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20141222健康之路视频和笔记:杨光讲打呼噜怎么治疗,打呼噜的原因

发布时间:2014-12-22 20:06:36作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2014视频全集核心内容:打呼噜怎么治疗打呼噜的原因

本页提供2014年12月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨光。主题是《打呼噜也要命》。主要介绍打呼噜的原因,打呼噜的人的面部特征,打呼噜应不应该治疗,哪种呼噜声最危险,打呼噜会造成多种疾病,最有效的缓解打呼噜的方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

杨光:山西医科大学第二人民医院呼吸科。

打呼噜的人的面部特征:下巴偏小,下巴向后缩,脖子短粗。

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现场调查:您对打呼噜的看法是?不生病?是病不用治?严重的需要治?

调查结果是大多数人觉得严重的打呼噜应该治疗。打呼噜是一种疾病,打呼噜会引起非常严重的其他脏器的疾病,比如心脏病等。

打呼噜也要命

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图:打呼噜也要命

扁桃体的肥大、舌头的肥大、鼻窦的肥大,都可能导致打呼噜。

经常打呼噜的人会有哪些异样的表现?夜晚失眠?早晨不醒?白天嗜睡?

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正确答案:经常打呼噜的人会白天嗜睡。打呼噜的人的气道是不通畅的,造成进入身体的氧气缺少,进而很难进入深层的睡眠。

调查显示,打呼噜的司机极容易造成车祸。另外,打呼噜还会造成夜尿多、说梦话、夜游等问题。

示意图:打呼噜的原因

示意图:打呼噜的原因

肌肉没劲导致气道畸形,这可能是很多老年人打呼噜的原因,而且打呼噜会造成多种疾病,比如肺源性的心脏病、性激素紊乱、发育迟缓等。

哪种呼噜声最危险?声音特别大?声音带哨声?中间有停顿的呼噜声?

正确答案:中间有停顿的呼噜声是最危险的!这种呼噜叫呼吸暂停,极可能会因为窒息导致危急生命猝死。

诊断呼吸暂停要进行睡眠检测,睡眠检测包括脑电图、口鼻气流、鼾声、心电图、腹式呼吸、血氧、体位等项目,比较复杂。

睡眠检测的项目

图:睡眠检测的项目

睡眠检测数据图

图:睡眠检测数据图

打呼噜严重时该怎么办?怎么治疗?手术切除、阻鼾器、呼吸机等都是治疗打呼噜的方法,其中呼吸机是效果最好的方法。

呼吸机

图:呼吸机

呼吸机现场试验

图:呼吸机现场试验

哪种方法缓解打呼噜是最有效的?不熬夜?换枕头?减肥?

正确答案:减肥缓解打呼噜是最有效的。气道的塌陷大多是因为皮下脂肪的累积,减肥会降低脂肪的积累。

打呼噜别用高枕头,并且尽量用侧卧位。

20141222健康之路视频和笔记:杨光讲打呼噜怎么治疗,打呼噜的原因

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文章评论

  • 两把刀评论: 我是真亲身体验过旁边的朋友呼吸暂停啊,那打呼噜的声音太有特点了,你根本不可能睡着。

  • Really评论: 胖子太多,打呼噜此起彼伏。。。。

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