按摩脊柱扭伤眼睛笑叩打拉筋走路腰部扭伤重影肌肉
全文阅读睡眠的学问
养生之道人的一生中，睡眠约占三分之一的时间，它既是消除疲劳的主要形式，又是保护健康、维持生命的有效手段。 现代人追求的是健康寿命的延长，而不是躺在病榻上苦度春秋。人到老年仍健康地生活，不发生或少发生老年性疾病，才是理想的寿命，谓之健康寿命。|1977 年...
09-05栏目：【养生之道】相关内容：早衰心悸衰老血压神经衰弱红枣焦虑睡眠早醒泡脚食欲不振疲劳安眠药钙化中毒慢性中毒睡眠质量散步牛奶脊柱眼睛大脑生物钟枕头仰卧浓茶喝水不眠晚餐蜂蜜饮料茶水泡老年性疾病寿命自我放松枣安眠心理暗示肾功能松果体汗液珍珠催眠睡眠时间睡姿咖啡湿红枣汤安神对药钙燥热
全文阅读泡脚能延缓衰老
中医养生人的衰老是无法抗拒的。然而，减缓人的衰老却是可以办得到的。那么，人衰老的迹象是始于何处呢?人们常以步态作为衰老与否的首选标准。步履矫健称其不老，而步履蹒跚则称其衰老。因此，便有了人老先从腿上老的说法。 腿有人体最大、最长而且最结实的关节和骨...
09-05栏目：【中医养生】相关内容：养生专家早衰心悸感冒苏东坡高血压补肾失眠水肿冠心病衰老血压长寿眩晕足浴失音睡眠烫伤咽喉肿痛泡脚涌泉穴虚火疲劳抵抗力穴位新陈代谢中枢神经喘肾经肾脏久坐按摩血管收缩记忆力咽喉耳聪目明散步腿痛益智脊柱调神流涕大脑脚掌钙剂水泡内分泌养肝韧带步态保暖健脑鸡眼经络延缓衰老除湿麻木养肾跑步发胖养生之道健身大脑皮层爬楼梯关节受寒通经活络预防感冒消化热量气血腿部锻炼乳酸走路活血通络湿寒酱劳累植物神经钙久卧活血肌肉
全文阅读如何改变“豆芽”体型
养生之道男女青少年瘦得过分，体型似豆芽菜，会给人以单...
09-07栏目：【养生之道】相关内容：厌食慢性胃炎胃炎睡眠脊柱侧弯呕吐疲劳新陈代谢厌食症内脏下垂游泳脊柱豆芽俯卧撑拉力器哑铃仰卧控制饮食无力坐姿神经性呕吐跑步消化神经性厌食仰卧起坐肌肉
全文阅读运动需要挤时间
养生之道日常生活中，人们常苦于挤不出时间进行体育锻炼。其实，只要你有心，有许多行之有效的健身方法，只要持之以恒，同样对身体非常有益。 例如，利用收拾床铺的机会，尽量拉伸背、腰腿部肌肉韧带。弯腰时，要努力使背部保持水平，挺直脊柱。蹲下时，两个脚后跟不...
08-28栏目：【养生之道】相关内容：颈椎背痛脊柱眼睛腰背痛脚掌腹肌韧带梳头洗脸健身痰收腹肌肉
全文阅读倒行运动对健康有益
养生之道人向前走时，是足跟先着地，重心逐渐移向足尖；而倒退行走时，是足尖先着地，然后重心向后移到足跟，这样更有利于静脉血由肢体末梢向心脏方向回流，更有效地发挥双足第二心脏的作用，有利于血液循环。另外，倒行时，改变了脑神经常规支配运动的定式，启用了...
08-25栏目：【养生之道】相关内容：腰肌劳损疼痛驼背新陈代谢脊柱安定关节的功能劳损健身关节骨盆倾斜酱肌肉
全文阅读20110821养生堂视频:党耕町讲脖子疼
养生堂视频党耕町: 教授、博士生导师， 北京大学第三医院（北医三院）原骨科主任，北京大学第三医院脊柱外科研究所终身名誉所长，北京德尔康尼骨科医院首席专家，曾任中国医师协会骨科医师分会名誉主委，中华医学会骨科分会名誉主委，卫生部医疗技术鉴定咨询专家，英国...
08-23栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂党耕町养生堂脖子疼相关内容：颈椎病肩周炎党耕町骨质疏松止痛椎间盘突出颈椎炎症疼痛痉挛四肢无力五十肩肌肉萎缩消炎颈椎间盘突出喘按摩脊柱膈肌外科无力脊髓神经根型颈椎病压力按摩手法关节囊麻木苯关节养生堂党耕町养生堂脖子疼牵引封闭疗法四肢麻木肌肉
全文阅读20110820养生堂视频:党耕町讲颈椎病
养生堂视频您知道我们的头颅有多重吗？答案是：16-19斤，平均重量18斤，可以想象我们的颈椎每天要承受多大的压力，如果我们不爱护它，可能会就造成瘫痪的后果。 颈肩痛是否意味着颈椎病的发生？北京大学第三医院党耕町教授做客《养生堂》，告诉您：颈肩痛几乎人人都有...
08-23栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂党耕町养生堂颈椎病相关内容：颈椎病党耕町痈颈椎瘫痪肩痛脊柱颈椎保健操外科脊髓压力张开养生堂党耕町养生堂颈椎病醋颈椎保健颈肩痛肌肉
全文阅读睡眠姿势直接影响睡眠质量
养生之道睡眠的姿势直接影响到睡眠的质量，因此我们必须注意。 （1）俯卧睡眠 这种睡眠姿势不好。因为在俯卧时胸部直接受压，胸廓不能展开，肺的气体交换和心脏的收缩舒张都会受到限制；为了呼吸，头部要偏向一侧，面颊受到压迫；由于颈部过度偏转，颈肌得不到放松；...
08-23栏目：【养生之道】相关内容：睡眠疲劳睡眠质量脊柱噩梦呼吸不畅大脑仰卧压力浅睡眠苯睡姿肌肉
全文阅读巧养生远离骨质疏松
养生之道骨质疏松症是中老年人一种常见的疾...
08-20栏目：【养生之道】相关内容：太极拳减肥骨质疏松症骨质疏松吸烟跳绳绝经骨密度太极节食荷尔蒙散步牛奶脊柱豆制品停经过度节食花生预防骨质疏松营养均衡饮料芝麻生活习惯柠檬酗酒舞蹈骨骼节食减肥柠檬酸咖啡绿色蔬菜酱钙
全文阅读类风湿性关节炎家庭调养法
养生之道类风湿关节炎是一种自身免疫性疾...
08-19栏目：【养生之道】相关内容：关节炎川芎类风湿关节炎类风湿性关节炎过敏大豆黄豆鸡蛋枸杞白芍枸杞子猪肾炎症疼痛营养不良肾亏风湿肌肉萎缩风湿性关节炎虫草蛋白质药膳推拿独活补骨脂维生素免疫力免疫功能核桃脊柱豆制品豆芽慢性炎症滋补肝肾验方蚂蚁畸形类风湿粳米仙灵脾卧床偏方土豆黄豆芽免疫力下降白酒类风湿关节免疫性疾病关节变形赤豆粥赤小豆关节瘦肉水果醋痰湿关节肿痛乌梢蛇劳累雷公藤杜仲蛋白肌肉
全文阅读久坐易引发疾病
养生之道近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾...
08-21栏目：【养生之道】相关内容：耳鸣消化不良便秘牙痛脑血栓动脉硬化痔疮头晕心肌梗塞阴虚疼痛眼花骨质增生静脉曲张血栓驼背肌肉萎缩乏力脑供血不足心火心烦食欲不振疲劳下肢浮肿浮肿血栓形成久坐久坐伤肉供血不足记忆力脊柱伤神下肢静脉曲张心肌萎缩大脑精神萎靡伸懒腰正确的坐姿韧带心肌增生坐姿麻木记忆力下降五心烦热注意力不集中关节消化气血筋伤咽干注意力哈欠肌肉
全文阅读寿斑并非长寿的标志
养生之道寿斑，是指在老年人皮肤上出现的一种褐色的斑块，在医学上称它为脂褐质色素，俗称老年斑。因为多见于高龄老人，人们便送它个雅称：寿斑。而现代医学的研究结果表明，这雅号却名不副实，它并非是长寿的标志。 寿斑，是衰老的象征。８０岁的老人都会出现这种斑...
08-20栏目：【养生之道】相关内容：高血压心脏病衰老抗衰老血压长寿动脉硬化白发洋葱菠菜皱纹脂肪老年斑斑块杏仁维生素记忆力脊柱性病抗氧化芹菜萝卜细嚼慢咽枣口香糖大枣牙齿葱人中水果体重糖秃顶肌肉
全文阅读老人如何延缓“老缩”进程
养生之道俗话说：人老矮三分。进入老年期后，身高要比年轻时缩短至少３厘米左右，有的可达十几厘米，这便是老缩现象。 老缩的原因主要有二：一是骨骼的改变。老年人骨与骨之间的软组织弹性减退，水分也渐渐丢失，于是由厚变薄，相邻两块骨骼发生融合，导致两骨关节面...
08-19栏目：【养生之道】相关内容：衰老骨质疏松大豆睡眠驼背胆固醇蛋白质有氧代谢运动维生素骨痛牛奶脊柱水分豆制品生活方式禽肉紫外线预防骨质疏松鱼类优质蛋白晒太阳优质蛋白质骨骼软组织苯关节牵引钙蛋白肌肉
全文阅读老年人要防“四伤”
养生之道在日常生活中，老年人要防四伤。 （１）久视伤血。老年人读书报、看电视过久，会使眼睛疲劳，发生头昏目眩、心悸、失眠、精神不振等不适。心主血脉，藏神志；目属肝，肝藏血。久视则劳神伤血，导致血虚等症发生。 （２）久卧伤气。长期卧床伤肺。肺主一身之...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：心悸耳鸣肾虚失眠关节炎早泄阳痿长寿头晕伤筋气虚血虚炎症骨质增生静脉曲张关节扭伤腰酸背痛目眩乏力腰膝酸软疲劳骨伤肝虚喘阳气眼睛疲劳背痛气喘肝气头昏头昏目眩脊柱扭伤面色眼睛下肢静脉曲张自汗踝关节扭伤卧床面色苍白脏腑增生关节体重踝关节久站静脉回流不畅久视久卧
全文阅读你知道跳绳的好处吗
赵之心你知道吗，如果你坚持练习跳绳，这根细细的小东西就可帮你增强心血管、呼吸和神经系统的功能，帮你预防糖尿...
03-17栏目：【赵之心】相关内容：减肥肥胖糖尿病关节炎肥胖症脑疲劳骨质疏松跳绳有氧运动绝经心血管疲劳穴位心理健康大脑脑垂体呼吸系统心肌骨骼预防糖尿病反应能力健身健身运动关节葱垂体情绪舒畅糖绝经期肌肉
全文阅读20141231饮食养生汇视频和笔记:陶凯雄讲胆结石症状,胆囊结石
饮食养生汇
本页提供2014年12月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陶凯雄。主题是《容易忽视的胆结石》。主要介绍胆结石的形成，胆囊的主要功能，胆绞痛，胆结石的高危人群，胆结石的治疗，木耳炒肉的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养...
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全文阅读维生素片能代替绿叶蔬菜吗
范志红不少人每天很少吃蔬菜，但他们安慰自己说：我已经吃了复合维生素，或者吃了维生素C片，肯定营养足够了，不吃菜也无所谓。 其实，这种想法是很天真的。 蔬菜当中所含有的各种养分和活性物质，是维生素片所无法全部代替的。 正如一句略有点夸张的话：食物是神...
03-27栏目：【范志红】相关内容：减肥便秘肠癌菠菜癌维生素C胡萝卜素叶酸复合维生素片维生素膳食纤维维生素B2矿物质常量元素胡萝卜抗氧化维生素B钾萝卜番茄膳食鱼肉水果有机酸钙黄酮复合维生素
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脾胃
这是关于暖脾胃脐帖的制作方法的图片，图片所在的文章是：20141007养生堂视频和笔记:王庆国讲脾胃虚弱怎么调理,饴糖是什么，图片尺寸459x371像素，格式是JPG，图片大小是60859Byte。...
05-13栏目：【脾胃】相关内容：王庆国脾胃脾胃虚弱养生法则老中医脾胃虚饴糖脾胃虚弱怎么调理脐帖脾胃虚弱的症状钙糖
全文阅读什么是妊娠呕吐
全身疾病妊娠呕吐是妊娠早期常见的症状，多见于年轻孕妇，一般在停经40日前后出现。妊娠呕吐由于早期妊娠时绒毛膜促性腺激素功能旺盛，使胃酸分泌减少，胃蠕动减弱，自主神经功能失调，副交感神经兴奋而出现呕吐，又称早孕反应。中医称恶阻、子...
11-03栏目：【全身疾病】相关内容：失眠便秘厌食怀孕妊娠呕吐孕妇食疗脾胃脉搏脾虚呕吐胃酸偏食脾胃虚弱激素停经妊娠痰湿情志养阴酮体无力肝胃不和脾胃虚交感神经兴奋苯早孕消化体重咖啡交感神经痰湿和胃恐惧副交感神经益气养阴胆汁
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