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秋季运动注意事项
秋季养生
金秋时节，天高气爽，是全民开展各种健身运动的好时期，不过应因人而异地选择各种运动项目，如老年人可散步、慢跑、练五禽戏、打太极拳、自我按摩等；中青年人可爬山、跑步、打球、洗冷水浴等。应注意秋天是养收的季节，不宜做运动量较大的运动，尤其是老年...
04-28栏目：【秋季养生】相关内容：五禽戏太极拳衰老抑郁气虚抵抗力肺气虚太极按摩忧郁散步调神土豆宽容运动注意事项冷水浴性格体质抑郁情绪运动项目跑步健身苯健身运动寒情绪肺气
全文阅读养生的智慧——宽以待人
养生之道宽以待人蕴涵着深厚的养生哲理，人的心情好坏直接决定了他的生活质量的高低。质量其实折射出养生的本质内容：人能够快乐地面对身边的一切。 人的心理变化与人的性格有密切关系，当受到内外环境刺激时，反应不一。但自我修养而加以控制，达到自我调节，对人的...
04-22栏目：【养生之道】相关内容：心理养生血压心理健康血管收缩宽容性格心理变化苯消化交感神经愤怒
全文阅读垂钓怡情又养生
四季养生
姜尚因其德高望重而又高寿被尊为姜太公，他寿至97岁。后人总结他养生的秘诀是动静结合，天人合一，而这一秘诀集中体现在他的垂钓中。 姜太公将钓鱼作为养生之术，他几十年如一日，只要一有空儿便持竿傍溪，静观天水一色。钓鱼实为形式，他那无饵直钩能钓鱼的...
04-20栏目：【四季养生】相关内容：高血压消化不良失眠血压长寿神经衰弱疲劳新陈代谢中枢神经自然疗法记忆力脊柱养心大脑宽容性格修身养性姜消化天人合一健康长寿平肝情绪舒畅药补燥热活血陶冶
全文阅读大麦的功效与作用图片
健康图库
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全文阅读判断脸色好坏的方法图片
健康图库
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全文阅读02-20栏目：【健康图库】20160331饮食养生汇视频和笔记:刘兴志,桦褐孔菌,翡翠鲜虾球
饮食养生汇
本页提供2016年3月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘兴志 。主题是 《桦褐孔菌》 。主要介绍桦褐孔菌的神奇功效，桦褐孔菌的适用人群，桦褐孔菌的常用方法，翡翠鲜虾球的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线...
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全文阅读20131213饮食养生汇视频和笔记:讲脑中风,脑出血,萝卜丝炒培根
饮食养生汇
本页提供2013年12月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张思迅。主题是《脑中风》。主要介绍脑中风的分类，脑出血，导致脑中风的危险因素，脑中风导致的后果，萝卜丝炒培根的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视...
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本页提供2022年3月30日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郁金泰 。主题是 《预防阿尔兹海默症从这几点做起》 。主要介绍阿尔茨海默症早期信号，阿尔茨海默症预防指南等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...
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