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胰腺炎病人的饮食养生
腰部疾病
饮食不当是引起胰腺炎发作的重要诱因，故饮食治疗对胰腺炎的预防和治疗十分重要。 1.急性胰腺炎饮食治疗措施: 急性胰腺炎多在暴饮暴食或过多进食油腻食物后发作，控制饮食和少食油腻食物是防治急性胰腺炎发病的主要措施。在胰腺炎急性发作期，为了减轻胰腺负...
09-24栏目：【腰部疾病】相关内容：饮食养生小米粥绿豆汤清蒸鱼腹泻消化不良腹胀动脉硬化胰腺炎红枣鸡蛋绿豆莲子急性胰腺炎西瓜鸡肉豆浆胆固醇呕吐蛋白质维生素C维生素A慢性胰腺炎脂肪大米粥腹痛杏仁杏仁茶维生素核桃小米西红柿大米牛奶豆制品豆腐胡萝卜钾蔗糖花生蜂蜜萝卜优质蛋白面条茶胰腺控制饮食油炸食品萝卜汁红糖碳水化合物果汁馒头枣暴饮暴食无机盐饮食调理优质蛋白质瘦肉水果醋消化体重鲜牛奶红枣汤钙糖胆汁蛋白
全文阅读脂肪肝病人的饮食养生
腹部疾病由于各种原因引起脂质代谢障碍，使肝细胞中脂肪含量异常增加，肝脏中所含脂肪量超过肝重的5%即称脂肪肝。 脂肪肝患者宜吃高蛋白食品，因高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，使脂肪变为脂蛋白，有利于将其顺利运出肝脏，防止脂肪浸润。蛋白质又可促进受...
09-24栏目：【腹部疾病】相关内容：饮食养生肥胖米油肝病脂肪肝痈大豆韭菜梨主食食疗玉米胆固醇必需脂肪酸蛋白质维生素C维生素E维生素A叶酸脂肪新陈代谢毒素降低胆固醇维生素蛋氨酸维生素D大白菜维生素缺乏牛奶植物油水分胡萝卜维生素B胆碱蔗糖葡萄糖荷叶芹菜葡萄辣椒香菇肝细胞豆类花生丝瓜萝卜木耳白菜肝脏护肝低胆固醇豆油碳水化合物B族维生素花生油玉米油杂粮茄子维生素B12苯代谢障碍维生素B1瘦肉水果果糖消化体重脂肪含量磷脂脂肪酸糖脂肪浸润蛋白
全文阅读眩晕症患者的饮食养生
脑袋疾病眩是眼花、晕是头晕，常同时并见，通称眩晕。眩晕症是老人常见的病症表现。现代医学中的脑动脉硬化、高血压、贫血、神经衰弱以及某些脑部疾患，常有眩晕为主症。可参考下法进行自我治疗: 1.肝阳上亢型眩晕症:症见眩晕耳鸣，头痛且胀、面色潮红、急躁易怒，口...
09-26栏目：【脑袋疾病】相关内容：饮食养生心悸木耳粥高血压耳鸣遗精肾阳虚失眠头痛衰老抗衰老人参血压动脉硬化贫血神经衰弱眩晕头晕心悸失眠大豆枸杞菊花枸杞子黑大豆黑芝麻食疗阴虚阳虚脾胃眼花口苦恶心健忘腰膝酸软心烦肝阳上亢开胃润肺胸闷眩晕症养血山药淮山药脉沉脉弦小米元气面色滋补肝肾清肝明目脑动脉硬化眩晕耳鸣滋阴自汗散热菊花粥痰湿粳米花生肾精不足调味品芝麻木耳止血桑叶气血亏虚养肝清肝化痰枣冰糖肾精浮小麦大枣五心烦热气血补元气滋阴润肺壮阳补益脾胃痰湿劳累肾阳小麦糖
全文阅读高粘滞血症病人的饮食养生
全身疾病长期坚持饮食控制及食物疗法，对预防和治疗高粘滞血症是完全有效的。饮食控制总的原则:少食肥腻厚味食物，多食含纤维素多的清淡素食。蛋白质补充，可用豆制品、适量的鱼肉、瘦猪肉、羊肉、鸡肉等。脂肪摄人不要过多，食用的油多采用鱼油和植物油，如豆油、花...
09-25栏目：【全身疾病】相关内容：饮食养生肥胖衰老山楂大豆鸡蛋洋葱海带生姜大蒜猪肉羊肉鸡肉主食食疗玉米粗粮血栓豆浆降血脂胆固醇蛋白质纤维素维生素C脂肪不饱和脂肪酸血糖毛细血管血栓形成维生素血小板燕麦维生素D矿物质牛奶酸奶植物油细粮甲状腺豆制品豆芽胡萝卜蒜饱和脂肪酸素食花生早餐萝卜茶叶优质蛋白木耳茶血脂止血肝脏香油豆油血液粘稠度无机盐体质鱼油鱼肉优质蛋白质花生油碘饱和脂肪不饱和脂肪葱姜瘦肉水果血液粘稠消化体重热量饱腹感脂肪酸血管弹性鸭蛋绿色蔬菜发酵紫菜果酸糖蛋白
全文阅读高脂血症的防治
全身疾病所谓高脂血症，是指血浆脂质一种或多种成分的浓度高于正常。一般成人的血脂正常值是:胆固醇不超过250毫克/分升，甘油三脂不超过150毫克/分升。高脂血症是动脉粥样硬化的主要原因之一。 高脂血症发生的主要因素如下:首先是膳食因素，因为饮食是血脂的主要来源...
09-19栏目：【全身疾病】相关内容：荷叶粥减肥五谷杂粮高脂血症针灸动脉粥样硬化人参决明子郁金吸烟戒烟痈海带葛根何首乌僵蚕菊花大黄丹参黄精泽泻桑寄生大蒜蒲黄桃仁五谷冬虫夏草足三里降血脂胆固醇三阴交心血管降脂维生素C药膳脂肪激素灵芝节食实证心俞厥阴俞肾俞曲池内关合谷高胆固醇维生素血脂升高核桃动物油植物油甲状腺粥样硬化蒜油酸亚油酸验方烟酸甲状腺功能减退糖类荷叶海藻粳米豆类花生首乌丸控制体重茶血脂控制饮食内分泌花生壳服食红糖枣性激素冰糖康南中年人膳食杂粮大枣节食减肥针灸疗法甘油三脂瘦肉肾上腺醋体重热量茵陈针刺垂体太白甲状腺素钙糖蛋白
全文阅读如何预防癌症
全身疾病从癌症的研究来看，预防癌症越来越重要。美国科学家发现在每个人的细胞里都存在着致癌的遗传基因。这些致癌基因在正常情况下并不活动，只有在外界致癌物质的刺激下，才使致癌基因激活，释放致癌蛋白质，把正常细胞变成癌细胞。预防癌症的目的，就是阻止外界...
09-19栏目：【全身疾病】相关内容：癌症便秘心脏病肠癌肺癌肝癌胃癌食管癌肿瘤致癌因素花椒支气管炎吸烟胰腺癌乳腺癌喉癌大豆黑芝麻粮食主食抑郁焦虑癌玉米粗粮炎症食道癌肺气肿恶性肿瘤气管炎防癌胆固醇小细胞肺癌癌细胞木质素致癌抗癌蛋白质自由基维生素E胡萝卜素结肠癌直肠癌脂肪激素癌基因巨噬细胞口腔癌亚硝酸盐癌变降低胆固醇前列腺毛细血管心理因素维生素亚硝胺免疫功能致癌物肉桂红薯烦躁赖氨酸氧自由基西红柿植物蛋白大米游泳植物油芳香胺抗氧化剂黑木耳黑豆胡萝卜罐头防腐剂油酸亚油酸抗氧化荞麦重金属汞防癌抗癌花生空调调味品萝卜饮料芝麻木耳茶隔夜茶乳腺胰腺烤红薯预防癌症消毒硝酸盐致癌物质预防肿瘤死亡率细嚼慢咽米糠酸菜低胆固醇猪油胃粘膜遗传啤酒增生红细胞异黄酮性格香肠体质大气污染菠萝致癌隐患支气管膳食高盐饮食尼古丁杂粮遗传基因汗液长跑致癌食物霉变米饭高盐如何预防癌症焦油苯基因人中肠道细菌水果激活细胞腺癌霉菌消化体重热量痰和胃情绪C型性格肺气苦味食物低盐饮食糖胆汁黄酮蛋白洗发铅
全文阅读做好秋季“底补”
秋季养生根据季节变化和补品性味，人们将秋季服食平和补品称为引补或底补，也就是为冬令进补打基础的意思。在秋天气候凉爽时，先服食一些较为平和的补品，可以调整脏腑功能，使其适应冬季严寒的气候，以利达到健身与底补的目的。秋季的底补既是冬季进补的准备，又是...
09-18栏目：【秋季养生】相关内容：肾气丸慢性支气管炎肺结核支气管哮喘补肾咳嗽便秘西洋参支气管炎哮喘胡麻红枣鸡蛋石膏麦冬龙眼肉甘草莲子百合梨燕窝猪肉牛肉鸡肉桃仁食疗阴虚结核肾亏干咳气管炎豆浆风湿虚不受补干咳少痰开胃消食润肺通便补气健脾蛋白质生晒参养血气血不足阿胶扶正祛邪扶正祛邪沙参湿痹喘湿病风湿病独活气喘补虚杏仁清燥救肺汤山药核桃芡实牛奶皮肤干燥寒湿体虚健脾补肾钾口干龙眼花生秋燥蜂蜜茶补肺微量元素桑叶冬季进补服食甘蔗碳水化合物枣柚子脏腑冰糖养肺支气管补品大枣健身进补肾气水果消化气血肝肾亏虚口干咽燥肺肾两虚蜂王浆冬令进补痰湿寒和胃消积安神食补消食开胃钙糖蛋白外邪
全文阅读几种健脑良方
养生之道延缓大脑衰老，除了科学用脑外，还有几种健脑方法: 手指运动能健脑。 这是由于人体内的各个器官，甚至每块肌肉，在大脑皮层中都有其特定的投射区域，其中以手指运动中枢在大脑皮层中占的区域最广。据统计，人的双手能做出几十种不同的动作，而这些动作都和大...
09-15栏目：【养生之道】相关内容：健身球脱发失眠衰老大豆苹果玉米腹式呼吸记忆力减退蛋白质疲劳维生素E穴位印堂中枢神经维生素按摩记忆力头昏耳聪目明脑电波豆制品指甲大脑胆碱痒花生芝麻白菜遗忘健脑梳头静坐大脑衰老养生之道健身大脑皮层苯关节醋乳酸痰平肝酱圆白菜钙糖蛋白肌肉
全文阅读老年人健脑吃坚果
养生之道通常把核桃、松子、瓜子、棒子、花生称为坚果。老年人健脑应多吃坚果，坚果类食品都含有丰富的优质蛋白。它们的蛋白质在各类食品中都名列前茅，而且蛋白质的消化率也很高。花生蛋白的消化率达90%，是植物蛋白中最优秀的一种。坚果食品均含磷脂，尤其卵磷脂非...
09-15栏目：【养生之道】相关内容：高血压心脏病冠心病动脉粥样硬化血压心血管病过敏胆固醇心血管蛋白质卵磷脂脂肪不饱和脂肪酸斑块核桃松子小米植物蛋白大米粥样硬化饱和脂肪酸油酸亚油酸亚麻酸零食胆碱花生瓜子优质蛋白坚果健脑脂类饱和脂肪不饱和脂肪消化脂肪含量磷脂脂肪酸血管弹性蛋白
全文阅读谨防冬季常见病
冬季养生冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，因此应注意防寒保暖，备好急救药品；同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。 心肌梗死的发病高峰期与冷空气活动密切相关。入冬后，第一次出现持续期较长的日最低气温低于0℃的过程中，都...
09-14栏目：【冬季养生】相关内容：慢性支气管炎面瘫关节炎抑郁症怀孕支气管炎哮喘脂溢性皮炎黄豆疲乏日光浴抑郁疼痛糙米皮肤瘙痒气管炎急救皱纹疲劳维生素A皮炎酒糟鼻脂肪不饱和脂肪酸心肌梗死慢性病喘关节病毛细血管维生素按摩辐射祛湿瘙痒皮肤干燥嗜睡麻痹风寒面神经饮酒蒜性病饱和脂肪酸紫外线大脑生物钟洗澡痒浓茶辣椒豆类花生芝麻茶晒太阳冬至保暖心肌口罩经络冷水浴体质支气管饮食调理鱼肝油生理变化饱和脂肪不饱和脂肪苯关节葱气血情绪抑郁脂肪酸湿寒情绪缺血皮脂腺猪肝电磁波皮肤病
全文阅读食物＂配伍＂禁忌
养生之道(1)猪肉忌菱角，同食会引起肚子痛。 (2) 牛肉忌栗子，同食会引起呕吐。 (3)羊肉忌西瓜，同食会伤元气。 (4)狗肉忌绿豆，同食会中毒。 (5)兔肉忌芹菜，同食会引起脱发。 (6)鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。 (7)鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。 (8) 甲鱼忌克菜，同食会...
09-11栏目：【养生之道】相关内容：腹泻脱发腹胀耳聋鸡蛋洋葱香蕉绿豆甘草西瓜柿子鲤鱼猪肉牛肉羊肉鸡肉呕吐皮炎胸闷结石肚子痛中毒红薯元气结石病黄瓜豆腐眼睛皮蛋芹菜菱角花生蜂蜜木耳螃蟹栗子红糖白酒芋头葱兔肉糖
全文阅读养生说枣
中医养生在我国的干果品中，大枣、龙眼、荔枝被誉为三大名果。大枣以其价廉物美，尤得大众喜爱。 我国人民历来就将红枣视作滋补食品。《清异录》中说百益一损者枣，故医氏目为百益红。或谓枣为圣花儿。在许多记载里，枣甚至成了食之能长生不老、延年益寿的食品。如《...
09-09栏目：【中医养生】相关内容：心悸甘麦大枣汤张仲景糯米粥腹泻肝炎肝硬化咳嗽肿瘤贫血过敏红枣放疗化疗甘草苹果伤寒糯米五谷癌血虚脾胃更年期恶性肿瘤癌细胞补气健脾致癌抗癌蛋白质疲劳维生素C脾胃虚弱养血脂肪慢性肝炎副作用齐民要术维生素致癌物血小板脾气腹部胀满肺虚出汗津液转氨酶肺虚咳嗽血小板减少荔枝龙眼花生护肝养脾心肌维生素P枣冰糖增生延年益寿体质抗过敏补品胃气膳食正气脾胃虚大枣怔忡抗疲劳植酸血液病消化啼哭红枣花生汤胀满痰湿寒情绪抗肿瘤痰浊食补小麦钙糖蛋白于红
全文阅读人类的好朋友——花卉
养生之道花卉是大自然的精华，它给人以美的享受，是人类健康的良友。大自然安排得很好，春、夏、秋、冬四季，人们都可看到奇花异卉:一月有腊梅、一品红;二月有报春花、瓜叶菊;三月有迎春花、玉兰、山茶;四月有牡丹、丁香、莱莉、映山红和蓝芙蓉;五月有苟药、蔷薇、玫...
09-06栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病高血压低血压冠心病血压郁金胃病神经衰弱鸡蛋菊花孕妇伤寒百合金银花牛肉半枝莲食疗疼痛睡眠菊花茶月经清热疲劳新陈代谢养颜传染病慢性病副作用维生素花茶二氧化硫水分高烧湿重南瓜性病丁香大脑生物钟散热蚊子嗅觉荷花夜来香朝天椒花生丝瓜蜂蜜凉拌菜饮料茶桂花养肝香油健脑空气净化器玫瑰桃花丁香花玫瑰花鸡冠花喉炎传染花粉大脑皮层石榴暖胃醋一品红水仙吊兰有机酸文竹退烧理气主菜湿寒安神酱月季花凤仙花糖芙蓉鸡片活血陶冶
全文阅读冬季护肤秘诀
冬季养生冬季要特别注意皮肤保养，以下就是冬季皮肤保养的秘诀。 （1）科学洗浴 冬季洗浴有4忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌香皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1～2次为宜。洗浴后可...
09-04栏目：【冬季养生】相关内容：过敏黄豆海带甘草护肤日光浴皮肤瘙痒维生素A皮炎疱疹脂肪不饱和脂肪酸润肤维生素按摩耳朵冻伤瘙痒蒜饱和脂肪酸面食油酸亚油酸洗澡痒浓茶辣椒花生芝麻茶静电保暖冷水浴鱼肝油碘饱和脂肪不饱和脂肪苯葱脂肪酸湿寒皲裂甘草油猪肝皮肤病
全文阅读春季饮食宜与忌
春季养生饮食的宜忌，历来也为人们所重视。那么，春季的饮食宜忌是什么呢？唐代医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载：当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。意思是说，春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤...
09-02栏目：【春季养生】相关内容：孙思邈糖尿病高血压遗精阳痿血压韭菜菠菜羊肉脾胃腰膝酸软肝火健脾蛋白质酸性食物补虚山药行气维生素中医理论脾气豌豆矿物质奶制品荞麦扁豆花生瓜子蜂蜜菜花养脾枣芫荽春笋大枣苯瘦肉水果鹌鹑钙糖蛋白
全文阅读保护心血管要注意调理膳食
养生之道膳食与心血管病的形成和发展有密切关系。传染病是病从口入，心血管病也可以说是病从口入。研究发现，膳食平衡失调是动脉粥样硬化的主要根源。 从幼年时开始，就要养成良好的膳食习惯，不能仅仅吃饱、吃好，更要吃得科学，切不可饮食无度，当然也不必机械地执...
08-30栏目：【养生之道】相关内容：肥胖动脉粥样硬化心血管病鸡蛋桃仁主食心血管蛋白质脂肪传染病核桃西红柿牛奶动物油植物油动物内脏粥样硬化豆制品豆类花生早餐晚餐饮料茶碳水化合物膳食平衡病从口入膳食杂粮传染葱瘦肉水果热量减盐护心白开水糖蛋白
全文阅读眼睛保健法
养生之道一双明眸善睐的眼睛，是美丽，也标志着健康，所以眼睛保健很重要。眼睛保健养生的方法如下。 （1）运目保健法运目 早晨醒后，先闭目，眼球从右向左，从左向右。 远眺：用眼睛眺望远处景物。 （2）按摩健目法熨目 双手摩擦至热，两手掌分别按在两目上，使其热...
08-22栏目：【养生之道】相关内容：发热牡蛎蘑菇大豆韭菜牛肉粗粮糙米蛋白质太阳穴维生素C维生素A视力猕猴维生素维生素B2按摩豆制品胡萝卜蒜眼睛维生素B扁豆葡萄豆类花生萝卜萝卜缨微量元素白菜米糠摩法枣猕猴桃保健养生番茄静坐眼睛保健蒜苗维生素B1瘦肉水果醋绿色蔬菜钙奶酪蛋白涎
全文阅读巧养生远离骨质疏松
养生之道骨质疏松症是中老年人一种常见的疾...
08-20栏目：【养生之道】相关内容：太极拳减肥骨质疏松症骨质疏松吸烟跳绳绝经骨密度太极节食荷尔蒙散步牛奶脊柱豆制品停经过度节食花生预防骨质疏松营养均衡饮料芝麻生活习惯柠檬酗酒舞蹈骨骼节食减肥柠檬酸咖啡绿色蔬菜酱钙
全文阅读更年期综合征家庭调养法
养生之道更年期综合征多见于４５～５０岁左右处于更年期的妇女。 表现为因卵巢功能减退，雌激素水平低落所致的一系列症状，如面部阵发潮红、汗出，心烦，脾气变怪，精神不安，头痛头晕，健忘失眠等精神、神经系统症状及骨质疏松、心血管系统病变等。一般持续２～５年...
08-21栏目：【养生之道】相关内容：甘麦大枣汤肥胖糖尿病高血压上火失眠水肿冠心病头痛骨质疏松症衰老血压贫血更年期综合征头晕骨质疏松雌激素大豆鸡蛋生地甘草燕麦片山茱萸黑大豆食疗玉米糙米更年期豆浆胆固醇健忘心烦心血管蛋白质抵抗力心脑血管病激素脑血管病猕猴维生素核桃脾气头昏小米燕麦卵巢西红柿牛奶动物油植物油动物内脏黑木耳豆制品豆腐大脑口干浓茶辣椒粳米花生胡椒芝麻优质蛋白木耳茶内分泌激素水平脑垂体心血管系统海蜇虾皮枣猕猴桃性激素白糖冰糖延缓衰老浮小麦性格膳食卵巢功能减退茄子大枣苯瘦肉金橘脑血管消化热量咖啡垂体更年期肥胖小麦钙麦片糖蛋白
全文阅读痛风患者的自我保健
痛风（１）定期测定尿酸：痛风病人（包括高尿酸血症）坚持每个月（或遵医嘱）测一次尿酸，以指导用药。 （２）坚持服药：痛风发作时，口服秋水仙碱，以减轻红肿、疼痛；血尿酸高时，口服别嘌醇，以降低血尿酸水平。 （3）科学安排饮食：牛奶和蛋两种食物不受限制...
08-21栏目：【痛风】相关内容：肥胖痛风吸烟蘑菇海带菠菜牛肉疼痛睡眠泡脚尿酸涌泉穴疲劳穴位血尿高尿酸血症秋水仙碱脂肪新陈代谢碱性食物低脂饮食按摩豌豆散步牛奶红肿动物内脏扁豆午睡喝水花生卧床火锅水泡芦笋高热高脂饮食猪油脚垫保暖饮水疣着凉酗酒肾功能海鲜毛豆关节瘦肉水果水仙热量高尿酸适度运动
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血糖高胰腺在腹腔内，位于胃的后方。胰腺是一个消化器官，又是一个内分泌腺。说它是消化器官，是因为它能分泌消化酶来帮助食物消化。而与糖尿病密切相关的则是胰腺作为内分泌腺，具有分泌激素的功能。胰腺的 3 种内分泌细胞是 A 细胞、B 细胞和 D 细胞，分别分泌 3...
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