当前位置：[网站导航]首页>四季养生>

性生活与四季养生

发布时间：2011-03-28 20:24:15作者：百年养生网出处：百年养生网

性生活养生，就是性生活保健，即根据人体的生理特点和生命规律，采取健康的性行为，可以防病保健，提高生活质量，达到健康长寿的目的。

传统中医认为，性生活因随季节而改变：

（1）春天

春天阳气上升，万物欣欣向荣，所以性生活次数应当较冬季有所增加，这样才有助于机体各组织器官的代谢活动，增强生命的活力。

（2）夏天

夏天各种植物繁荣茂盛，人们也应该心情愉快，使体内阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄。因此，夏天性生活亦应是随其意愿，不过度约束，使机体在“阳气浮长”之际，保持茁壮旺盛之势。但是需要注意的是，燥热天气，人体脏腑功能相对减弱，暑邪易侵犯人体阳气，此时性生活应适当减少。

（3）秋天

天气转凉，薄地黄生，人也该宁神静志，收敛精气。所以，秋天性生活应加以收敛，克制欲望，减少性生活的次数，使体内的阳气不再过多地向外宣泄。

（4）冬天

冬天百虫蛰伏，禽兽潜踪，阳气藏封。此时，女性朋友对性生活要加以严格控制，尽可能减少性生活的频率。如果恣意纵欲，则容易导致气弱肾虚，难免致病。

[腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
[杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
[穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
[健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
[健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...