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失眠依靠安眠药不可取，郎益欣教你如何改善睡眠质量
健康新闻
熬最晚的夜，敷最贵的面膜，吃最多的保健品。虽然这听起来是句玩笑话，但对于一部分年轻失眠群体来说，这却是他们的生活常态，而如何改善睡眠质量也成了他们亟需解决的难题。 根据中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》，当下我国有超3亿人存在睡...
07-29栏目：【健康新闻】相关内容：补肾失眠茯苓酸枣仁五味子百合睡眠泡脚润肺药食同源健脾面膜耐药性熬夜安眠药睡眠质量熏香清心养心滋阴笑惊悸不眠保健品耐药肝脏养肝降火枣安眠助眠睡眠障碍养肾清心安神怔忡催眠虚烦安神酱钙
全文阅读20220609养生堂视频和笔记:卢伟,孙敬青,焦虑症,龙眼茶,文八段
养生堂视频
本页提供2022年6月8日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 卢伟、孙敬青 。主题是 《巧调脏腑畅心神》 。主要介绍长期的焦虑情绪会导致哪些身体问题，龙眼茶的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...
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全文阅读睡不够导致无效减肥？改善睡眠质量的有效方法了解一下
健康新闻
近日，央视网等多家媒体发布信息称：睡不够会使胃口变大，消息一经发出，网友们纷纷表示减肥总是失败的原因找到了。这一说法也并不是没有根据的，《美国心脏病学会杂志》上发表的睡眠时间限制对能量摄入、能量消耗以及脂肪储存的影响的随机对照试验结果显示...
05-05栏目：【健康新闻】相关内容：减肥肥胖补肾失眠心脏病茯苓酸枣仁五味子百合睡眠止咳心血管润肺药食同源健脾脂肪润肺止咳自然疗法睡眠质量代谢紊乱清心养心宁心安神滋阴验方惊悸不眠静心养肝降火枣压力助眠睡眠障碍养肾清心安神助眠方法怔忡睡眠时间热量睡眠不足虚烦安神肾阴内脏脂肪
全文阅读20220220养生堂视频和笔记:冯兴华,茯苓,健脾安神,利水渗湿,茯神
养生堂视频
本页提供2022年2月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 冯兴华 。主题是 《不为人知的长寿真菌子》 。主要介绍不为人知的长寿真菌子等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 老孙将实验室搬...
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全文阅读何裕民讲百合的抗癌功效及百合该如何吃图片
何裕民
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01-09栏目：【何裕民】相关内容：百合癌止咳润肺抗癌蛋白质润肺止咳何裕民维生素清心糖类惊悸清心安神肺痨水仙虚烦安神钙糖蛋白
全文阅读20191222养生堂视频和笔记:赵继福,高血压,脑梗,脑出血,血瘀,痰湿
养生堂视频
本页提供2019年12月22日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵继福 。主题是 《揪出危险高血压》 。主要介绍到底哪种高血压容易引发脑梗，哪种高血压可能与脑出血有关等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...
11-03栏目：【养生堂视频】核心内容:高血压痰湿体质血瘀体质脑梗洗肺茶相关内容：高血压痰湿体质血瘀体质便秘头痛血压天麻川芎脑出血眩晕半夏大黄?莶草血瘀口苦肝阳上亢通便降压降血压出血脑梗烦躁芦荟痰湿惊悸老中医清肝挂号葱脑血管洗肺茶痰湿赵继福瘀
全文阅读什么是气郁质
中医体质养生
气郁质是由于长期情志不畅气机郁滞而形成的以性格内向不稳定,忧郁脆弱,敏感多疑为主要特征的体质状态可由先天遗传而来,也可因精神刺激暴受惊恐所欲不遂忧郁思虑等形成 气郁质者形体瘦者居多平素忧郁,神情多烦闷不乐胸胁胀满,或走窜疼痛,多伴善太息,或嗳气呃...
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全文阅读竹明说心气虚:养心汤,人参莲肉补气汤,归脾汤,草芪龙苓粥,黄芪茶
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医心气虚的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的心气虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方：养心汤，人参莲肉补气汤，归脾汤，草芪龙苓粥，桂枝甘草龙骨牡蛎汤，黄芪茶。 什么是心气虚: 心气虚的...
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全文阅读黄帝内经中治法逆从和阴虚阳虚之治的理论及应用
黄帝内经黄帝内经中治法逆从和阴虚阳虚之治的理论及应用 【原文】 寒者热之，热者寒之，微者逆之，甚者从之，坚者削之，客者除之，劳者温之，结者散之，留者攻之，燥者濡之，急者缓之，散者收之，损者温之，逸者行之，惊者平之，上之下之，摩之浴之，薄之劫之，开之...
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全文阅读利孚生物公司发布高端解酒护肝营养食品肯定醒
健康新闻
近日，深圳利孚生物科技有限公司发布了一款高端解酒护肝营养食品-红参葛根枸杞压片糖果，又称肯定醒（食品生产许可证号SC11322240142848），所有原材材料精选于生态环境自然纯净的长白山，解酒护肝，对脂肪肝，化学性肝损伤有一定食疗作用，肯定醒也是利孚生...
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全文阅读20210316健康之路视频和笔记:翟双庆,三七,三花茶,疏肝理气
健康之路
本页提供2021年3月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 翟双庆 。主题是 《进补贵在通》 。主要介绍体内不通会影响进补效果等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 翟双庆：北京中医药大学...
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全文阅读20200414健康之路视频和笔记:马??更年期,复脉安神汤,补肾壮骨方
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