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20220316养生堂视频和笔记:丛明华,膳食纤维,破解癌症微环境
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相信每个父母都知道，孩子的营养补充不是一朝一夕就能完成的事情。学习可以讲究劳逸结合，身体所需营养却需要持续地补充和摄入，尤其是无法在体内自行合成的钙铁锌三种营养素。为了让孩子的营养补充更加连续、科学，不少家长都给孩子准备了儿童钙铁锌口服液...
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可能很多朋友不知道什么是全谷麦片。麦片是各类谷物经过煮熟、碾碎、烘干加工而成。其中，又可分为生麦片以及全谷麦片。生麦片是经过脱皮、软化后直接压制的。可以与主粮一起熬煮成麦片粥；全谷麦片，则在谷物加工的过程中保留了完整谷粒所具备的麸皮、胚芽...
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