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运动的禁忌
养生之道人们以适度的运动促进健康,而不能从事过量的运动危害身体。事实证明,以妄为常,就会导致身体的早衰甚至早逝,因此在运动时要提倡 四戒。 戒久视 这是由于肝藏血,目为肝窍,加上 肝受血而能视,久视就会伤血。因此,读书阅报不要长时间连续地进行,也不能...
05-03栏目:【养生之道】
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全文阅读20130606健康之路视频和笔记:毕胜讲腰背痛,闪腰,腰椎间盘突出
健康之路本页提供2013年6月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是毕胜。主题是《疼痛无需再忍(中)腰背痛》。主要介绍如何正确搬重物,生活中哪些行为容易闪腰,什么是腰椎间盘突出及常见表现,腰背痛时能吃止疼药吗,腰不好的人不宜练...
06-06栏目:【健康之路】