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汤臣倍健铁叶酸片，孕妈妈的好“伙伴”！
发布时间：2021-12-23 16:57:48作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康新闻
提及叶酸，大家都知道这是孕妈妈的“必需品”。胎儿诸器官及胎盘在孕早期发育并形成，若孕妇在孕期未补充足剂量的叶酸，造成叶酸缺乏，会影响胎儿的成长，增加孕妇生产危险，因此孕早期对胎儿极为重要。因此，孕妈妈在孕期需要及时补充叶酸，为生下健康宝宝添多一份保障。
一、叶酸对孕妈妈及胎儿的作用
叶酸其实就是维生素B9，是机体中必不可缺的营养物质，可以促进机体的新陈代谢。它是胚胎发育、生长的必需物质。人类自身不能合成叶酸，只能通过外源性摄入。而且孕妇所需要补充的叶酸远高于普通群体。叶酸对孕妈妈及胎儿主要有以下几方面的作用。
1.对孕妈妈
在孕期，为了保证胎儿的正常生长发育，孕妈体内的血量需求会比平时高，孕妈在孕育期间，身体就需要叶酸来制造正常的红细胞，如果孕妇体内叶酸不足，所制造的红细胞就会受到影响，从而引起血气不足。
2.对胎儿
叶酸是细胞正常分裂过程中必不可少的，在氨基酸和核酸的合成中起到了重要作用。它可以促进细胞分裂形成新的细胞，参与细胞增殖过程，对于胎儿的神经管闭合具有非常重要的意义，参与细胞进行转录对胎儿的发育具有促进作用。[1]
叶酸在受精卵着床后有促进细胞分裂的作用，帮助胎儿大脑正常发育。因而孕妈妈体内的叶酸能否供给自身与胎儿的需求是十分重要的。尤其在孕早期，胎儿、胎盘都需要营养支持，因而孕早期的女性对于叶酸的需求量是比较大的。孕早期妈妈体内的胎儿处于器官迅速分化、细胞高速分裂的状态，对于叶酸的需求量很大，在孕期及时补充叶酸对胎儿正常发育起着重要作用。
二、孕妈妈如何补充叶酸？
对于叶酸的补充，很多老百姓认为食补对身体好，也不会产生不良反应，营养与微量元素随着一日三餐补充即可，无需额外补充叶酸，其实这种说法是不科学的。
对于叶酸的研究发现，各种食材中叶酸含量稳定性差，我国的饮食习惯多以煎炒烹炸为主，叶酸会随着高温、阳光、酸性环境，失去原有的活性。往往在食材保存、烹饪过程中叶酸就悄悄溜走了，实际上，通过食物对人体的补充十分有限。尤其对于孕期妈妈来说，日常饮食无法满足孕期女性对于叶酸的需求。而且相关研究也表明，在食物中叶酸的利用率仅达到了50%[1]。因此，孕妈妈有需要在孕期叶酸补充剂来额外补充，而且专业制剂生物利用率高，更容易被孕妇吸收，且更有效果。在选择营养补充剂时，建议选择让人更放心的大品牌产品，孕妈妈吃起来也更放心。以汤臣倍健铁叶酸片为例。
除叶酸以外，铁也是血红细胞形成的重要成分，汤臣倍健铁叶酸片科学配比铁和叶酸，营养搭配合理，每片含有铁15mg、叶酸400μg，采用高质量标准，无过敏原、非转基因，让每位孕妈妈更放心。每日1粒，为孕妈妈补多一份叶酸营养，为健康宝宝的诞生添多一份保障。
为何说叶酸是孕妈妈的好伙伴，看到这里，想必你已经有了答案。如果你也是位孕妈妈，别忘了补充叶酸哦，不妨试试汤臣倍健铁叶酸片。
参考文献：
[1]曾红. 怀孕都要补的叶酸,到底怎么补[J]. 家有孕宝,2020,2(17):109-110.
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