降血糖-降血糖的食物-吃什么降血糖-怎样降血糖-降血糖的中药-降血糖偏方-第15页
降血糖首先饮食要清淡易消化,宜低盐低脂肪低糖饮食,饮食上也不宜过于严格,以免造成营养缺乏。
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荞麦的药用功效
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01-02栏目:【养生之道】
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全文阅读营养学家关于平衡膳食的八项建议
养生之道一日三餐不应该偏食,也不应该什么都吃,要保持人体内蛋白质中所含氨基酸的平衡;人体所需热量与所摄入营养素的供需平衡;人体所摄入的各种营养素之间的平衡;体内酸碱的平衡。所以有一些营养专家提出另八吃之法,可以相互参照,合理进食,从而吃出健康。 (1)吃...
12-29栏目:【养生之道】
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全文阅读香菜的药用功效
养生之道香菜,又称芫须等,属伞形科植物,为一年或二年生带根蔬菜,全国各地均有栽培。香菜原产地中海东部和叙利亚等地,汉代张骞从西域将种子带入中国。 香菜是一种带有辛辣清香气味、能祛腥解腻的蔬菜,大都用于凉菜的点缀或汤菜的调味,亦可当作香料。 香菜的营...
12-25栏目:【养生之道】
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全文阅读膳食纤维: 人体的清道夫
养生之道特殊的营养素,人体的清道夫膳食纤维是植物性食物中不能被人体消化吸收的那部分物质。膳食纤维中包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素四大类。 膳食纤维有很强的吸水能力,可以增加肠道中粪便的体积,促进肠蠕动,使粪便能很快排出体外,防止便秘,缩短了粪便...
12-19栏目:【养生之道】
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全文阅读养生中药之玉竹
中医养生玉竹,为百合科多年生草本植物。味甘,性平。归肺;胃经。能滋阴润肺;养胃生津。燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。 玉竹味甘多脂,质柔而润,是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A,改善干裂、粗糙的皮...
12-12栏目:【中医养生】
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全文阅读枸杞子的药用价值
中医养生枸杞子含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、亚油酸、胡萝卜素、维生素C、维生素P及钙、磷、铁、锌等,具有增强机体免疫功能、抗脂肪肝、促进造血功能以及抗衰老、抗肿瘤、保肝、降血糖等作用。现在广泛应用于高血压...
11-29栏目:【中医养生】
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全文阅读泽泻的药用价值
中医养生泽泻含有三萜类化合物、挥发油、生物碱、天门冬树脂等成分,具有显著的利尿作用,同时能降血脂、抗脂肪肝、降压、降血糖,对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、结核杆菌也有抑制作用。 性味归经:甘、淡,寒。归肾、膀胱经。 功效应用:利水渗湿,泄热。本品淡渗...
11-29栏目:【中医养生】
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全文阅读黄精的药用价值
中医养生黄精含有黏液质、淀粉、糖类、多种氨基酸、多种维生素及生物碱等成分,具有增强免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲劳、抗菌、增强代谢等作用,并能降血压、降血糖、降低血清胆固醇及三酰甘油。 性味归经:甘,平。归脾、肺、肾经。 功效应用:滋肾润肺,补脾益...
11-27栏目:【中医养生】
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全文阅读夏枯草的药用价值
中医养生夏枯草含有三萜皂苷、咖啡酸、生物碱和水溶性盐类等成分。夏枯草的茎叶、花穗及全草均有降压作用,同时夏枯草能抗炎、抗病原微生物、抗肿瘤、抗心肌梗死、降血糖,对高血压...
11-28栏目:【中医养生】
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全文阅读玄参的药用价值
中医养生玄参含有生物碱、糖类、甾醇、氨基酸、胡萝卜素等成分,具有抗病原微生物、抗炎、降血糖、降血压等多种作用。 性味归经:苦、甘、咸,寒。归肺、胃、肾经。 功效应用:清热凉血,滋阴解毒。本品苦甘咸寒而质润,功能清热凉血,养阴润燥,泻火解毒,用于温邪...
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全文阅读白术的药用价值
中医养生白术含有挥发油,油中主要成分为苍术醇和苍术酮,并含有维生素A、胡萝卜素、甾醇、三萜酯等物质。具有增强免疫功能、抗肝损伤、抗肿瘤、强壮、利尿以及镇静、抗凝血、降血糖和促进胃肠道分泌等作用。作为补脾益气的要药,白术是临床最常用的中药之一,在处...
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全文阅读黄连的药用价值
中医养生黄连含有小檗碱、黄连碱、防己碱、药根碱、木兰花碱等大量生物碱,以及阿魏酸、黄柏酮、黄柏内酯等成分,具有抗细菌、抗病毒、消炎利胆、解热健胃、镇静降压、抗胃溃疡、抗肿瘤、降血糖等作用,对幽门螺杆菌有较强的抑制作用,可使胃肠平滑肌兴奋,能健胃消...
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中医养生麦冬含有多种沿阶草甾体皂苷、?谷甾醇、氨基酸、多量葡萄糖及葡萄糖苷等成分,具有提高机体免疫功能、抗心律失常、扩张外周血管、降血糖等多种作用。 性味归经:甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。 功效应用:养阴润肺,益胃生津,清心除烦。根据麦冬养阴清...
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中医养生桔梗含有多种皂苷,主要为桔梗皂苷,另外还含菊糖、植物甾醇等,能反射性增加气管分泌,稀释痰液而有较强的祛痰、镇咳作用,桔梗皂苷有抗炎作用,能抑制胃液分泌和抗溃疡,此外还有解痉、镇静、镇痛、降血糖、降血脂等作用。现在常用于治疗急慢性气管-支气...
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中医养生知母含有多种甾体皂苷和多量的黏液质,其动物实验证明有明显的解热、祛痰、利尿、降血糖作用,其煎剂对痢疾杆菌、肺炎双球菌等多种致病菌有不同程度的抑制作用,此外还有一定的抗癌作用。现在常用于治疗急性传染、感染性疾病发热,如流行性乙型脑炎、流行性...
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