护肝-第17页
护肝：顾名思义就是保护肝脏的意思。但保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯，这里的保肝至少含有三种意思：即减轻肝脏负担，增加肝脏营养和改善肝脏供血。
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性味：甘、寒，无毒。 成分：淀粉，脂肪，蛋白质，维生素Ａ、Ｂ１、Ｂ２ 和烟酸。 药理：对防治动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保护肝脏等均有明显的效果，还具有抗过敏的功能。 功用：止渴除烦，利水消肿，清热解毒。本品有清凉解渴、中和解毒的作用，...
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性味：甘、平。 药理：银耳中含有的一种酸性多糖类物质，能增强机体的免疫力，促进 Ｔ 细胞的活动能力，故能有效地增强机体对癌细胞的抑制和杀伤能力。银耳中所含有的一种酸性异多酚物质，能增强机体的免疫力，具有抗病毒的作用。银耳中还含有一种能增强肝脏...
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绿豆为豆科植物绿豆的种子，古代又有官绿、油绿、拔绿、摘绿之名，明代李时珍誉之为济世良谷。我国大部地区均有栽种。 绿豆作为养生杂粮，自唐代以后多有研究。明代《本草纲目》中记载：绿豆，粒粗而色鲜者为官绿，皮薄而粉多；粒小而色绿者为油绿，皮厚而粉...
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本页提供2021年4月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘鹏 。主题是 《警惕血管里鼓出来的定时炸弹》 。主要介绍不同的血压水平首选的运动方式有何不同等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
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于康
老年斑又叫老年性色素斑，50岁以后出现较为正常，30多岁出现就不正常。下面 于康教大家如何预防老年斑 ： 维生素C搭配维生素E 维生素C和E在一起会发挥强悍的抗氧化功能，用2：1的维生素C和维生素E一起使用，有很好的抗老年斑功效。 于康提醒：这个比例同样适...
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