当前位置：[网站导航]首页>养生堂视频>
20230801养生堂视频和笔记:左小霞,黄花菜,忘忧草,核桃,安神助眠
发布时间：2023-08-03 08:23:27作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2023视频全集
本页提供2023年8月1日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是左小霞。主题是《忘忧草里的长寿密码》。主要介绍哪种食物的健脑功效比核桃还好，哪种食物是长寿之乡百岁老人餐桌上的常见食材等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
哪种食物的健脑功效比核桃还好？哪种食物是长寿之乡百岁老人餐桌上的常见食材？它更有“观为名花、用为良药、食为佳肴”的美誉，敬请收看由解放军总医院第八医学中心营养科左小霞主任带来的本期节目《忘忧草里的长寿密码》。
图：干制黄花菜的营养成分
一方水土养育一方人，也养育一方的动物植物，今天我们去的这个地方种植这种食物已经有600多年的历史。它地处黄土高原，日照时间长、昼夜温差大，火山灰在这里沉淀后形成的土壤富含硒、锌、钙等人体必需矿物质元素。这是世界上唯一发育在黄土高原上的火山群，被誉为 “东亚大陆稀有自然遗产”和 “火山地质博物馆”。
相传宋代文学家苏轼就是用这样的诗句来形容它的：“莫道农家无宝玉，遍地黄花是金针。” 因其颜色金黄，形状细长，所以又叫“金针花”。这种食物主要有四大功效：健脑忘忧、安神助眠、润肠通便、促进代谢。
专家出诊时间：
左小霞：解放军总医院第八医学中心门诊五层营养门诊：周二下午、周四上午；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
http://www.iqiyi.com/v_1y4efpiopp4.html
20230801养生堂视频和笔记:左小霞,黄花菜,忘忧草,核桃,安神助眠
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
