当前位置:[网站导航]首页>健康之路>

20230809健康之路视频和笔记:张景明,过敏性鼻炎,咳嗽,白露养生

发布时间:2023-08-10 16:17:33作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2023视频全集

本页提供2023年8月9日cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张景明。主题是《顺时养生防温燥》。主要介绍白露养生有方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

白露时节,天气渐凉且降雨减少,自然界中凉燥之邪当令,所以养生重点要防凉燥。

白露酒:将五谷酿制的土酒和糯米酿制的糟酒以1∶3的比例混合在一起,加入桂花、桑树叶等制作的酒曲,封盖贮存,第二年的白露时节就可以饮用了。白露酒主要原料为五谷和糯米,具有滋阴、温中益气、防凉燥的作用。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

润燥方:紫苏和生姜均味辛性温,可以宣泄凉燥之邪;桔梗略苦且和紫苏为药对,具有降气止咳的作用;陈皮燥湿化痰,大枣调和营卫、补益脾胃。如果感受了凉燥之邪且症状较为明显,可以将润燥方连续喝5-7天。

秋分缓解鼻炎有妙招

秋分时节的养生重点是敛肺气、防过敏。秋季过敏性鼻炎易发作,如果治疗不及时会影响嗅觉甚至发展为过敏性哮喘。对于儿童来说,因为过敏性鼻炎会导致呼吸不畅从而引发大脑缺氧,会影响智力发育。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

石榴

石榴微酸,中医认为酸味食物具有收敛的功效;同时石榴也略甜,中医认为酸甘化阴能滋养津液。石榴有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,适合这个时节食用。

过敏性鼻炎应急方

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

图:过敏性鼻炎应急方

中医将过敏性鼻炎称为鼻鼽,它的主要症状之一就是鼻塞,所以首先要通窍。细辛、苍耳子和辛夷均有通窍的功效。其中辛夷辛温发散、芳香通窍,苍耳子可祛散风邪、从表而解,二者都是治疗鼻鼽的要药。

如果过敏性鼻炎同时伴有咳嗽,可以加上前胡和桔梗两味止咳药物。其中桔梗可宣肺止咳、引药达肺。

儿童过敏性鼻炎应急方

图:儿童过敏性鼻炎应急方

过敏性鼻炎急性发作时,可参考上述用量服用一周左右。需要注意的是,儿童服用药量需减半,细辛和苍耳子两味药也不建议使用。

按揉迎香穴

经常按揉迎香穴可以增加嗅觉的灵敏度,用右手中指和食指卡在鼻翼两边,稍微用力上下按摩,按至鼻翼微热。

(健康之路节目视频20230809全集在线播放将在8.9稍后更新发布)

20230809健康之路视频和笔记:张景明,过敏性鼻炎,咳嗽,白露养生

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      随机深度资讯