当前位置:[网站导航]首页>健康讲座>x诊所>

20180628X诊所视频和笔记:尤虎,阳虚,气虚,阴虚,痰湿,淮山乌鸡汤

发布时间:2021-11-03 06:42:55作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所核心内容:阴虚体质痰湿体质气虚体质阳虚体质阴虚气虚阳虚痰湿洗肺茶

本页提供2018年6月28日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是尤虎。主题是《看身材识别内脏健康》。主要介绍从身形看健康,花椒淮山乌鸡汤的制作方法,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

看身材识别内脏健康

图:看身材识别内脏健康

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

国际上根据人的骨骼体形、质感、线条大致分出了12种类型,但针对亚洲人体形特点直接简化成4种。

直筒型身材(H型身材):肩宽与臀宽大约相等,这种身材的人容易气虚。

遗传是造成气虚的原因之一,而站姿、坐姿都有可能造成气虚。气虚体质的人如果不注意站姿、坐姿有可能会损伤脊椎、危害血管,甚至会有病变危机。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

针对H型气虚人群,我们日常生活中可以养成后背挺直靠在椅背上;双脚站立,用力均匀的习惯来减少元气的消耗。每天转半小时呼啦圈或快走1小时可以改善气虚体质。

梨形身材(阳虚体质)的人可以多吃些胡椒、牛肚、红参、生姜等食物来自我调节。

改善阳虚体质药膳-花椒淮山乌鸡汤:将乌鸡洗净切块焯水,加入枸杞、淮山药、花胶小火慢炖2-3小时,加入少许盐调味即可。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

草莓型身材(阴虚体质)的人要尽量多补充水分。不要进行太剧烈的运动,

苹果型身材(痰湿体质)的人要管住嘴迈开腿。

20180628X诊所视频和笔记:尤虎,阳虚,气虚,阴虚,痰湿,淮山乌鸡汤

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      随机深度资讯