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五脏养生心:主神,脉管,血液,心气,津液
中医养生心居于胸中,有心包卫护于外。主要功能是主血脉和主神志。心开窍于舌,其华在面,在志为喜,在液为汗。 1.主血脉 其华在面脉为血之府,脉是血液运行的通道,血液在脉管中的运行得力于心脏的推动作用,而心脏的正常搏动,主要依赖于心气。心气充沛才能维持正...
03-27栏目:【中医养生】
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全文阅读养生在四季
四季养生地球是太阳系的九大行星之一,围绕着太阳公转,每一周期都出现春、夏、秋、冬的季节性变化。人类生活在地球上,已自然地形成了适应四时运动变化的能力,这是人类得以不断繁衍的基本条件之一,所谓顺之者昌,逆之者亡。当然,人类不是被动地顺应自然,而是主...
03-27栏目:【四季养生】
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全文阅读20191207健康之路视频和笔记:闫辉,苗欣,肩周炎,五十肩,冻结肩
健康之路本页提供2019年12月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 闫辉、苗欣 。主题是 《冻住的肩膀》 。主要介绍肩周炎,肩周炎的自测方法,如何通过锻炼缓解肩部疼痛等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点...
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全文阅读肤色发黑应警惕胃癌
健康自测皮肤逐渐发黑,或是出现黑色的斑点,通常是缺少肾上腺素的身体警示。 据外国医学家研究发现,皮肤变黑,并且粗糙异常,往往是胃癌的危险信号。经统计,有1/3的胃癌患者在胃癌的初期或是尚没有任何胃癌症状的时候,在腋下、大腿内侧和脐周围甚至掌心等部位,...
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全文阅读修炼的入手
养生之道按逆推的研究方法,欲修炼,必结元神;欲结元神,必使身体条件具备;为使身体条件具备,从何处下手,才是修炼者首先必须面对的。 按前人修炼经验和体认,人在胚胎之初,父精藏于肾,母血藏于心。 心肾相连,随母呼吸,精血互生而成长。出生之后心肾联系被切...
12-08栏目:【养生之道】
全文阅读20201223养生堂视频和笔记:苏伟,免疫力,气血亏虚,正气,气虚
养生堂视频本页提供2020年12月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 苏伟 。主题是 《调节免疫的双向疗法》 。主要介绍双向调节免疫的方法是什么,什么饮品有助于双向调节免疫天平等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
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全文阅读痤疮患者的食物选择
食疗菜谱青春症即粉刺,又称痤疮,俗称暗疮,是青春发育期毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,是以粉刺、疤痕为特征的皮肤损害。好发于面部,尤其是前额、双颊和额部,也见于胸。肩甲间背部及肩部等皮脂丰厚处,常常伴有皮脂溢出。 青春发育期,雄性激素分泌过多,剌激皮脂...
01-01栏目:【食疗菜谱】
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