当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20171011健康之路视频和笔记:赵迎,陈伟,高血压,窒息,脑卒中,心悸
发布时间：2017-10-11 21:13:49作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2017视频全集核心内容:高血压
本页提供2017年10月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟、赵迎。主题是《健康达人总动员》。主要介绍高血压至少需要测量几次才能确诊，哪种运动不适合高血压患者，高血压的高危人群，高血压患者不宜多吃哪些主食等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：健康达人总动员
赵迎：北京医院心内科主任医师。
想要确诊高血压至少需要测量3次（非同日三次测量大于等于14毫米汞柱）才能确诊。
在等量情况下啤酒对血压的影响最小。酒里的酒精对血压的影响大，相对来说啤酒的酒精少。
高血压一旦确诊不一定就需要马上服药。如果是二级以上高血压就需要服药；但是如果是临界高血压状态就不一定是需要马上吃药的，可以通过生活习惯的调整再确定。
打篮球最不适合高血压患者。高血压患者要减少这种对抗性的运动。
当身边人发生脑卒中时将病人头偏向一侧避免窒息是最恰当的。
高血压的高危人群：超重或肥胖；家族史；吸烟人群。方便面、油条、盖浇饭高血压患者不宜多吃。
测量血压前应做的准备：测量前30分钟内禁止喝咖啡、排空膀胱、安静休息15分钟。
如果晨起头痛、心悸应警惕高血压。收缩压达到140mmHg就算高血压。测量血压时臂带和心脏应保持水平。高血压患者时候做有氧运动，有氧运动的两大特点为强度低、持续时间长。
初患高血压的人每周最少检测3次血压。合并其他疾病的高血压患者降压药可以与其他药一起服用。
20171011健康之路视频和笔记:赵迎,陈伟,高血压,窒息,脑卒中,心悸
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
