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竹明说脾虚气陷：九味温阳丹,干姜粥
平衡养生说
本期中国教育频道的平衡养生说节目主要是关于脾虚气陷以及如何调理的讲解，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个脾虚气陷案例给出了不同的食疗调理方法和药方：九味温阳丹，干姜粥。 脾虚气陷证是指由于脾气亏虚，升举无力而反下陷所表现的证候。又称脾气下陷证，...
06-09栏目：【平衡养生说】相关内容：九味温阳丹干姜粥竹明脾虚气陷腹泻干姜腹胀头晕脱肛胃下垂止痛呢逆食疗气虚脾胃脾虚脾胃虚寒目眩乏力气短呕吐肠鸣脾气虚腹痛子宫下垂胃虚寒脾气畏寒怕冷子宫头晕目眩舌苔中气下陷畏寒粳米高良姜怕冷无力虚寒脾胃虚小便脾气亏虚姜温阳寒便溏冷痛
全文阅读高脂血症的杂粮养生
养生之道
由于生活水平提高，人们盲目吃喝，已使高脂血症成了最为普及的一种慢性病，同时它又是很多富贵病的基础，因为高脂血症可以引起一系列全身性疾病，如动脉硬化、糖尿...
06-09栏目：【养生之道】相关内容：荷叶粥陈茗粥粳米荷叶粥粳米黄精粥醋花生米甜浆粥醋黄豆素火腿玉米粉粥高脂血症肥胖糖尿病高血压高血脂米油黄精粥肾病胆石症冠心病血压心绞痛动脉硬化脂肪肝胰腺炎肥胖症中风血管疾病肾病综合征大豆黄豆黄精玉米脾胃杂粮养生脑中风血栓胆固醇心血管疾病心血管降脂纤维素高胆固醇血症脂肪慢性病血栓形成可溶性纤维高胆固醇游离脂肪酸葵花籽植物蛋白橄榄油甘油三酯性病饱和脂肪酸素食荷叶痰湿粳米花生胰腺血脂可溶性纤维素高脂饮食低胆固醇豆油碳水化合物经络含糖量血脂化验花生油玉米油杂粮中和饱和脂肪高粱甘油三脂水果醋磷脂视网膜炎脂肪酸痰湿痰浊糖蛋白
全文阅读心悸的杂粮养生
中医养生
心悸是自觉心中跳动不安，甚至不能自主的一种症状，俗称心慌、心跳，中医又称惊悸、怔忡。 病情须知心悸不是病名，而是一种自我症状，可见于各种心血管疾病，如冠心...
06-09栏目：【中医养生】相关内容：粳米人参粥粳米安神粥莲肉糕参枣米饭心悸甘麦大枣汤高血压低血压归脾丸天王补心丹高血压病冠心病人参血压心律失常贫血心律不齐血管疾病阴虚气虚杂粮养生心动过速心动过缓心慌心血管疾病虚火心烦心血管心肾不交心气虚心血不足阴虚火旺体虚惊悸粳米中成药枣体质杂粮大枣怔忡米饭心阳不振安神心脏神经官能症心虚安神粥心功能不全心跳
全文阅读慢性心功能不全的杂粮养生
中医养生慢性心功能不全又称为慢性充血性心力衰竭，简称慢性心衰，常为各种器质性心脏病发展到代偿功能不全时出现的一种疾...
06-09栏目：【中医养生】相关内容：粳米人参粥参枣米饭慢性心功能不全心悸感冒高血压咳嗽心脏病水肿动脉粥样硬化人参心力衰竭血压腹胀咯血尿少杂粮养生呼吸困难心衰风湿乏力疲劳紫绀水湿先天性心脏病浮肿心室冠状动脉冠状动脉粥样硬化风湿性心脏病痰饮粥样硬化高血压性心脏病粳米心气不足受凉心肌枣杂粮纳差米饭葱器质性心脏病衰竭心阳不振痰湿寒酱低盐饮食心功能不全瘀血瘀肌肉
全文阅读支气管扩张的杂粮养生
养生之道支气管扩张症的主要病变是第三、四级支气管及其周围组织的慢性炎症性破坏，为一种慢性化脓性病变。 支气管扩张症表现特征是长期反复咳嗽，咯痰和咯血，病情迁延，缓解与复发交替。发作期咳嗽多痰，尤其是在晨起或临睡前体位改变时最明显，一日可达数百毫升。...
06-09栏目：【养生之道】相关内容：粳米黄精粥豆浆萝卜汁支气管扩张苡米粥饭山药煮百合黄精粥咳嗽上火支气管扩张症咯血呼吸系统疾病黄精百合杂粮养生炎症豆浆山药慢性炎症性病粳米萝卜萝卜汁服食呼吸系统支气管臭味杂粮感染痰痰中带血燥热
全文阅读慢性贫血的杂粮养生
养生之道除了急性出血或急性溶血所导致的贫血称为急性贫血外，其他原因所致的贫血都属于慢性贫血，也是一种最为常见的慢性血液系统疾...
06-09栏目：【养生之道】相关内容：粳米补阳粥甜浆粥糯米补血粥慢性贫血补血山芋汤心脏病贫血痔疮缺铁性贫血溃疡病月经过多溃疡糯米杂粮养生补血月经心慌气短缺铁再生障碍性贫血出血妊娠妇女中药心慌气短失血防腐剂妊娠血液系统疾病粳米卧床寿命补阳红细胞血红蛋白杂粮血色素行针养生杂粮贫血的原因常红蛋白
全文阅读乳房垂陷排毒法
中医养生乳房垂陷，指乳房由于发育不良、养护不当、乳房疾病等原因导致下垂或过于平坦或乳头、乳晕内陷等。原因可能和家族性遗传、雌激素分泌不足、内分泌失调、后天营养不良、体弱多病等因素有关，或者由于过紧束缚胸部等造成。 （一）中药排毒法 １? 古代经方 （...
06-08栏目：【中医养生】相关内容：六君子汤补肾口臭乳房垂陷大建中汤参芪粥木瓜粥黑豆糕失眠针灸人参陈皮茯苓木瓜黄芪川芎远志雌激素痈黄芩麦冬当归五味子白术僵蚕白芍生姜甘草婴儿莲子抑郁排毒血虚脾胃足疗营养不良气郁足三里食欲不振内分泌失调补气乳根穴劳宫穴肝气郁结穴位脂肪激素润肤白带脾俞掌心合谷柴胡按摩肉桂肝气针刺疗法烦躁卵巢子宫乳房橄榄油中药甲状腺熟地清心黑豆冰箱人参养荣汤验方粳米桂花内分泌肝俞摩法乳头凹陷遗传怕冷胸式呼吸反射区枣经络白糖灸法坐姿青梅艾条灸推摩抖动大枣琼脂牵拉氡姜隆胸肾上腺醋气血针刺润燥肝气郁建中汤酱导引脾胃功能车前子糖炙黄芪地骨皮甲状旁腺收腹
全文阅读汗症调理方案
养生之道汗症是指出汗异常的症状，人们最为常见的是自汗症和盗汗症。 盗汗与自汗，在体弱小儿中较为常见。所谓盗汗，是指睡中汗出，醒时汗止；所谓自汗是指醒时汗出，动辄多汗。中医认为自汗多属阳虚，盗汗多属阴虚。 自汗症多因素体薄弱，或久病之后或妇人产后体虚...
06-05栏目：【养生之道】相关内容：亚健康粳米安神粥黄芪粥猪肚包糯米黑豆止汗茶黑豆羹汤糯米粥黄芪糯米食疗阴虚阳虚杂粮养生盗汗心烦虚热阳气出汗黑豆体虚阳气不足自汗粳米茶健康状态杂粮亚健康状态汗液五心烦热卫气多汗安神止汗安神粥
全文阅读面部色斑排毒法
中医养生面部色斑是因面部皮肤局部色素增多而形成的有色斑块。常见斑有雀斑、黄褐斑、黧黑斑等。这些斑块的共同点是好发于颜面部，表面光滑，不高出皮肤，一般无脱屑，均与肾虚、肝郁、火毒有关。肾虚、肝郁等均可诱生体内毒素，而体内毒素积聚，又可导致肾虚、肝郁...
06-04栏目：【中医养生】相关内容：猪肾粥百合粥地黄酒六味地黄丸补肾肾虚山药猪肾粥美颜粥青元饭胡桃芝麻奶针灸茯苓干姜黄芪川芎雀斑痈痤疮黄褐斑大豆鸡蛋枸杞当归白附子红花白术僵蚕生地生姜丹参莲子枸杞子百合冬瓜黑大豆黑芝麻猪肾薏苡仁白芷王不留行桃仁排毒足三里穴足三里豆浆美容血海穴三阴交地黄清热健脾阳白穴光明穴承浆穴穴位肝经阿是穴养血润肤养颜斑块祛斑出血火毒沙参肝郁牛蒡毒素风邪掌心大椎曲池血海内关合谷太冲细辛益母草杏仁山药按摩清肺咽喉豌豆卵巢淀粉牛奶色斑中药豆腐养心痣滋阴凉血验方白果味精黄酒粳米莲子肉瓜子晚餐地黄丸偏方蜂蜜黑斑芝麻石榴皮消毒内分泌养肝放血肝俞中成药白酒灸法桃花洗脸醋蛋按压黑痣留针三棱针耳穴石榴橘皮米饭感染葱姜肾上腺醋针刺补肾填精耳针导引乌梢蛇附子内毒糖肾阴涎瘀
全文阅读成人饮食养生之道
养生之道进入中年以后，人无论从体力还是脑力，一方面是稳定而健全的时期，一方面又进入了生理的衰退过程。 《黄帝内经》中就说：人到了四十岁，五脏六腑以及十二经脉发育至极，开始由盛转衰，皮肤开始疏松，脸上的光泽开始减退，头发也开始斑白。也就是说人到了四十...
06-05栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生肥胖糖尿病高血压朱丹溪高血压病血压肥胖症主食心脑血管病脑血管病黄帝内经山药膳食纤维豆腐青菜素食粳米栗子膏粱厚味压力中年人膳食养生之道补阴平安葱水果脑血管消化痰糖
全文阅读痤疮排毒法
中医养生爱美之心人皆有之，排毒美容就是通过排毒的方法来美化人的容颜体貌。其特点是采用自然的手段，追求人体自然之美。 祖国医学认为，有诸内，必形诸外。即脏腑气血的盛衰和功能的正常与否可以从头面五官、体表皮毛等外在的容貌上反映出来。五脏功能正常，通过经...
06-03栏目：【中医养生】相关内容：华佗海藻薏米粥石膏粥桃仁山楂粥芦荟粥苦瓜汁酒渣鼻通利法便秘针灸山楂痈痤疮黄褐斑大豆鸡蛋绿豆石膏知母大黄习惯性便秘生姜金银花菟丝子冬瓜薏苡仁乳香王不留行桃仁排毒合谷穴足疗马齿苋炎症青春痘足三里大椎穴背俞穴美容三阴交皱纹清热消炎清热解毒大肠俞穴廉泉穴夹脊穴穴位面色萎黄脂肪新陈代谢不饱和脂肪酸激素养颜老年斑面膜拔罐气血不足出血昆布毒素推拿膀胱经心俞脾俞阳气粉刺掌心大椎曲池膈俞合谷太冲防风益母草杏仁活血化瘀按摩津液华佗夹脊穴卵巢子宫大米皮肤干燥叩齿中药苦瓜甲状腺脊柱薏米粥解毒面色黑豆芦荟薏米饱和脂肪酸睾丸丁香肌肤验方痒糖类荷叶粪便葡萄海藻六字诀粳米瓜子偏方大豆油蜂蜜黑斑茶内分泌激素水平桑叶枇杷叶竹叶火罐生石膏米糠豆油服食肺俞肝俞按法推法中成药反射区经络脏腑性激素白糖冰糖拔火罐桃花萱草花五脏功能洗脸番茄大肠俞草莓静坐蟾蜍留针三棱针耳穴桃子经络系统饱和脂肪不饱和脂肪雄性激素姜蝴蝶斑防风通圣丸肾上腺俞穴醋冰片气血针刺丝竹空脂肪酸痰耳针酱导引内毒糖重影活血葡萄球菌甲状旁腺蛋白邪气外邪瘀皮肤病
全文阅读老人饮食重“节养”
养生之道人进入老年时期，体质自然有所变化。老年人的气血现代研究表明：粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃...
05-31栏目：【养生之道】相关内容：老人养生糖尿病高血压朱丹溪脱发便秘心脏病血压胃病眩晕痔疮中风脚气病耳聋癌阴虚眼花胆固醇目眩健忘致癌蛋白质氨基酸脂肪老年斑虚热降低胆固醇阴虚内热阳气热证脚气维生素免疫功能乌头头昏头昏目眩滋阴痒粳米温燥肠燥米糠低胆固醇老年病体质预防糖尿病苯气血壮阳附子糖蛋白涎
全文阅读缺奶与回乳饮食调理
养生之道哺乳期是每位产妇的必然阶段，这期间常会出现奶水不足的现象，最后断奶时还存在着回乳的问题。 孕妇产后3日进入哺乳期，一般到10个月后，幼儿即可断奶，结束哺乳期。由于民间习俗不同，极个别地区的少数妇女要到1年后，甚至2～3年后，才给幼儿断奶。其实，此...
06-01栏目：【养生之道】相关内容：粳米茴香粥花生煨猪蹄麦芽回乳茶豆腐通乳汤稷米退乳法孕妇婴儿麦芽食疗杂粮养生气血不足肝郁肝郁气滞维生素催乳豆腐体虚粳米花生茶高热茴香猪蹄饮食调理气滞杂粮生长发育消化热量气血痰蛋白
全文阅读神经衰弱调理方案
神经衰弱由于现代生活的高节奏高效率，人们在工作中精神压力过重，精力消耗过大，使得患有神经衰弱症的人也越来越多，神经衰弱症已成为中青年十分常见的一种神经系统慢性...
06-01栏目：【神经衰弱】相关内容：粳米安神粥莲肉糕糯米补血粥心悸糯米粥耳鸣归脾丸柏子养心丸天王补心丹孔圣枕中丹小麦大枣甘草汤失眠焦虑症神经衰弱头晕甘草糯米食疗焦虑杂粮养生眼花多梦补血心慌乏力气短记忆力减退慢性病强迫症忧郁症甘草汤记忆力头昏忧郁烦躁元气性病养心头昏眼花浓茶粳米饮料茶枣可乐压力杂粮大枣咖啡安神安神粥小麦注意力
全文阅读小儿杂病的五谷调理
养生之道应用杂粮养生法，对一些小儿杂病十分有益，这里主要介绍小儿消化不良，小儿水痘，小儿麻疹和小儿行迟4种病情的杂粮养生方案。 小儿消化不良 小儿消化不良多由脾胃气虚，消化吸收功能减退，引起脘腹虚胀，大便溏泻，甚至完谷不化，食少便溏，形体消瘦，倦怠乏...
05-27栏目：【养生之道】相关内容：粳米人参粥曲米粥粳米黄精粥炒米茶莲肉糕高粱红枣粉栗子粥感冒扁鹊三豆饮生栗片黄精粥消化不良水痘麻疹锅焦茶三豆甘草汤栗子粉糕咳嗽三豆饮人参发热红枣绿豆黄精甘草红豆糯米五谷食疗气虚脾胃杂粮养生乏力发育迟缓疱疹传染病甘草汤元气水饮色斑黑豆流涕痣痒粳米茶米酒受凉栗子无力腿脚无力枣冰糖中医儿科胃气脾胃气虚杂粮传染养肾皮疹高粱肾气糯米酒消化补元气便溏斑疹喷嚏先天不足米茶钙糖胃气虚肌肉
全文阅读带下病
养生之道带下病是妇科领域发病率相当高的一种慢性病，它与女性月经...
05-24栏目：【养生之道】相关内容：金匮肾气丸肾气丸粳米金樱子粥粳米补阳粥莲肉糕芡实山药糕芡实糊荞麦蛋清糕山药莲芡糕苡米粥饭盐水煮饭豆扁豆芡莲粥耳鸣乌鸡白凤丸四妙丸白带丸肿瘤排卵期怀孕腹胀带下病阴道炎头晕宫颈炎食疗脉搏杂粮养生疼痛口苦月经心烦胸闷腰痛于康慢性病腹痛实证白带寒证热证山药子宫宫颈瘙痒芡实腹胀痛中药豆腐湿热性病真菌性阴道炎滴虫性阴道炎虚寒证荞麦疲倦妊娠口干扁豆痒湿热下注月经期畏寒粳米盆腔炎内分泌豆腐渣乌鸡排卵补阳小腹胀痛虚寒杂粮中医养生肾气湿寒白带异常
全文阅读赤小豆的养生妙用
中医养生
赤小豆为豆科植物赤小豆的种子，赤小豆又名红小豆、猪肝赤、米赤豆，分布两广、江西、上海等地；赤豆又称红豆、红饭豆。全国各地均有栽培。 赤小豆所含营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素Ｂ1，维生素Ｂ2、尼克酸，以及钾、镁...
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养生之道慢性胃炎与溃疡病是消化系统中最常见的慢性...
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养生之道人有老幼之分，男女之别，体质之异，所以，在食用杂粮时，要根据自己的具体情况而选择。比如说，糯米性温味甘，其缺点是粘糯滋腻，这对于婴幼儿来说，虽然其含钙量较粳米多，但不可多食，这一观念，早在明代大药学家李时珍《本草纲目》中即有明确记载：糯米...
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中医养生清光绪末年间，聪明的中山人就以绿豆粉、肥猪肉片等原料，精心制作绿豆夹肉饼，为节日送礼招待亲友的佳品，时任香山知县覃寿?移烦ⅲ?捉乐?醺氏闼苫??矣行酉悖???卮蠹釉奚停?奔椿雍列聪鲁菁樟粝闼淖衷抻铩２⒖?寂?可???闶芑队? 甜点绿豆饼制作...
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