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睡眠的重要性
养生之道
人生当中，大约有1／3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性，懂得科学睡眠养生之道的人，却很少。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后，不论是脑力或是体力，都处于高度疲劳状态之中，只有合理和科学的睡眠，才能使全身的...
05-05栏目：【养生之道】相关内容：睡眠养生高血压失眠头痛血压长寿尿频眩晕吸烟菊花体检睡眠乏力食欲不振疲劳起夜四肢乏力黄帝内经慢性病体力活动安眠药头昏睡眠质量散步嗜睡身体检查刷牙清肝明目性病荞麦大脑生物钟退休枕头散热精神萎靡卧床茶叶茶喝茶野菊花死亡率肝脏清肝生活习惯野菊安眠补水洗脸科学睡眠养生之道正确的睡姿人中睡眠时间夏天睡姿消化气血咖啡睡眠不足穿堂风早起痰湿酱劳累植物神经久卧肌肉
全文阅读中医虚实
中医养生
中医经常提到虚实，虚与实是指人体正气与病邪进行交争过程中，双方力量消长变化关系的反映。实证不仅病邪强盛，而且正气未衰（尤其初病阶段），能积极抵抗病邪，表现出有余（亢进）的症状。 虚证则不论病邪强盛与否，人体正气处于衰弱的情况下，临床多表现出...
04-09栏目：【中医养生】相关内容：心悸便秘腹胀疼痛盗汗气短虚证实证心悸气短烦躁舌苔自汗精神萎靡无力体质正气小便胀满
全文阅读望诊
中医养生一般望诊 （一）望精神 察病人的精神状态，如面部表情、眼神和动态，可以概括得知机体正气的盛衰和疾病的轻重。如有神即表情自然、目光有神、反应敏锐，表示正气未伤，疾病不甚严重，无神即精神萎靡、表情淡漠、目光暗淡、反应迟钝、表示正气已伤，病情严重...
相关内容：肥胖便秘黄疸发热中风阴虚气虚血虚阳虚脾胃脾虚疼痛口眼歪斜抽搐气短面色萎黄脾胃虚弱湿痹虚证实证表证阴虚内热拘挛望诊寒证热证心阳虚痹证阴虚内热证风寒指甲面色湿热寒湿淤血虚寒证肝风内动痰湿精神萎靡面色晦暗高热无力正气肝风关节疼痛血淤虚寒脾胃虚面色青紫面色黄关节气色气血肾阳不足风热痰湿寒关节疼肾阳
全文阅读竹明说心肾不交：交泰丸，茯神护魄方，九味温阳丹，人参白术龙眼
平衡养生说
本期科教频道的平衡养生说节目主要关注中医的心肾不交症状及其食疗调理，请到的嘉宾是竹明，竹明给大家推荐了交泰丸，茯神护魄方，九味温阳丹，人参白术龙眼茶等药方。 什么是心肾不交 ：中医名词。心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。指心与肾生理协调...
相关内容：九味温阳丹交泰丸茯神护魄方人参白术龙眼茶竹明心悸肾虚失眠早泄咽喉痛衰老人参茯苓干姜黄芪酸枣仁远志口疮头晕红枣枸杞知母当归五味子黄连白术生姜龙眼肉甘草枸杞子菟丝子仙茅韭菜食疗气虚疼痛多梦乏力气短健忘性功能障碍心火心烦食欲不振清热润肺心肾不交心脾两虚健脾疲劳便血养血淫羊藿五更泻柴胡吴茱萸木香小便不利肉桂畏寒怕冷乌头头昏上焦下焦咽喉元气中药养心健脾益气失眠多梦崩漏糜烂眼干畏寒龙眼惊悸精神萎靡养阴茶女贞子怕冷无力枣延缓衰老虚寒养肾小便怔忡抗疲劳姜补元气温阳炮制肾阴不足湿寒安神砂仁龙眼茶心虚韭菜子肾阳车前子肾阴茯神燥湿
全文阅读五脏养生心：主神,脉管,血液,心气,津液
中医养生心居于胸中，有心包卫护于外。主要功能是主血脉和主神志。心开窍于舌，其华在面，在志为喜，在液为汗。 1.主血脉 其华在面脉为血之府，脉是血液运行的通道，血液在脉管中的运行得力于心脏的推动作用，而心脏的正常搏动，主要依赖于心气。心气充沛才能维持正...
03-27栏目：【中医养生】相关内容：五脏养生失眠多梦健忘阳气津液面色汗血同源精神萎靡昏迷
全文阅读20181114健康之路视频和笔记:王建文,PSA,前列腺癌,前列腺
健康之路
本页提供2018年11月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王建文 。主题是 《前腺告急莫恐慌》 。主要介绍什么是PSA，前列腺的功能，老年男性PSA正常值参考范围，得了前列腺癌怎么办等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和...
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全文阅读不能艾灸的情况图片
健康图库
这是关于20130829家政女皇视频和笔记:刘钊讲艾灸,三伏贴,香甜百变丸子的图片，图片所在的文章是：20130829家政女皇视频和笔记:刘钊讲艾灸,三伏贴,香甜百变丸子，图片尺寸600x348像素，格式是JPG，图片大小是48286Byte。...
全文阅读12-22栏目：【健康图库】20190823健康之路视频和笔记:张声生,寒邪,脾胃,湿热,理气,胃痛
健康之路
本页提供2019年8月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张声生 。主题是 《选对中药调脾胃》 。主要介绍对症下药才治病等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：选对中药调脾胃 张声生：...
10-28栏目：【健康之路】核心内容:湿热体质胃痛黄芪脾胃寒邪湿热理气相关内容：理中丸湿热体质胃痛黄芪止痛脾胃胃寒疼痛胃疼脾胃虚寒手脚冰凉乏力气短张声生肝郁寒邪肝郁气滞阳气胃虚寒中药低烧湿热选药肝脏受凉除湿胃气气滞虚寒中和按压脾胃虚行针苯胃不舒服伤肝体重生气理气湿寒牵引健胃愤怒冷痛良附丸钙
全文阅读橘红丸的功效与作用
橘红丸
橘红丸是临床常用的中成药，据权威药典《中药部颁》记载其有清肺，化痰，止咳的功效;组方有化橘红、陈皮、半夏(制)、茯苓等。...
相关内容：咳嗽陈皮茯苓半夏止咳胸闷清肺脉弦中药纳呆口干橘红丸化橘红化痰中成药橘红痰
全文阅读20180309家政女皇视频和笔记:葱油虾干生菜的制作方法
家政女皇
本页提供2018年3月9日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《葱油虾干生菜》 。主要介绍葱油虾干生菜的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 葱油虾干生菜的制作方法：锅中坐水，加入盐、糖、...
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