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20150705万家灯火视频和笔记:高振宗,痹症,腰椎间盘突出自我疗法

发布时间：2015-07-06 08:18:39作者：百年养生网出处：百年养生网

本页提供2015年7月5日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是高振宗。主题是《掌握健康手护运动系统》。主要介绍运动系统常见疾病，运动系统的按摩保健，腰椎间盘突出的自我疗法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

高振宗：北京中医药大学附属护国寺中医医院主任医师。

运动系统常见疾病：肌肉骨骼运动出现问题；臆病性运动失灵；肥胖造成的运动障碍；骨质疏松、腰膝酸软；过度疲劳。

手护运动系统

图：手护运动系统

受伤的颈椎区有异样感觉说明椎体有损伤。

第二掌骨诊病法：轻按第二掌骨位置，看看有没有结节、触痛或是颜色形态改变。

20150705万家灯火视频和笔记:高振宗,痹症,腰椎间盘突出自我疗法

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