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20150425健康之路视频和笔记:贾?晓,于仁文,乙酰胆碱,记忆素
健康之路本页提供2015年4月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是贾?晓、于仁文。主题是《吃出最强大脑》。主要介绍大脑最爱的食物有哪些,乙酰胆碱的作用,杂粮发酵窝头的制作方法,如何让荞麦更好吃,花青素的作用等相关内容,百年...
04-24栏目:【健康之路】核心内容:乙酰胆碱健康之路于仁文健康之路贾?晓记忆素健康之路记忆力
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全文阅读20150107健康之路视频和笔记:贾?晓,于仁文讲乙酰胆碱的作用
健康之路本页提供2015年1月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是贾?晓、于仁文。主题是《吃出最强大脑》。主要介绍大脑最爱的食物有哪些,乙酰胆碱的作用,杂粮发酵窝头的制作方法,如何让荞麦更好吃,花青素的作用等相关内容,百年养...
01-07栏目:【健康之路】核心内容:乙酰胆碱的作用卵磷脂的作用
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全文阅读裕丰花生油,如何鉴别纯正花生油
健康小报近日,广州市质监局公布了2014年第二批食品生产领域日常抽查结果,共涉及食用油、罐头、淀粉、饮料等10大品类。其中,裕丰花生油因塑化剂超标326倍最引人关注。 裕丰花生油:塑化剂严重超标 广东省粮油储运公司第三仓库生产的裕丰牌花生油邻苯二甲酸二丁酯(...
05-05栏目:【健康小报】
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全文阅读20131203健康有道视频和笔记:刘纳花生仁,降血脂,花生衣,花生壳
健康有道本页提供2013年12月3日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《巧吃落花生》。主要介绍花生仁的功效,花生壳的功效,花生壳能吃吗,花生衣的功效,花生降脂浆等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看...
相关内容:消化不良慢性胃炎黄豆红枣胃炎糯米刘纳补血止咳降血脂美容润肺健脾降脂自由基脂肪不饱和脂肪酸血管硬化豆腐饱和脂肪酸油酸亚油酸抗氧化花生血脂止血缓解消化不良白菜花生仁花生衣花生壳枣煮水饱和脂肪不饱和脂肪消化脂肪酸生理期
全文阅读少吃油,更健康
范志红人体每天需要的脂肪其实并不多, 吃三四十克即可维持健康, 而目前人体每天平均的摄入量是七八十克,很多人高达一百多克。 哪怕不吃加了油的食物,只要每天有点坚果、鱼肉、蛋奶, 也足以得到足够的脂肪,维持健康。 比如说,吃一只大点的鸡蛋,可获6克脂肪...
06-13栏目:【范志红】
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全文阅读20130227贵州卫视养生视频和笔记:张晔讲降低血糖的小秘方
贵州卫视养生节目本页提供2013年02月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是降三高我有绝招(下)。嘉宾是张晔、赵之心和刘鑫,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了降低血糖的饮品,以及对糖尿病患者的困惑进行了相应的解答等相关内容。 张晔,解放军309医院营养...
04-22栏目:【贵州卫视养生节目】
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全文阅读69.家常便饭常用食材功效一览表
陈允斌第8章 附录 69.家常便饭常用食材功效一览表 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 食材 功效 大米 和中益气、补脾、和胃、清肺;米糠皮能散气消积食。 小米 安神。 粳米 主要补脾胃补肺之虚寒,滋养皮肤。 糯米 有温肾的作用。 猪油 滋阴润燥的,能清...
11-05栏目:【陈允斌】
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全文阅读5.吃食物不能掐头去尾、抽筋剥皮
陈允斌第1章 食物分阴阳,吃对才健康 5.吃食物不能掐头去尾、抽筋剥皮 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 大自然是最神奇的创造者,它为我们提供的每一样食物本来都是阴阳俱足的,可惜,我们往往把它们掐头去尾、抽筋剥皮来吃,不经意间就放大了食物的偏...
11-05栏目:【陈允斌】
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全文阅读皮肤病人的营养食谱
食疗菜谱皮肤病患者一般都应该禁止吃海腥发物和刺激性食物,如鱼、虾、蟹、鹅、羊、狗、竹笋、菠菜、大蒜、洋葱、辣椒等。少吃油腻的食物,少用煎炸等烹调方法。禁烟忌酒,少喝浓茶。下面介绍几款皮肤病人的营养食谱: 蛇肉汤 成分:大乌梢蛇1条。 做法:将大乌梢蛇...
12-30栏目:【食疗菜谱】
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全文阅读中药美容法之美容方
中医养生每个女士都希望留住容颜,下面介绍几种中医美容方,希望对爱美人士有所帮助。 悦泽面容方 取白瓜仁(冬瓜子)、桃花、白杨皮,共研成细末,混匀即成,瓷瓶装备用。饭后开水冲服10克,每日3次。本方能红面色,白皮肤,焕容光。适用于面色枯黄、容颜憔悴或面色...
11-22栏目:【中医养生】
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全文阅读便秘食疗
中医养生便秘是指排便次数减少,每2一3天或更长时间I次,无规律性,粪质干硬,常伴有排便困难感,是一种临床常见的症状。在正常情况下,食物通过胃肠,经过消化和吸收,所余残渣的排泄,常需24一48小时。如排泄时间超过48小时,即可视为便秘。但是,健康人的排便习惯...
11-21栏目:【中医养生】
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全文阅读排毒养生法之粥类
中医养生(1)生怀山药500 克。山药碾成粉,将粉和凉开水调入锅内,置炉火上,以筷或勺不停地搅拌,水烧沸后片刻即成粥。不拘时服食,亦可加少许白糖。补脾益肺,排毒健体。适用于年老体虚,体质虚弱等。 (2)芡实、薏苡仁、粟米、白糯米、山药、莲子(去心)...
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疾病食疗枸杞子粥 成分:枸杞子20克,糯米50克,白糖适量。 做法:将枸杞子和糯米同放在锅中,加适量的清水,用小火烧沸,待米煮成裂开状,而汤也变稠,再停火盖上盖子炯5分钟,放白糖即可食用。 用法:早晚温服,长期服用。 疗效:养阴保肝。 猪胆蜂糖膏 成分:新鲜...
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疾病食疗溃疡病的主要特征是上腹部规律性疼痛,一般胃溃疡有饱食则痛的特点,疼痛规律为进食,然后疼痛,最后缓解;十二指肠溃疡多为饥饿痛,规律为饥饿,然后疼痛,进食之后疼痛缓解。 在饮食制度上,应该采取定时定量、少量多餐的办法,这样即可减少胃的负担,又可...
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养生之道长生果即花生,其含有的丰富优质蛋白,不仅高于绝大多数的植物性食品,与鱼、肉、蛋、奶等含有高蛋白的动物性食品相比也毫不逊色。每100克花生仁所含蛋白质是每100克鸡蛋所含蛋白质的两倍。它不仅蛋白质含量高,氨基酸的组成也好,花生蛋白的消化率高达00%,...
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养生之道肝病是常见病和多发病,尤其是由病毒性肝炎所引起的慢性肝...
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冬季养生冬令进补首先是食补,进行食补的人事先应请中医进行诊断,根据机体的阴阳盛衰、虚实寒热,对症下食。 偏于阳虚的人,为了温中益气、补精填髓,应服食羊肉、鸡肉等温热食物为宜。《饮膳正要》认为,冬季宜服羊肉粥,以温补阳气。偏阴虚的人,应服食鸭肉、鹅肉...
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春季养生在我国的江南民间,有这样一句谚语:蚕豆花开,眼睁不开。唐代诗人还有春眠不觉晓的名句。这些所说的,都属于春困现象。 气象医学证明:恶劣的天气、气温气压的变化,都会使人感到气闷不舒、困乏不安。这是因为,人体在冬季寒冷的刺激下,皮肤血管处于收敛状...
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养生堂视频厨房里,经常见到的各种各样的蔬菜,或者配料。大家可别小看这些食材,有一些小病小灾,有一点不舒服的时候,把厨房的东西,拿出来琢磨琢磨,没准就能找到合适的食材来解决问题。所以厨房既是养我们的地方,填饱肚子的地方,同时它也是一个药库,药箱。本期B...
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