健步走相关重点推荐
重点推荐：
[991人顶]20201122健康之路视频和笔记:矫玮,健步走,心率,高血压,高血糖
[1564人顶]20150420健康之路视频和笔记:苏日塔拉图,王正珍,健步走,大脑衰老
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
健步走相关资讯
20220810家政女皇视频和笔记:牛彦平,正确走路姿势,少油地三鲜
家政女皇
本页提供2022年8月9日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 牛彦平 。主题是 《如何走路才能更健康》 。主要介绍如何走路才能更健康，关于走路常见的几个误区，少油版地三鲜的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和...
08-11栏目：【家政女皇】相关内容：山楂长寿痈玉米疼痛中枢神经副作用久坐中国居民膳食指南按摩淀粉橄榄油水分膳食指南蒜膝盖土豆快走茶死亡率肺功能香油步态步幅大步快走呼吸系统心肌寿命无力白糖压力心肺功能膳食骨骼茄子跑步健步走牵拉健身屁苯关节葱姜地三鲜醋走路痰酱居民膳食指南糖肌肉力量高抬腿牛彦平注意力肌肉张力少油版地三鲜
全文阅读20220802饮食养生汇视频和笔记:张力,心梗,心血管疾病,冠心病
饮食养生汇
本页提供2022年8月2日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张力 。主题是《消暑护心享盛夏》。主要介绍警惕心血管疾病的夏日陷阱，心梗时牢记四要四不要等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
08-04栏目：【饮食养生汇】相关内容：饮食养生高血压低血压便秘心脏病冠心病休克血压心血管病中风血管疾病睡眠脑中风血栓心梗硝酸甘油心血管疾病手术心血管阿司匹林心肌梗死心肺复苏慢性病熬夜胸痛心率供血不足出汗烦躁抽烟水分性病鼻子不良情绪喝水饮料外科血管堵塞碳酸饮料心血管系统心肌重口味口渴主动脉夹层规律运动健步走脑血管堵塞堵塞脑血管衰竭运动强度湿情绪护心缺血酱白开水糖主动脉心肌细胞心跳张力
全文阅读预防大脑衰老的手指操图片
衰老
这是关于预防大脑衰老的手指操的图片，图片所在的文章是：20150420健康之路视频和笔记:苏日塔拉图,王正珍,健步走,大脑衰老，图片尺寸468x292像素，格式是JPG，图片大小是42730Byte。...
全文阅读05-13栏目：【衰老】运动与血压的关系图片
高血压
这是关于运动与血压的关系的图片，图片所在的文章是：20140809健康之路视频和笔记:矫玮讲快走的好处,心率正常范围，图片尺寸433x324像素，格式是JPG，图片大小是50007Byte。...
04-02栏目：【高血压】相关内容：血压心率快走大步快走矫玮健步走快走的好处心率正常范围醋
全文阅读20150613健康之路视频和笔记:严翊,心肺耐力,运动猝死,广场舞
健康之路
本页提供2015年6月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是严翊。主题是《练好心肺寿命长》。主要介绍心肺耐力与寿命的关系，如何从心率判断自己的心肺耐力，如何避免运动不当对身体造成的危害等相关内容，百年养生网提供视频全...
11-02栏目：【健康之路】核心内容:广场舞运动猝死心肺耐力健康之路严翊健康之路心肺耐力健康之路运动猝死洗肺茶相关内容：猝死有氧运动广场舞心率步幅寿命运动猝死心肺耐力体质健步走苯严翊健康之路严翊健康之路心肺耐力健康之路运动猝死运动强度洗肺茶
全文阅读20130129养生堂视频和笔记:李祥国,陈以言讲腔梗,动脉硬化,血瘀
养生堂视频
本页提供2013年1月29日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李祥国，陈以言。主题是调肝理气畅血脉（2），主要介绍动脉硬化的危害和产生原因，预防脑梗从腔梗开始，血瘀的特征，血瘀的调理，运动和食疗调理血瘀等内容，...
10-28栏目：【养生堂视频】核心内容:血瘀体质养生堂血瘀养生堂李祥国养生堂陈以言养生堂腔梗养生堂动脉硬化相关内容：血瘀体质面瘫冠心病决明子动脉硬化偏瘫中风食疗血瘀脑卒中脑中风养血中枢神经李祥国陈以言腔梗蓝莓决明子饮血管硬化风邪脑梗记忆力津液小米喝水卒中口渴蓝莓忘性记忆力下降健步走氡痴呆堵塞养生堂血瘀养生堂李祥国养生堂陈以言养生堂腔梗养生堂动脉硬化脑血管血液粘稠气血理气保肝主动脉瘀堵瘀
全文阅读老人运动后总是肌肉酸痛？补充HMB维护肌肉刻不容缓
健康新闻
自新冠疫情后，钟南山院士反复强调国人要坚持强身健体，钟老当年在接受媒体采访时曾表态说，坚持体能型锻炼，对于上了年纪的老人，可以提高自身免疫力，促进新陈代谢，国内老人也逐渐成为健身房的常客，但是在老人运动保健时膝盖，骨折，肌肉酸痛等情况却时...
06-15栏目：【健康新闻】相关内容：太极拳骨折炎症疼痛肌肉拉伤胶原蛋白蛋白质维生素C维生素E太极新陈代谢出血精氨酸维生素韧带拉伤按摩免疫力肌肉酸痛矿物质水分热敷膝盖平衡能力韧带B族维生素骨骼骨骼肌健步走健身苯乳酸运动强度拉伤钙糖肌肉力量钟南山蛋白肌肉
全文阅读20201122健康之路视频和笔记:矫玮,健步走,心率,高血压,高血糖
健康之路
本页提供2020年11月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 矫玮 。主题是 《健步走也是技术活》 。主要介绍健步走有益身体健康，健步走的正确姿势，如何做好健步走前的热身运动与健步走后的拉伸运动等相关内容。百年养生网提供视频全...
相关内容：高血压血压高血糖尿酸心血管高尿酸血症激素血糖慢性病最大心率心率性病静心控制体重热身运动内分泌肺功能呼吸系统心肺功能矫玮健步走关节体重运动强度高尿酸劳累糖
全文阅读20200913饮食养生汇视频和笔记:陈雄,崴脚,运动损伤,骨折,封闭
饮食养生汇
本页提供2020年9月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈雄 。主题是 《习惯性崴脚需警惕》 。主要介绍经常崴脚是病吗，崴脚后的休息原则，运动损伤后应该怎么做，不能打封闭的人等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看...
相关内容：饮食养生崴脚糖尿病补钙水肿骨折过敏止痛疼痛皮炎激素广场舞运动损伤膝关节维生素免疫力免疫力低下维生素D饮酒膝盖半月板损伤肩袖损伤活性维生素D肘关节半月板韧带户外运动习惯性崴脚打封闭陈雄软组织健步走苯关节葱护膝醋糖尿病人踝关节韧带松弛钙糖蛋白肌肉
全文阅读20200826饮食养生汇视频和笔记:何宇,崴脚,肩袖损伤,热敷,冷敷
饮食养生汇
本页提供2020年8月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是何宇。主题是《运动损伤的防护与处理》。主要介绍崴脚后的休息原则，运动损伤后到底该热敷还是冷敷等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...
08-27栏目：【饮食养生汇】相关内容：饮食养生崴脚糖尿病水肿止痛炎症疼痛运动损伤膝关节毛细血管热敷膝盖半月板损伤肩袖损伤冷敷半月板韧带户外运动软组织健步走关节葱护膝踝关节韧带松弛糖何宇
全文阅读老人习惯性便秘怎么办？试试好健时清好清畅来改善
健康新闻
便秘是一种常见的症状，也是一种难受又难堪的事情，而习惯性便秘指的是长期的、慢性功能性便秘，此症状多发于老年人。老年人若是长期习惯性便秘，对身体健康是很不利的。下面就来了解一下老人为何会习惯性便秘，以及应该如何去应对习惯性便秘。 一、老人为何...
05-20栏目：【健康新闻】相关内容：太极拳便秘当归大黄习惯性便秘止痛桃仁主食大便干通便药食同源太极膳食纤维体虚芦荟PS喝水便干润肠腹肌治疗便秘饮食习惯中成药功能性便秘粗细搭配膳食健步走氡苯润肠通便水果消化便秘怎么办思虑过度寒酱
全文阅读20190829我是大医生视频和笔记:周玉杰,心梗,中暑,燕麦鸡蛋饼
我是大医生
本页提供2019年8月29日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 周玉杰 。主题是 《不吃早餐可导致心梗》 。主要介绍中暑和心梗如何辨别，燕麦鸡蛋饼的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...
相关内容：心悸糖尿病头痛中暑缺氧血压心脑血管疾病急性心肌梗死头晕血管疾病鸡蛋颈椎疼痛痉挛睡眠呼吸困难心脏缺血低血糖心梗尿酸目眩气短恶心呕吐胸闷脑血管疾病斑块心肌梗死血糖心悸气短血小板出汗燕麦头晕目眩牛奶眼睛周玉杰燕麦鸡蛋饼大脑脚掌喝水午餐早餐控制体重血脂死亡率晨练濒死感心肌血糖异常暴饮暴食压力血管痉挛腋窝剪切力运动处方脂质斑块交感神经兴奋压榨性疼痛健步走苯堵塞水果脑血管体重热量交感神经心脏健康乳酸走路脸色痰湿缺血支架糖心跳涎肌肉
全文阅读20190726健康之路视频和笔记:林剑浩,外八字,用进废退,半月板
健康之路
本页提供2019年7月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 林剑浩 。主题是 《日行万步不伤膝》 。主要介绍如何让出了问题的关节走得更远，为什么走路外八字会伤害膝关节，纠正走路?着走的错误姿态等相关内容。百年养生网提供视频全集...
相关内容：疼痛肌肉萎缩膝关节心率出汗膝关节疼痛膝盖足弓股四头肌半月板外八字半月板磨损压力关节疼痛健步走苯关节醋体重踝关节摔倒走路膝盖损伤关节疼林剑浩肌肉
全文阅读20171206医生开讲视频和笔记:韩学杰,冠心病,Frank征,辅酶Q10
最强大夫
本页提供2017年12月6日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 韩学杰 。主题是 《名医观外识内疾发现冠心病信号》 。主要介绍冠心病的预警信号，如何安稳过冬等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
相关内容：心悸癌症糖尿病高血压高血脂心脏病冠心病痛经衰老血压冠心病心绞痛心绞痛心血管病心肌梗塞血管疾病吸烟跳绳鸡蛋癌粗粮韩学杰疼痛心率失常心衰心梗胆固醇心肌供血不足心慌硝酸甘油速效救心丸心血管疾病心血管胸闷大鱼际心脏搭桥脂肪新陈代谢斑块心肌梗死血糖青紫舌胸痛背痛心脏疾病心率膳食纤维供血不足按摩咽喉辅酶Q10游泳植物油饮酒抗氧化呼吸不畅菇类畏寒保健品豆类胆固醇高饮料血脂果汁心肌坚果鱼际压力膳食气滞心前Frank征按摩运动胸闷憋气健步走葱胆固醇高的食物救心丸水果衰竭心脏搭桥术心脏健康寒缺血搭桥猪肝糖心肌细胞心跳憋气瘀血涎瘀
全文阅读20170418养生堂视频和笔记:胡大一,冯连世,长寿心脏的奥秘
养生堂视频
本页提供2017年4月18日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 胡大一、冯连世 。主题是 《长寿心脏动出来》 。主要介绍长寿心脏的奥秘等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 胡大一：北京大学人...
04-18栏目：【养生堂视频】相关内容：冠心病长寿柔韧性有氧运动五十肩胡大一骑自行车弹力带血管堵塞心肌健步走葱堵塞心内科醋侧支循环支架冯连世肌肉
全文阅读20150420健康之路视频和笔记:苏日塔拉图,王正珍,健步走,大脑衰老
健康之路
本页提供2015年4月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是苏日塔拉图、王正珍。主题是《动出最强大脑(下)》。主要介绍健步走的好处，手指操预防大脑衰老，预防大脑衰老的小游戏，方形进步运动等相关内容，百年养生网提供视频全...
04-20栏目：【健康之路】核心内容:延缓衰老健步走健康之路王正珍健康之路苏日塔拉图健康之路健步走健康之路老年痴呆相关内容：健身球衰老老年痴呆高下手指操大脑预防摔倒面积王正珍延缓衰老大脑衰老健步走健身痴呆健康之路王正珍苏日塔拉图健康之路苏日塔拉图健康之路健步走健康之路老年痴呆摔倒酱
全文阅读20141203贵州卫视养生视频和笔记:康南讲膝关节疼痛的原因及治疗
贵州卫视养生节目
本页提供2014年12月3日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是 膝盖疼的真凶 。嘉宾是康南。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了损伤膝关节的运动及如何保护膝关节，膝关节疼痛怎么办等相关内容。 康南，北京朝阳医院骨科副主任医师，医学博士，国际A...
相关内容：补钙关节炎骨关节炎类风湿性关节炎瑜伽疼痛骨刺风湿风湿性关节炎手术膝关节软骨关节损伤人工关节游泳骑自行车脊柱软骨退化膝关节疼痛膝盖跑步机半月板损伤触诊类风湿外科滑膜炎半月板人工关节置换保暖寿命压力康南关节疼痛跑步健步走关节膝关节腔内游离体膝关节置换手术护膝体重关节置换摔倒软骨损伤湿寒膝盖损伤关节疼酱钙软骨素肌肉
全文阅读20141007健康之路视频和笔记:矫玮讲运动前热身,原地踏步,牵拉
健康之路
本页提供2014年10月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是矫玮。主题是《健康走起来(下)》。主要介绍运动时该如何选鞋，功能运动袜的特殊作用，健步走如何热身，高抬腿踏步等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...
相关内容：疲劳脊柱肌腱足弓排汗健身走热身运动肘关节脚垫韧带步态保暖矫玮健步走运动前热身原地踏步牵拉健身关节护脊钙高抬腿肌肉
全文阅读20141006健康之路视频和笔记:矫玮讲快走的好处,心率正常范围
健康之路
本页提供2014年10月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是矫玮。主题是《健康走起来(上)》。主要介绍健步走的好处，运动与血压的关系，大步快走该怎么走，如何正确负重走，健步走如何调节血压，运动时心率计算方法，健步走该如...
相关内容：减肥血压脂肪肝脉搏倒走跌倒脂肪血糖倒着走心率出汗鼻子哑铃脚掌快走步幅大步快走压力斜方肌矫玮健步走健身快走的好处心率正常范围氡醋运动强度酱糖肌肉
全文阅读20140810健康之路视频和笔记:矫玮讲运动前热身,原地踏步,牵拉
健康之路
本页提供2014年8月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是矫玮。主题是《健康走起来(下)》。主要介绍运动时该如何选鞋，功能运动袜的特殊作用，健步走如何热身，高抬腿踏步等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...
相关内容：脊柱肌腱足弓排汗健身走热身运动脚垫韧带步态保暖矫玮健步走运动前热身原地踏步牵拉健身关节护脊钙高抬腿肌肉
全文阅读20140809生命缘视频和笔记:陈旧骨盆手术,死亡之冠,骨盆受损
生命缘
建筑工人老周因为骨盆严重受损，血管破裂，失血10000毫升，相当于人体换了两次血，手术中昏迷的他能否醒过来，救护车上抬下来一个浑身是血的患者，断臂重建还是保命截肢，生命源为您上演生命的奇迹。...
09-14栏目：【生命缘】核心内容:陈旧骨盆手术死亡之冠骨盆受损相关内容：骨折疼痛手术出血失血止血急诊心疼压力截肢自杀软组织陈旧骨盆手术死亡之冠骨盆受损苯醋昏迷酱吴新宝ICU涎
全文阅读20171224家政女皇视频和笔记:虾兵蟹将的制作方法
家政女皇
本页提供2017年12月24日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《虾兵蟹将》 。主要介绍虾兵蟹将的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 虾兵蟹将的制作方法：虾入油锅炸至金黄捞出，蟹蘸蛋清后...
全文阅读12-24栏目：【家政女皇】20151027X诊所视频和笔记:李征宇,臂丛神经牵拉试验,生理曲度
x诊所
本页提供2015年10月27日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李征宇，本期主题是《看不见的脊椎问题》。主要介绍臂丛神经牵拉试验，意想不到的颈椎问题等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
10-28栏目：【x诊所】核心内容:生理曲度臂丛神经牵拉试验相关内容：颈椎病高血压腰椎间盘突出衰老血压椎间盘突出颈椎睡眠视力手指麻木腰椎生理曲度脊椎手指麻麻木牵拉颈椎病的症状神经牵拉李征宇臂丛神经牵拉试验痰情绪肌肉力量臂丛神经牵拉肌肉
全文阅读如何自测体内气血的运行情况图片
气血
这是关于如何自测体内气血的运行情况的图片，图片所在的文章是：20160901养生堂视频和笔记:杨博华,气滞,血瘀,气虚,活血化瘀，图片尺寸643x371像素，格式是JPG，图片大小是67862Byte。...
全文阅读08-10栏目：【气血】咳嗽和咳痰怎么办？
健康自测
咳嗽是由大脑延髓的咳嗽中枢受到刺激而导致的一种保护性反射动作。可借咳嗽反射的动作，把呼吸道中过多的分泌物或异物随着气流排出体外。...
相关内容：支气管扩张慢性支气管炎慢性心功能不全肺结核支气管哮喘咳嗽心脏病水肿肺癌针灸肿瘤支气管炎病毒性肺炎肺脓肿气胸哮喘骨折百日咳呼吸系统疾病过敏胸膜炎肺炎急性支气管炎桔梗癌炎症痉挛心衰结核咽炎止咳干咳气管炎慢性咽炎祛痰癌细胞咳痰镇咳药抗生素脓肿喘气喘毛细血管中药大脑肿块膈肌化痰呼吸系统癌肿细菌感染可待因淋巴结喉炎镇咳支气管肺水肿臭味吐痰橘红张开感染肋骨骨折气管癌衰竭肺脓疡淋巴肺吸虫洗肺茶痰湿酱猪肝心功能不全二尖瓣二尖瓣狭窄
全文阅读
