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20141019健康之路视频和笔记:张漓讲如何减掉大肚腩,甩脂机有用吗
健康之路
本页提供2014年10月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张漓。主题是《会运动才能瘦(下)》。主要介绍抗阻力量运动，哪种运动属于抗阻力量运动，快速减掉大肚腩的方法，平板支撑不能减肥，甩脂机减肥靠谱吗等相关内容，百年养...
相关内容：减肥有氧运动哑铃弹力带甩脂机心肌运动减肥力量训练平板支撑肌肉锻炼张漓如何减掉大肚腩抗阻运动体重核心肌群肌肉
全文阅读脾虚的症状有哪些?黄脸婆,臀部下垂,漏尿都是因为脾虚!
佟彤
中国女性有个独特的隐私问题：漏尿，大笑或者咳嗽时会憋不住尿，特别是四十岁以上的女性，这与生育有关，但并非唯一关系，非洲女性生育数目比我们多，但很少这个尴尬，归根结底还是肌肉类型决定的，中国女性的肌肉特点使她们不仅会漏尿，而且臀部丰满挺翘的...
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全文阅读20140819健康之路视频和笔记:罗冬梅讲做什么运动可以长高,长高
健康之路
本页提供2014年8月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是罗冬梅。主题是《长个儿的秘密(中))》。主要介绍如何纠正破坏颈椎的不良姿势，有助于长高的运动，有可能对孩子长高不利的运动，利于长高的伸展运动等相关内容，百年养生...
相关内容：补钙颈椎驼背柔韧性脊柱侧弯疲劳掌心扩胸久坐出汗脊柱饮料油炸食品碳酸饮料压力骨骼肌肉锻炼罗冬梅做什么运动可以长高长高注意力不集中什么运动可以长高体重食补药补钙注意力肌肉
全文阅读20140817养生堂视频和笔记:尿失禁的治疗方法,女性尿频尿急尿不尽
养生堂视频
本页提供2014年8月17日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是北京朝阳医院专家会诊团。主题是《尿裤子别不当回事》。主要介绍什么姿势能避免尿裤子，检测漏尿严重程度的方法，盆底肌肉锻炼，如何减轻腹压等相关内容，百年养生网...
08-17栏目：【养生堂视频】核心内容:憋尿盆底肌肉锻炼漏尿养生堂尿失禁养生堂尿频养生堂尿急养生堂尿不尽相关内容：尿频跳绳梨尿急尿失禁憋尿尿不尽跑步肌肉锻炼盆底肌肉锻炼漏尿尿失禁的治疗苯尿失禁的治疗方法尿频尿急尿不尽葱养生堂尿失禁醋养生堂尿频养生堂尿急养生堂尿不尽痰盆底肌肌肉
全文阅读20140804饮食养生汇视频和笔记:张胜荣讲养生之道,健康养生
饮食养生汇
本页提供2014年8月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张胜荣。主题是《何时该养生》。主要介绍什么是养生，如何用饮食养生，养生法则，风味金针菇的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内...
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全文阅读中老年人飨庭式健身法
老年人
飨庭式健身法是以股关节为中心，进行大腿内侧肌肉和臀部肌肉锻炼的一种健身操，其作用能使上半身和下半身自然挺直、腰部变细。吐出是健身操的关键，在吐气的同时，要尽量收紧腹部。其具体做法如下。...
全文阅读赵之心讲肌肉的作用,如何锻炼肌肉
赵之心
本页的健康主题内容是赵之心老师讲肌肉的作用，如何锻炼肌肉。 肌肉是让身体拥有力量的来源，赵之心老师指出，肌肉具有帮助红血球进入末梢血管的作用。 现在很多女孩子都在忙着减肥，却忽视了肌肉的重要性，赵之心老师提示， 太过瘦弱的女孩子容易罹患乳腺癌...
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全文阅读女人什么时候开始变老?赵之心讲女性生理周期,痛经,腰痛,更年期
赵之心
本页的健康主题内容是赵之心老师讲女性的生理周期，痛经，腰痛，更年期。 女人都会害怕自己变老，即便是保养得当的明星，也有衰老的一天。 那么女人什么时候开始变老呢？跟年纪有关系吗？赵之心老师认为， 头发开始分叉的时候，人就已经开始老了。 女人每七...
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全文阅读日本少女美腿大赛，小心不良习惯致大象腿
健康小报
近日，日本东京一家公司推出了一个名为superleggist的美腿大赛，比赛组委会还对得奖者进行了表彰。 日本少女美腿大赛：节目获捧 嫩妹子黑丝白丝齐上阵，其高清套图诱惑程度堪比网络爆红的rosi。据悉，长泽雅美曾获该奖，奖项从2003年开始设立，至今已有米仓...
04-11栏目：【健康小报】相关内容：水肿张峻斌二郎腿穴位跌倒脂肪新陈代谢久坐按摩肌肉酸痛芹菜喝水佐料跷二郎腿白菜坐姿肌肉锻炼橘皮醋淋巴走路圆白菜糖肌肉
全文阅读李咏秀肌肉，肌肉男养成记
健康小报
4月5日，哈文在微博晒出一家人到清迈旅游的照片。老公李咏穿镂空背心露肌肉，与哈文秀恩爱，而女儿则吊带出镜可爱漂亮。不少网友看到李咏秀肌肉的照片后称赞李咏不减当年英姿，熟男魅力尽显。 李咏秀肌肉：演艺圈模范夫妻 哈文与李咏的爱情故事一直被人津津...
04-08栏目：【健康小报】相关内容：减肥癌症痈鸡蛋大蒜苹果牛肉癌张峻斌胰岛素有氧运动蛋白质氨基酸卵磷脂跌倒脂肪赵之心无氧运动膝关节维生素关节损伤维生素D荷尔蒙牛奶生活方式蒜俯卧撑睾丸哑铃动感单车维生素B仰卧健康减肥腹肌土豆意大利面股四头肌寇伯龙膝关节损伤锻炼股四头肌三文鱼韧带碳水化合物果汁康南欧米伽-3脂肪酸跑步肌肉锻炼健身饱和脂肪关节消化欧米伽-3磷脂深蹲脂肪酸拉伤酱仰卧起坐糖肌肉力量体脂蛋白肌肉
全文阅读20140210饮食养生汇视频和笔记:赵勇讲老年人骨折,健骨操,小燕飞
饮食养生汇
本页提供2014年2月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵勇。主题是《节日送健康之预防骨伤(二)》。主要介绍健骨法十六字诀，骨折后该怎么锻炼，糯米蒸排骨的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观...
02-10栏目：【饮食养生汇】核心内容:健骨操老年人骨折习惯性崴脚相关内容：饮食养生崴脚骨折痈糯米小燕飞骨伤硬板床粘连健骨操红肿中药六字诀筋骨并重韧带赵勇老年人骨折糯米蒸排骨习惯性崴脚软组织肌肉锻炼燕飞肌肉
全文阅读20131128健康之路视频和笔记:寇伯龙讲膝关节损伤,锻炼股四头肌
健康之路
本页提供2013年11月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是寇伯龙。主题是《膝关节保卫战(中)》。主要介绍肥胖带来的膝关节问题，利于膝关节的运动，保护膝关节最有效的方式，保护膝关节的肌肉锻炼操，足球最容易损伤膝关节等相...
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全文阅读20131108饮食养生汇视频和笔记:赵之心讲太空健身器,可乐烧鸭
饮食养生汇
本页提供2013年11月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《太空健身器》。主要介绍如何用皮筋进行家中锻炼，可乐烧鸭的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...
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全文阅读20130606健康之路视频和笔记:毕胜讲腰背痛,闪腰,腰椎间盘突出
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贵州卫视养生节目本页提供2012年11月01日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是运动排出身体毒素。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了人身体内包含的毒素以及对身体的影响，保护肾脏运动的方法等相关内容。 赵之心，国家级社会体育指导员，中国保健协...
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贵州卫视养生节目本页提供2012年9月19日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是女性衰老周期，运动防衰老。嘉宾是路洁，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了几个女性的生理阶段，在这些不同时期应该注意的事项，以及女性例假期如何调整防止痛经，和运动缓解腰痛，更年...
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全文阅读舞蹈的养生功效
养生之道跳舞能加强运动系统、呼吸系统、心血管系统的功能，通过舞蹈动作语言，可以表达情感，使身心愉快。 1.舞蹈可以陶冶性情 舞蹈以美的动作，美的视觉和听觉形象，陶冶人们的艺术情趣，激发人们对生活的热爱。对于舞蹈者来说，轻松的舞蹈，会使神经系统很快沉浸...
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本期BTV《养生堂》为大家请到的是北京中医药大学附属东直门医院副院长田金洲教授，继续为您介绍引发血管性痴呆的各种原因。 田金洲:师从中国工程院董建华院士和王永炎院士，在中医老年病学临床、科研和教学领域中取得了丰硕的成果，是第一个把我国老年痴呆症...
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