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秋季缓“秋乏”妙法
秋季养生
由夏入秋，这中间有一个生理适应交替过程。即人体在夏季大量出汗、食欲不振、睡眠相对不足，因而体能及营养素消耗过多，形成夏耗的生理负债现象。而入秋之后，气候转凉，出汗减少、食欲增加、睡眠相对充足，有了给夏耗以补的生理性休整条件，其表现为睡了还...
08-26栏目：【秋季养生】相关内容：感冒睡眠食欲不振润肺蛋白质纤维素阳气维生素免疫力核桃出汗矿物质秋乏蜂蜜芝麻呼吸系统消化系统膳食睡眠时间水果醋消化消化系统疾病早睡早起肺气蛋白
全文阅读优化家庭环境预防肿瘤发生
养生之道生活中经常发现这样一种情况：不幸接连降临在同一个家庭，丈夫刚刚得了肠癌，妻子又患乳腺癌，不久子女也同样年纪轻轻轻患了不治之症。虽然并不排除家族性遗传因素，但更重要的是家庭不良小环境成为致癌的主要因素。我这里所说的家庭小环境主要指的是形成家...
08-13栏目：【养生之道】相关内容：癌症肝硬化肠癌肝癌胃癌肿瘤致癌因素哮喘呼吸系统疾病过敏吸烟乳腺癌喉癌癌食道癌黄曲霉素头疼防癌恶心致癌皮炎甲醛脂肪口腔癌喘性生活免疫力免疫功能致癌物中毒忧郁饮酒生活方式腌制食品嗅觉装修空调免疫系统曲霉乳腺预防肿瘤过敏性哮喘饮食习惯遗传呼吸系统清洁剂空气污染被动吸烟霉变氡苯腺癌装修材料湿情绪氡气酱陶冶
全文阅读冬天锻炼不宜早起
冬季养生晨练有利于健康。然而，冬天早起到室外锻炼，弊大于利。 据环境保护专家对城市大气污染的调查表明，我国城市空气中污染物主要是因燃烧煤（如生活用炉、锅炉烟囱等）释放出的二氧化硫、一氧化碳、二氧化碳，可导致人体呼吸系统的疾...
09-01栏目：【冬季养生】相关内容：头晕气管炎乏力咽喉炎上气咽喉二氧化硫晨练呼吸系统体质喉炎大气污染早起铅
全文阅读秋高气爽话“秋乏”
秋季养生秋高气爽，正是人们学习、工作和开展室外活动的大好季节；然而，有些人这时却反而感到四肢乏力、昏昏欲睡、干什么都提不起精神，这就是人们常说的秋乏。 夏季，天气炎热，昼长夜短，人们大量出汗，食欲不振，加上睡眠相对不足，使体能消耗得不到及时补给，形...
09-01栏目：【秋季养生】相关内容：感冒睡眠乏力食欲不振疲劳四肢乏力免疫力出汗秋乏燥邪呼吸系统消化系统消化消化系统疾病
全文阅读北京养生专家名单
中医养生为了更好地满足人民群众对健康知识的需求，充分发挥医疗卫生系统健康科普传播主渠道的作用，规范科普传播行为，引导群众树立科学正确的健康观念，掌握常见疾病的防治知识，北京市健康促进工作委员会、北京市卫生局在全市范围内开展了健康科普专家遴选工作。...
08-09栏目：【中医养生】相关内容：亚健康老年性痴呆养生专家血管性痴呆颈椎病减肥高脂血症肥胖支气管哮喘癌症糖尿病高血压荨麻疹耳鸣腹泻更年期综合症消化不良麻疹肝炎肝硬化痛风腰椎间盘突出反酸脱发白癜风面瘫咳嗽失眠慢性疲劳便秘肾病肝病关节炎白血病闭经肠癌带状疱疹肺癌肝癌慢性腹泻尿路感染月经不调针灸头痛青光眼胃痛肿瘤王宁利抑郁症尖锐湿疣艾滋病发热缺氧心力衰竭血压淋巴瘤食品安全不育心肌病心律失常流产生育哮喘胃病胰腺炎肥胖症贫血眩晕胆囊炎骨折妊娠高血压湿疹近视眼类风湿关节炎马长生心血管病郝凤桐眼病刘长信骨关节炎中风呼吸系统疾病骨质疏松血管疾病过敏骨关节病张奉春肛瘘小儿遗尿肺炎龚树生白彦萍曾光痈痤疮银屑病黄褐斑红斑狼疮皮肌炎不孕症佝偻病婴儿湿疹遗尿性早熟腰椎间盘突出症耳聋白内障干燥综合征大肠癌乳腺癌卵巢癌脑肿瘤前列腺癌季加孚胃食管反流病王拥军消化性溃疡孙正肠易激综合征溃疡性结肠炎化疗妊娠期溃疡胃炎免疫治疗婴儿急性胰腺炎结核病樊碧发前列腺疾病椎间盘突出疲乏汪卫东高春锦朱学骏克晓燕王国玮赵平颈椎牙周病抑郁焦虑癌体检王贵强杨甫德脾胃程海英炎症疼痛神经痛痉挛李建脑卒中心率失常静脉曲张皮肤瘙痒不孕更年期结核近视不孕不育鼻炎泄泻恶性肿瘤月经紊乱美容月经风湿绝经精神分裂肺心病急救尿失禁心血管疾病手术帕金森病性功能障碍癌细胞心血管腹水疲劳骨伤关节痛肠炎皮炎武医衷敬柏肛裂食物过敏刘文虎酒糟鼻贾建平心脑血管病面肌痉挛宫颈癌甲状腺肿瘤直肠癌魏伯俊疱疹徐凤芹庞星火脑血管疾病肺栓塞张琪李培李佩文武剑温新华脑血管病传染病脓肿出血范志红于康胡大一靶向治疗慢性病肿瘤康复张声生口腔癌赵吉平推拿聂莉芳喘结肠炎湿病风湿病肺动脉高压心理健康背痛关节病慢性疲劳综合征小儿发热前列腺冠状动脉癫痫病肾脏疾病心率肾脏儿童肥胖并发症慢性阻塞性肺病胃食管反流消化道肿瘤腰椎张辉免疫功能人工关节病毒性肝炎妇科炎症认知功能障碍中毒肺病陈生杨晋翔咽喉卵巢宫颈脾胃失调瘙痒癫痫贾继东代谢紊乱神经系统疾病中药HPV纪小龙甲状腺脊柱肺部感染排尿困难三叉神经三叉神经痛红斑杨晓江突发性耳聋多囊卵巢综合征性病洪昭光糖尿病视网膜病变孙树侠何丽牛国卫下肢静脉曲张张澍田赵志付弱视周玉杰李宁妊娠腹腔镜向红丁曾晓?病媒生物畸形陈新痒杨晓晖血液系统疾病张罗系统性红斑狼疮微创治疗安定类风湿血管瘤姜辉胆囊卒中结直肠癌脑瘫乳腺胰腺微量元素家庭护理消毒内分泌消化道疾病急诊耳鼻喉科外科肝脏甲状腺疾病人工关节置换透析刘玄重颈动脉遗传呼吸系统消化系统泌尿系统生殖系统女性不孕症直肠脱垂心肌口腔疾病李建军认知功能帕金森心身疾病类风湿关节赵勇李兴旺疣脊髓病毒感染老年病老年用药男性更年期余振球精神疾病药疹避孕精神分裂症杨新春烟草依赖肝脏肿瘤乙型肝炎咳喘中医儿科林江涛张峰心理治疗健康管理房居高HPV病毒李艳支气管腰椎病健康状态刘鹏顾晋超声血管炎杨宇飞传染自杀牙齿妊娠高血压综合症杨国旺谵妄疾病预防中医养生足踝急救知识金玫苯林华合理用药妊娠期糖尿病感染贾立群基因视网膜病变关节放化疗生长发育葱姜毁容痴呆王洪武椎间盘突出症心内科王麟鹏过敏性皮肤病情绪障碍脑血管衰竭腺癌新生儿疾病多胎妊娠高危妊娠筋膜炎血液病消化双相情感障碍造血干细胞周琴璐直肠肿瘤关节置换肝胆冯兴中李娟朱继业淋巴孙文兵姚贵忠癌前病变刘彦春王军重症监护晋翔消化系统疾病筋伤血管畸形吴疆王育湿栓塞杨勤王宁郑毅情绪腰椎滑脱曲剑华内分泌治疗周立春骨髓瘤肝移植李雅君王天脱垂唐登华胡永生缺血姜永光反流孙静张海澄曹彬鲁瑶肿瘤筛查林江王陇德黄晓军林剑浩张国君王洪搭桥李莉骨代谢吴玉梅秦明照张永贺蓓麻醉韩杰侯炜刘颖神经变性病王雪梅糖神经病优生优育干细胞卢实春肾小球赵红卢世秀李宪伦杨媛华高蕊阮祥燕妇科病佟颖陈文明罗斌王宪波盆腔脏器脱垂涎儿童肥胖症生殖健康肌肉多囊卵巢皮肤病
全文阅读秋季忌吃苦味食品
秋季养生中医认为，苦性燥，苦燥之品易伤津耗气。《黄帝内经.素问.五藏生成篇》中言：多食苦，则皮槁而毛拔。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往都是从秋季开始复发或加剧的。所以，《金匮要略兽鱼虫禁忌并治第二...
09-01栏目：【秋季养生】相关内容：饮食养生呼吸系统疾病金匮要略黄帝内经肺病秋燥燥邪呼吸系统
全文阅读如何通过运动防治慢性呼吸系统疾病
夏季养生中医认为：春夏养阳，秋冬养阴。养阳，即培养生命的动力和热力。夏季养阳，可使生命充满成长的动力。 按照中医理论，借助夏季阳热的活力，加上温阳药物消散主力，可消散身体多年寒凝包块之痼疾，故中医有冬病夏治之说。 冬病夏治中的常见病主要有慢性呼吸系...
08-02栏目：【夏季养生】相关内容：关节炎呼吸系统疾病风湿祛风中医理论鼻子夏季养阳冬病夏治养阴春夏养阳养阳呼吸系统关节温阳湿寒
全文阅读春练如何选择运动量
春季养生中医认为，春练的目的是强身健体，而不是为了竞赛，因此运动以小量为宜。孙思邈在《备急千金要方》中指出：养生之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。因此，春练不提倡高强度的剧烈运动，以不出汗或微出汗为佳。若大汗淋漓，津液消耗过多，则会损伤阳气...
07-31栏目：【春季养生】相关内容：千金要方感冒孙思邈失眠跳绳抑郁视力减退健忘心血管疲劳视力新陈代谢阳气免疫功能出汗津液紫外线养阳受凉呼吸系统心血管系统保暖春季养阳骨骼养生之道健身寒舒畅肌肉
全文阅读呼吸衰竭的西医治疗
全身疾病呼吸衰竭总的治疗原则是在保持呼吸道通畅的条件下，纠正缺氧、ＣＯ２潴留和酸碱失衡所致的代谢紊乱，从而为基础疾病和诱发因素的治疗争取时间和创造条件。急性呼吸衰竭与慢性呼吸衰竭的治疗要点基本一致，应针对呼吸衰竭本身和原发疾病同时进行治疗，并配合...
07-29栏目：【全身疾病】相关内容：支气管扩张缺氧呼吸衰竭痉挛窒息疲劳鼻塞抗生素激素代谢紊乱吸氧胆碱仰卧酸碱平衡茶内分泌死亡率呼吸系统面积支气管急性呼吸衰竭慢性呼吸衰竭苯感染肾上腺肾上腺素衰竭糖皮质激素重症监护痰糖茶碱
全文阅读呼吸衰竭的中医治疗
全身疾病呼吸衰竭为呼吸系统急症，临床治疗应祛除诱因，防止呼吸功能恶化，积极治疗原发病，改善呼吸功能。本病以痰瘀热为标，肺脾心肾之虚为本，其病理过程由肺阴亏虚发展到气阴两虚、脾肾阳虚、心阳衰惫，宜分清脏腑虚实，标本缓急。缓解期以补肺脾心肾之虚治本为...
08-06栏目：【全身疾病】相关内容：肾阳虚呼吸衰竭阳虚急救祛痰清热扶正喘补虚脾肾阳虚气阴两虚补肺肺功能呼吸系统脏腑急性呼吸衰竭慢性呼吸衰竭辨证论治衰竭瘀热痰瘀痰痰浊酱肾阳肺阴亏虚瘀
全文阅读细菌性肺炎及发病机制
胸部疾病肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。肺炎是一种常见...
07-17栏目：【胸部疾病】相关内容：支气管扩张慢性支气管炎咳嗽水肿发热休克感染性休克心力衰竭支气管炎细菌性肺炎肺脓肿气胸过敏吸烟肺炎疖痈支气管肺炎炎症痉挛囊肿气管炎咳痰流感脓肿慢性病毒素脑膜炎胸痛免疫功能寒战白细胞肠毒风寒性病热毒葡萄死亡率呼吸系统毒邪病毒感染血管痉挛支气管肺炎链球菌肺炎葡萄球菌肺炎正气多糖伤口感染感染金黄色葡萄球菌葱衰竭毛囊炎风热链球菌痰寒破溃肺气温病肺卫不固糖肺炎克雷伯杆菌葡萄球菌蛋白外邪张力
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全身疾病艾滋病的临床表现主要为感染过程中艾滋病的直接损伤原发性疾病和因机体免疫功能障碍继发的感染和肿瘤机会性疾...
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养生之道病理生理学的任务是研究疾病发生的原因和条件，研究疾病过程中患病机体的功能、代谢变化以及这些变化的发生机制，从而揭示疾病发生、发展和转归的规律，阐明疾病的本质，为疾病的防治提供理论基...
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中医养生口臭，是指口内出气臭秽。中医认为，卫生习惯不良，口腔秽物积聚；或素食辛辣炙甘肥之品，热气蕴积脾胃，冲发于口；或劳心过度，思虑伤阴，虚火郁结，均可发为口臭。 本病在排毒治疗时，应注意辨别病因，对于口腔内局部病患引起口臭者，应着重原发病灶的治疗...
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全文阅读支气管扩张的杂粮养生
养生之道支气管扩张症的主要病变是第三、四级支气管及其周围组织的慢性炎症性破坏，为一种慢性化脓性病变。 支气管扩张症表现特征是长期反复咳嗽，咯痰和咯血，病情迁延，缓解与复发交替。发作期咳嗽多痰，尤其是在晨起或临睡前体位改变时最明显，一日可达数百毫升。...
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全文阅读秋季养生保健知识
秋季养生从立秋至立冬前，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。气候由热转寒，阳气渐收。人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，秋季养生一定要注意以下几个方面： 秋季早晚气温变化较大，不要贪凉，夜温低要盖好被褥，以免受凉，日...
05-21栏目：【秋季养生】相关内容：感冒发热睡眠润肺润肤阳气免疫功能皮肤干燥湿热滋阴痒立秋秋季养生豆类秋分寒露受凉呼吸系统保暖脏腑着凉养肺感染受寒水果早睡早起湿寒肺气皲裂
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本期北京卫视《养生堂》特别为您邀请到北京大学第三医院运动医学科胡跃林教授，跟您聊聊运动快乐。 胡跃林:北京大学运动医学研究所教授、北京大学第三医院运动医学科主任医师、中华医学会骨科分会足踝外科学组委员、中国体育总局备战奥运会医学专家组成员亚...
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养生之道过去有人这样说：一个人从生下来之日起，就等于接近死亡一天。这种说法其实是十分错误的，这种消极认识不利于人的健康，更不利于增寿。 应该说，一个小生命的出现，是从母体里就开始增寿了，孩子呱呱落地，就与大自然、人群、宇宙接触；生活一天，就是增加一...
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沙发健身操能活动周身各部位，尤其对各关节锻炼效果尤佳，并对促进消化系统、呼吸系统功能有特效，同时可提高两手臂、双腿的承受能力。这套沙发健身操易学易练，且富有随意性，中老年朋友不出门就能达到健身的目的。 拧体运动：双手扶在沙发的扶手上，身体呈...
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中医养生睡眠时习惯性磨牙，清醒时无意识磨牙的习惯统称为磨牙症。目前对于磨牙的病因尚不清楚，通常认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等因素相关。危害最严重的是夜间紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙最为多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛...
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本页提供2021年11月29日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 沈洪兴 。主题是 《我的颈椎我做主》 。主要介绍如何知道自己是否有神经根型颈椎病，如何知道自己是否有脊髓型颈椎病等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
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