股四头肌-第5页
股四头肌:大腿肌肉前面有股四头肌,后面有股二头肌,内侧有缝匠肌、内收大肌等。要使大腿强壮首要是发展股四头肌,因为股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一。
它由四个头即股直肌、股中肌、股外肌和股内肌组成,肌腱构成人体最大的籽骨-髌骨和髌骨韧带。股四头肌的功能是使小腿伸、大腿伸和屈,伸膝(关节)屈髋(关节),并维持人体直立姿势。
股四头肌相关重点推荐
焦点内容:
[1781人顶]锻炼股四头肌的方法图片
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
股四头肌相关资讯
20121109养生堂视频和笔记:于康,付国兵,任满迎讲老年肌肉衰减症
养生堂视频本页提供20121109播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是于康,付国兵,任满迎,主题是全民健身特别节目,动出健康活出精彩(2),主要介绍老年肌肉衰减症,肌力训练等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
11-09栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂于康养生堂付国兵养生堂任满迎养生堂老年肌肉衰减症
相关内容:衰老血压骨折骨质疏松付国兵体重指数体脂含量老年肌肉衰减症营养不良任满迎肌少症肌肉萎缩蛋白质跌倒激素生长激素于康免疫力蛋白质营养不良膝盖哑铃死亡率股四头肌力量训练延缓衰老压力骨骼健身养生堂于康养生堂付国兵养生堂任满迎养生堂老年肌肉衰减症老来瘦体重肌肉衰减症酱体脂蛋白肌肉
全文阅读20121102健康来了视频和笔记:张峻斌讲跌倒评测,腿部肌肉锻炼
健康有道本页提供2012年11月2日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是谨防摔倒如何让腿脚有力(下)。嘉宾是张峻斌,主要介绍腿部肌肉锻炼方法、摔倒测试题等内容。...
11-03栏目:【健康有道】
相关内容:绿豆红豆张峻斌视力跌倒膝关节血脉不通淤血膝盖股四头肌预防摔倒肌肉锻炼关节护膝醋摔倒酱肌肉
全文阅读20120926养生堂视频:付国兵讲腿部筋结,身有千千结3
养生堂视频本页提供20120925播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵教授,主题是身有千千结(3),主要介绍筋结、膝关节退化、股四头肌、抽筋、腓肠肌痉挛、地机穴等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点...
09-26栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂付国兵养生堂筋结
相关内容:糖尿病高血压高血脂动脉粥样硬化血压动脉硬化心血管病中风下肢动脉硬化闭塞症付国兵小腿抽筋炎症疼痛筋缩痉挛抽筋脑中风腿抽筋缺钙柔韧性地机穴心血管足太阴脾经阴陵泉穴承山穴穴位脾经脂肪血糖粘连抻筋膝关节粥样硬化肌腱阴陵泉性病膝盖脚掌仰卧下肢动脉硬化胰腺血脂外科股四头肌受凉韧带无力腓肠肌痉挛压力劳损退行性病变预防糖尿病牵拉苯关节下肢动脉养生堂付国兵养生堂筋结醋外膝眼酱劳累下肢动脉闭塞症筋结钙糖肌肉力量动脉硬化闭塞症涎肌肉
全文阅读腰椎管狭窄症的体征
腰部疾病腰椎管狭窄症在未造成持续性压迫前多无明显体征,脊柱无侧弯畸形,腰部活动无明显受限。直腿抬高试验多为阴性。下肢皮肤感觉肌力及反射多为正常。但作直立后伸试验较久后可出现双下肢麻木酸痛感。发生持续性压迫后可出现受压的马尾神经或神经根支配区的肌力...
12-26栏目:【腰部疾病】
相关内容:头痛发热头晕过敏椎间盘突出黄韧带肥厚腰椎管狭窄症骨质增生椎管狭窄腰腿痛马尾神经脂肪粘连梗阻核磁共振钙化腰椎腿痛脊柱哑铃CT畸形截瘫股四头肌脊椎韧带增生脊髓压力腰椎管狭窄腰椎管麻木碘苯关节椎间盘突出症醋磁共振核磁酱钙糖神经根管狭窄椎间盘退变涎
全文阅读腰椎间盘突出症的体征
腰部疾病腰椎间盘突出症的体征如下: (1)脊柱外观:①腰椎过度前凸,多数是椎间盘向后外侧较小突出,神经根躲离刺激物,破裂纤维环松弛以减少纤维继续破裂。患者腰可以伸直或侧弯,但前屈因腰部肌肉痉挛有所限制;②坐骨神经性腰椎侧凸。 若突出椎间盘在神经外侧(肩...
12-25栏目:【腰部疾病】
相关内容:腰椎间盘突出腰椎间盘突出症椎间盘突出疼痛痉挛腰痛粘连慢性病膝关节腰椎肌肉痉挛脊柱坐骨神经性病仰卧股四头肌脊椎定位牵拉关节葱人中椎间盘突出症神经牵拉高健触觉肌肉
全文阅读先天性膝关节脱位概述
腿部病症先天性膝关节脱位又名先天性膝过伸,或先天性膝反屈,是一种婴儿出生时已有胫骨前移,而构成膝关节过伸或脱位畸形,本病少见。女性多见,常为双侧脱位,并发先天性髓部脱位者或先天性足部畸形者并不少见。 病因不完全清楚,可能与下列因素有关: 1、遗传因素...
12-20栏目:【腿部病症】
相关内容:关节脱位妊娠期婴儿先天性膝关节脱位膝关节骨病妊娠畸形股四头肌韧带遗传半脱位关节囊关节造影关节臀位膝外翻复位
全文阅读胫骨结节骨髓坏死概述
全身疾病胫骨结节骨髓坏死又名Osgood-Schlatter病,好发于13一15岁少年,男性发病率高于女性,单侧发病者较多,也可双侧发...
12-02栏目:【全身疾病】
相关内容:骨髓炎石膏胫骨结节骨髓坏死疼痛骨质增生手术膝关节软骨畸形肿胀股四头肌韧带增生软组织牵拉苯关节醋结节缺血成骨细胞涎
全文阅读20110926养生堂视频:刘焰刚讲关节
养生堂视频人上了岁数,各个关节都容易出毛...
09-28栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂关节养生堂刘焰刚
相关内容:太极拳刘焰刚痈疼痛骨质增生乏力穴位太极关节液血海膝关节软骨关节酸痛膝盖股四头肌韧带步态增生髌骨软化关节养生堂关节养生堂刘焰刚外膝眼空蹬自行车痰罗圈腿
全文阅读20110923养生堂视频:付国兵讲膝关节病
养生堂视频从儿时的蹒跚学步,到年少时的健步如飞;从稳健的四方大步,到年老后的步履蹒跚。走路,如此平凡的小动作,承载了我们一生的旅途。关注小动作,关心大健康。 膝关节是人体中最大、最重的关节。它包在一个充满液体的滑液囊中,各部分由肌腱和韧带系在一起,面...
09-25栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂付国兵养生堂膝关节病
相关内容:肥胖付国兵跟骨骨刺疼痛骨刺骨质增生肌肉拉伤脂肪关节病膝关节软骨腿痛肌腱膝关节疼痛膝盖看病股四头肌韧带负重运动增生压力关节变形关节疼痛牵拉抗阻运动关节养生堂付国兵养生堂膝关节病体重外膝眼空蹬自行车脚后跟疼走路拉伤结节痰关节疼酱肌肉
全文阅读骨关节病的防治
全身疾病骨关节病又称骨关节炎,肥大性关节炎、退行性变关节炎,一般认为是由于关节退变,关节软骨破坏所致的慢性关节炎。是老年人常见的一种退行性变的疾...
09-19栏目:【全身疾病】
相关内容:肥胖关节炎骨关节炎骨关节病关节软骨炎症疼痛囊肿消炎肩痛关节病膝关节软骨辐射中药脊柱正畸肩关节骨赘畸形外科股四头肌步态遗传关节变形关节疼痛蜡疗镇痛药关节葱醋关节置换走路膝内翻关节疼支架消炎镇痛药
全文阅读如何预防运动创伤运动
养生之道创伤是影响体育锻炼和身体健康的大敌,因此,预防运动创伤极为重要。 (1)要充分做好准备活动。做准备活动时,既要将躯干、肢体的大肌肉群充分活动开,也要将各小关节活动开。 (2)加强全面身体训练。全面身体训练主要指力量、速度、耐力和灵敏素质的训...
08-05栏目:【养生之道】
相关内容:腰肌劳损椎间盘突出疲劳膝关节关节损伤肩关节仰卧三角肌股四头肌劳损抖动关节肩关节损伤肌肉
全文阅读老年人进行体育锻炼注意
养生之道老年人进行适当的体育锻炼可起到强身健体的作用。但毕竟年岁不饶人,老年人身体各方面机能都在减退,在进行体育锻炼时要采用适合自身的科学的锻炼方法。 慎做摇头转颈动作 因为颈椎几乎呈水平排列,颈部肌肉又欠发达,在脊椎骨中,它是最不稳定的一段,摇头...
08-05栏目:【养生之道】
相关内容:动脉粥样硬化骨折颈椎关节扭伤脑梗死背痛关节病膝关节脑梗粥样硬化扭伤腰背痛踝关节扭伤仰卧股四头肌脊椎关节体重踝关节摔倒燕飞颈椎错位错位肌肉
全文阅读20110623养生堂视频:臧福科讲老寒腿
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一,宫廷御医传人臧福科教授,节目中臧教授将为大家讲解宫廷理筋术5大原则以老寒腿的治疗手法。 臧福科:宫廷御医传人,师从北京中医学院骨科专家刘寿山教授。全国第一批按摩教授,是中国屈...
06-26栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂臧福科养生堂老寒腿
相关内容:宫廷理筋术肾阳虚臧福科老寒腿关节炎足跟痛付国兵阳虚疼痛骨刺柔韧性鹤顶穴脂肪脾阳虚膝关节神经根炎按摩骨性关节炎脚掌空调冬泳股四头肌保暖怕冷膝关节骨性关节炎关节夏天养生堂臧福科养生堂老寒腿寒牵引酱肾阳肌肉
全文阅读20110322养生堂视频:臧福科谈腿部保健
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一,宫廷御医传人臧福科教授,节目中臧教授将偕同三位得意门生刘长信、付国兵、刘焰刚,四位权威专家齐聚《养生堂》,为大家讲解常见损伤病的治疗手法。 臧福科:宫廷御医传人,师从北...
相关内容:颈椎病腰椎间盘突出肾阳虚臧福科肩周炎老寒腿关节炎足跟痛损伤病刘长信付国兵刘焰刚椎间盘突出颈椎阳虚跟骨骨刺炎症疼痛骨刺骨质增生血栓柔韧性消炎小鱼际脂肪脾阳虚腰椎骨质增生关节病膝关节神经根炎腰椎按摩关节损伤无菌性炎症骨性关节炎膝关节疼痛控制体重冬泳股四头肌保暖怕冷增生鱼际关节疼痛牵拉膝关节骨性关节炎关节养生堂臧福科体重走路寒腰突关节疼酱肾阳肌肉
全文阅读运动中常见问题处理办法
养生之道极点和 第二次呼吸: 在剧烈的运动中,人体会出现呼吸紧张,胸部发闷,下肢沉重,肌肉无力,这种现象被称为 极点。它多发生在中长跑运动中。这个原因就是:支配运动系统的躯体神经能使运动系统从安静状态,迅速地转入工作状态,致使运动系统需要大量的能量供...
05-06栏目:【养生之道】
相关内容:头痛中暑缺氧疼痛痉挛抽筋流鼻血心慌人中穴腹痛胃痉挛按摩肌肉酸痛肌肉痉挛头昏烦躁热敷面色淤血散热仰卧喝水冷敷排汗深呼吸股四头肌面色苍白无力运动系统按压长跑降温人中昏迷针刺人丹中暑的症状运动强度寒鼻血钙肌肉
全文阅读20121203健康来了视频和笔记:杨奕讲高血压血脂血糖,按足底缓三高
健康有道本页提供2012年12月3日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是按足底缓三高。嘉宾是杨奕,主要介绍按摩缓解高血脂,高血压,高血糖的方法,运动调理三高,食疗等内容。...
12-03栏目:【健康有道】
相关内容:养生专家高血压高血脂血压食疗杨奕足疗高血糖三高血糖按摩血脂高血脂血压高醋糖
全文阅读干燥综合征的常见问题图片
健康图库这是关于20130326健康早班车视频和笔记:宋慧讲干燥综合征,风湿性疾病的图片,图片所在的文章是:20130326健康早班车视频和笔记:宋慧讲干燥综合征,风湿性疾病,图片尺寸366x325像素,格式是JPG,图片大小是25751Byte。...
04-09栏目:【健康图库】
相关内容:干燥综合征风湿宋慧风湿性疾病CT干燥综合征的症状湿
全文阅读冬瓜芦根薏仁茶的制作方法图片
健康图库这是关于20130910爱尚健康视频和笔记:姜波讲养生茶,冬瓜烧仙草,甘露醇的图片,图片所在的文章是:20130910爱尚健康视频和笔记:姜波讲养生茶,冬瓜烧仙草,甘露醇,图片尺寸570x373像素,格式是JPG,图片大小是37580Byte。...
12-21栏目:【健康图库】