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孔子的八不食与营养学
四季养生
根据营养学理论，每个人每天消耗的能量（或称热量）要与摄取的热量保持动态平衡，这就是科学，而实际上根本就行不通，纯粹是理论脱离实际。 我们曾研究过不少营养学理论的相关数据，一是根据不同年龄、不同性别的人，每天所参与的不同活动及时间多少，诸如走...
05-02栏目：【四季养生】相关内容：饮食养生八不食西瓜羊肉睡眠清热蛋白质脂肪阳气维生素笑碳水化合物补阳跑步苯睡眠时间水果体重热量走路运动强度寒解暑酱蛋白涎
全文阅读“腿凉”须注意
养生之道人的下肢距心脏最远，局部血流相对缓慢，为了行走方便，穿着比较少。因此，在寒冷的季节，尤其是停止活动的时候，下肢特别是脚部便会感到十分寒冷，这是正常的生理现象。但有的人即使天气并不太冷，鞋的保暖作用也很好，仍感下肢寒冷、麻木，这种异常的下肢...
04-30栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病高血压高血脂动脉粥样硬化缺氧血压动脉硬化脉管炎大动脉炎炎症疼痛痉挛血栓肌肉萎缩乏力紫绀粥样硬化血脂间歇性跛行保暖怕冷麻木闭塞性脉管炎受寒小腿酸胀闭塞性动脉硬化走路腿凉寒情绪动脉炎跛行缺血下肢缺血腿酸触觉糖肌肉
全文阅读无处不在的养生
养生之道在日常生活中只需稍加留意一下自己的行为举止，就可以达到养生健身的功效。 随着人们文明程度的提高和生活条件的不断改善，人们的生活方式发生了很大的变化。如今，安逸享受已成为许多人追求的生活目标。但是，过分沉湎于某些特殊的安逸享受，导致了某些基本...
04-28栏目：【养生之道】相关内容：减肥肥胖便秘长寿痔疮颈椎睡眠疲劳视力脂肪膝关节按摩散步叩齿脊柱按摩腹部肌腱生活方式刷牙膝盖大脑摩腹午睡腹肌提肛运动韧带空气污染压力梳头踏青午休中和健身关节消化走路提肛酱钙心跳踮脚收腹肌肉
全文阅读春天散步好时节
春季养生春季的清晨进行散步是适应时令的最好养生法，因为春天是万物争荣的季节，人亦应随春生之势而动。 散步是指闲散、从容地行走。俗话说得好：饭后百步走，活到九十九，没事常走路，不用进药铺。散步是我国的传统健身方法之一，历代养生家们多认为百练不如一走。...
相关内容：孙思邈消食健脾黄帝内经散步健脾消食经络延年益寿健身苯关节气血走路过劳早起情绪涎肌肉
全文阅读漱口的方法你会几种
养生之道漱口是口腔保健的基本措施，能清除口中的浊气糟粕，清洁口齿。《诸病源候论》说：食毕常漱口数过，不尔，使人病龋齿。《千金方》中指出：食毕当漱口数过，令人牙齿不败口香。《老老恒言》引苏东坡的话说：齿性便苦，如食甘甜物，更当漱。每见年未及迈，齿即...
04-30栏目：【养生之道】相关内容：苏东坡口臭水肿龋齿牙龈炎黄芩麦冬黄连玄参黄柏口苦咽炎咽喉肿痛肝火胃火虚火牙龈肿痛清热消炎清热解毒咽喉解毒滋阴凉血浓茶茶牙齿牙龈醋寒滋阴清热
全文阅读20181110家政女皇视频和笔记:鱼头豆腐汤的制作方法
家政女皇
本页提供2018年11月10日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《鱼头豆腐汤》 。主要介绍鱼头豆腐汤、排骨冬瓜汤的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 鱼头豆腐汤的制作方法：砂锅加水烧开后...
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全文阅读类风湿关节炎的早期特征图片
健康图库
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全文阅读20170421医生开讲视频和笔记:田昕,高血脂,疏肝降脂粥,疏肝降脂粥
最强大夫
本页提供2017年4月21日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 田昕 。主题是 《高血脂》 。主要介绍疏肝降脂粥、疏肝降脂粥的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 由于存在高血压、...
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全文阅读肿瘤的治疗
全身疾病治疗肿瘤可采用手术、放射线、抗癌药、中医药及生物治疗等各种疗法进行治疗。根据肿瘤性质、发展程度和全身状态而选择。良性肿瘤及临界性肿瘤以手术切除为主。尤其临界性肿瘤必须彻底切除，否则极易复发或恶性变。恶性肿瘤为一全身性疾病，常伴浸润与转移。...
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