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养生方法应动静咸宜
中医养生传统养生学在数千年漫长的历史进程中,不但形成了自己独特的理论体系,而且也积累了一整套实用,同时又充满中国古代劳动人民聪明才智的实践方法。 作为一种焕发着勃勃生机的文化现象,传统养生学在数千年漫长的历史进程中,不但形成了自己独特的理论体系,而...
04-30栏目:【中医养生】
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全文阅读美容养生永葆青春
中医养生中医美容,历史悠久,内容丰富,方法众多,至今仍有很大实用价值,是中国传统文化宝库中的一颗明珠。 中国早在公元前1000多年的商周时期,就有了香汤沐浴、月粉妆梳的描述。随着社会的进步,战国时期的古医方《五十二病方》中收录了除暇灭瘢之类的美容方。至...
04-27栏目:【中医养生】
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全文阅读女人养生之道:静坐与养生
养生之道俗话说心静自然凉,这说明一个人如果静下心来,即使再热的天气,也可以觉得很凉快。但要达到心静,则要求意念和气息密切配合,呼吸放松,舌抵上腭,用意念诱导气的运行。身体也要放松,姿势自然而正确,才能达到身心统一,达到静的真正境界,这一点对女性特...
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全文阅读20111010养生堂视频:王化虹讲双歧杆菌
养生堂视频大家知道吗,人体有一种细菌,一生下来就跟着我们,不过随着我们年龄增长,这种细菌也会慢慢减少,因此一定要引起我们的重视,这就是我们今天要说的双歧杆菌。 专家告诉我们,婴儿出生后3~4天肠道内即出现双歧杆菌,婴幼儿双歧杆菌数量占约肠内细菌总量的25...
10-13栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂王化虹养生堂双歧杆菌
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全文阅读20160313健康之路视频和笔记:陶琳,胃胀,食积,肝郁,萝卜消食饮
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全文阅读20161030健康之路视频和笔记:柳鹏,补钙,抽筋,乳糖不耐受,维生素
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