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20150813养生堂视频和笔记:沈宁,肾亏的症状有哪些,肾亏怎么补
养生堂视频
本页提供2015年8月13日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是沈宁。主题是《巧过三坎儿奔长寿-1》。主要介绍如何判断自己是不是已经出现了肾亏的迹象，补肾的误区，调肾汤如何制作等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集...
08-13栏目：【养生堂视频】核心内容:补肾养生堂沈宁养生堂肾亏肾亏的症状有哪些肾亏怎么补调肾汤相关内容：补肾长寿沈宁肾亏沈绍功老中医养生经补肾的误区补肾的食物肾气养生堂沈宁养生堂肾亏补肾气肾亏的症状有哪些肾亏怎么补调肾汤健康长寿钙沈氏女科
全文阅读20150424万家灯火视频和笔记:杨增良,搅海养生,酸甘化阴茶方
万家灯火
本页提供2015年4月24日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨增良。主题是《六字吐纳养生功》。主要介绍搅海养生的注意点，酸甘化阴的小茶方，等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...
相关内容：养生专家长寿茶方杨增良脾胃穴位津液血生化酸甘化阴茶牙齿消化气血搅海养生健康长寿
全文阅读养生与养气血的关系
针灸
中医认为气与血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，也是人体健康长寿的物质基础。气血运行于经脉中，滋润着五脏六腑、四肢百骸，人之所以有生命，能够维持正常的生命、精神活动，能够健康长寿，是因为气血在发挥着正常的生理作用。...
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全文阅读养生与养气血如何协调
针灸
阴阳平衡是健康养生的物质基础，在日常保健中，通过对经络、气血、脏腑、穴位的针灸、按摩、拔罐、刺络等疗法的运用，使全身气血流畅、阴阳平衡，从而达到“阴平阳秘，精神乃治”的目的。...
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针灸
人体由五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组成。它们虽然各有不同的生理功能，但时刻相互联系，共同组成了有机的整体活动。这种有机配合主要是依靠经络的沟通、联络作用来实现的。...
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全文阅读20141229健康之路视频和笔记:刘剑锋讲健脾益气助长寿,健脾八珍糕
健康之路
本页提供2014年12月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘剑锋。主题是《长寿皇帝的养生经(二)》。主要介绍脾胃会长寿的关系，富贵豆腐的制作方法，爱上火的人适合吃哪种肉，每天吃多少肉合适，哪种食物治便秘，怎样才算健康...
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全文阅读20141211养生堂视频和笔记:苏宜香讲食用油哪种好,动物油脂哪种好
养生堂视频
本页提供2014年12月11日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是苏宜香。主题是《油脂吃对才健康》。主要介绍最健康的油是什么，吃油的误区，怎么样吃肉才健康，如何健康吃油等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线...
12-11栏目：【养生堂视频】核心内容:食用油哪种好动物油脂养生堂苏宜香相关内容：长寿脂肪慢性病核桃食用油动物油植物油性病三文鱼鱼肉健康吃油吃鱼食用油哪种好苏宜香动物油脂醋养生堂苏宜香健康长寿三文鱼的营养价值
全文阅读中老年人控制体重的饮食调理
老年人
“发福”成了健康长寿的代名词，虽然有“有钱难买老来瘦”的说法，但人们仍然害怕别人说自己最近又瘦了，似乎瘦就是疾病的征兆。然而，过分的“发福”并不是福，从某种意义上来说，“发福”者体内的脂肪贮存过多，已形成肥胖，这就变成祸了。...
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全文阅读中老年人反常健身法
老年人
长期坚持用反常健身法锻炼，可收到奇特的养生功效。现把常见的反常健身法简述如下。...
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全文阅读同中老年人谈谈中和
老年人
博大精深的中医学在对人类生命的本源做出了艰苦探索的同时，对健康的本质也做了至为精辟的把握。《黄帝内经》说：“气相得则和，不相得则。”和，即健康。中医学认为，人之生命本源于气，人的生命过程就是气化的过程。和谐的气化过程是健康的标志。《国语&#...
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全文阅读中老年人养生与养脏腑
老年人
人体有五脏（心、肝、脾、肺、肾）、六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）、奇恒之腑（脑、髓、骨、脉、胆、女子胞），它们是构成人体内环境的主要器官。...
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全文阅读如何才能长寿?何裕民讲增寿因素
何裕民
本页的健康主题内容是何裕民老师讲增寿因素。 俗话说，高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。 每个人都想活的长久一点，生活的质量高一点，那么，如何才能健康长寿呢？何裕民老师列出了十项增寿因素： 1.生活一直很有规律，加1.5岁。 2.双亲活过当地期...
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全文阅读保健养生最关键的五个穴位
针灸
最重要、最敏感、临床治疗最有效、保健养生最关键的五个穴位，它们是：合谷、足三里、三阴交、内关和气海，只要直接针灸或按摩这五个穴位，就能影响并激活全身经络系统最终达到通经络、行气血、健康养生的目的。同时，根据人体内有九条经脉贯穿在腹部的分布情...
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全文阅读养生与养脾肾
穴位
人体有五脏，它们是：心、肝、脾、肺、肾。五脏之中，脾为后天之本，气血生化之源；肾为先天之本，生命之根。脾肾两脏是维护人体正常生命活动和健康长寿的关键所在。五脏之病只要脾肾不伤，虽重不险。若脾肾功能亦败，往往病情立转危重。...
05-14栏目：【穴位】相关内容：减肥五谷杂粮衰老人参三七长寿生育五谷脾胃睡眠抵抗力任脉节食黄帝内经太冲肾气不足肝气元气指甲过度节食血生化看病洗澡笑茶控制饮食孤僻先天之本养脾脏腑暴饮暴食肾精保健养生压力养脾胃杂粮自伤喝汤肾功能进补苯生长发育葱肾气衰竭气血生气健康长寿太冲脉痰寒情绪舒畅脾胃功能
全文阅读人到中年以后应当加强对身体的保健养生
针灸
人到中年以后应当加强对身体的保健养生。尤其中年男性是人生中精力最旺盛的时期，如日中天，但同时也是人体由盛而衰的转折点。因此，中年男性更应注重“一阳初生”的冬至节，加强对身体的呵护保养。中年男性养生首先要做好精神调养。《列子》曾言：“少不勤行...
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全文阅读夏至话养生
针灸
顾名思义“夏至”乃阳极之至。夏至正值盛阳覆盖其上，阴气始生于下，即所谓“夏至一阴生”的时节。此时正处于八卦中的天风?ィ?òu）卦，卦象中上面五个阳爻，最下面一个阴爻表示阴气开始生长。夏至标志着盛夏的到来，是一年中暑热最集中的关头，也就是从此时...
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全文阅读清明话养生
针灸从3月底开始，气温回升，天气转暖，草木萌动，朗空清澈，万物欣欣向荣，处处给人以清新向上的感觉。清明含有清洁明朗之意，清明节是二十四节气中唯一演变为民间节日的节气。在《易经》中，此时为???uài）卦（?剩??韵笾形逖糌常?灰踟常?慵?耸苯谘羝??..
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全文阅读20140223万家灯火视频和笔记:王涛讲如何能长寿,亚健康,体检报告
万家灯火
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02-26栏目：【万家灯火】核心内容:亚健康长寿王涛体检报告相关内容：亚健康长寿戒烟体检睡眠王涛免疫力营养健康体检报告增强免疫力健康长寿
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有人说，运动是保持我们幸福生活的“银钱”。虽然，它不是金钱，不能买到我们需要的物质东西，但它可以使我们身体健康，生活愉快。...
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老年人
美国学者在2012年2月的《自然》 杂志上载文指出，由于糖对公众健康的伤害影响，呼吁世界各国政府，要像对待烟和酒一样，以法律和高税收手段对糖的销售和广告进行限制，甚至提出，禁止在学校和学校附近销售糖和加糖的食品，并对购买者实行年龄限制。...
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六神丸
嗓子一痛就服六神丸，这种滥用的做法是不对的。 六神丸只适用于实热型的咽喉疼痛。在患者表现为起病急骤，咽痛较剧，发热口苦，舌红苔黄，脉洪数或滑数等症状时可以服用。 如果是风寒型的外感喉痛，则应解表散寒，清利咽喉，若误服六神丸，风寒被闭郁体内，...
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金匮要略
原文： 师曰：阴气孤绝，阳气独发，则热而少气烦冤，手足热而欲呕，名曰瘅疟。若但热不寒者，邪气内藏于心，外舍分肉之间，令人消铄脱肉。 温疟者，其脉如平，身无寒但热，骨节疼烦，时呕，白虎加桂枝汤主之。 语译： 老师说：平素阴虚阳盛的人，津液极为亏...
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今天北京卫视《养生堂》继续为您邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授如何调理亚健康。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生导师、硕士研究生导师。北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，国家中医药管理局针灸学重点学科骨干，中国性学...
05-15栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂亚健康养生堂李志刚相关内容：亚健康李志刚心悸感冒失眠便秘针灸酸枣仁口腔溃疡腹胀溃疡脾胃流口水睡眠乏力心烦心脾两虚疲劳抵抗力太白穴神门穴有氧代谢运动免疫力生活方式阴陵泉减压白醋生物钟静心蜂蜜枣压力健康状态亚健康状态养生堂亚健康养生堂李志刚醋太白震颤情绪
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养生堂视频很多人睡觉会睡不实，而且很容易被打扰，根据葛凤麟主任的说法：人背后不仅有脊神经，中枢神经还有交感神经，神经分布密集的背后三条线对于改善睡眠质量，治疗失眠是可以起到非常好的收效。日常我们可以采取点揉眉头脉、眉上脉以及颅顶脉，颈后三脉，通过对...
04-01栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂葛凤麟拍打疗法相关内容：失眠便秘带状疱疹胃痛葛凤麟痉挛睡眠疱疹中枢神经胃痉挛按摩睡眠质量高热火罐拔火罐走罐养生堂葛凤麟拍打疗法交感神经脉位
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