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20110522养生堂视频：于康说反酸
发布时间：2011-05-26 21:34:20作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2011视频全集核心内容:养生堂于康养生堂反酸
本期BTV《养生堂》继续为您请到的是北京协和医院临床营养科副教授，副主任医师于康教授，为大家继续讲述饭后反酸及忌口食物。
于康，北京协和医院临床营养科副教授，副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员，中国营养学会临床营养分会委员，中国烹饪协会营养专业委员会理事及顾问委员会委员，中国医师协会循证临床营养委员会青年委员兼学术秘书。
反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部，口腔感觉到出现酸性物质，它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部，口腔感觉到出现苦味物质，统称为反流。反酸所致的症状和危害可有烧心；食管痛；吞咽痛；吞咽困难；呼吸道症状。
饭后反酸时间长，情况严重的患者有得食道癌的风险；而长期便秘患者得结肠癌的几率也比平时高。不是所有的水果都有开胃的功效，有一部分水果甚至会收敛胃口。反酸患者应该忌口的食物：咖啡、可乐、油炸食品、胡椒面、肥肉、粗纤维食品等。
便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
蜂蜜有润肠通便的作用，用60度以下的开水或者凉水冲泡，便秘的患者应在晨起时饮用，而睡前饮用蜂蜜水也有安神助眠的作用。
20110522养生堂视频
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