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20140805时尚健康视频和笔记:关?唇踩蠓沃箍鹊氖澄?郑多燕减肥操
时尚健康
本页提供2014年8月5日青海卫视节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是关?础Ｖ饕?樯芄厥娇о?ｋ畹闹谱鞣椒ǎ?蠓谓登镌锏氖澄镉心男??苌砼?踔６嘌嘀占?瘦身操等相关内容，百年养生网时尚健康栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
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全文阅读饮食调理防治肥胖
穴位
合理饮食，对于防治肥胖十分重要。减肥时的饮食要求是：限制总热量的摄入，使热量的消耗略大于摄入，呈负平衡而使体重下降。在限制热能总量的基础上，使饮食结构合理，进食时间和方法适当。...
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全文阅读20130528家政女皇视频和笔记:赵之心讲减肥,健骨操,拜拜袖,脊柱
家政女皇
本页提供2013年5月28日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《女性健康操》。主要介绍如何简单告别拜拜袖，腰臀赘肉轻松消，简单学号健骨操等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...
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全文阅读46.速冻食品、方便面,减肥不宜
范志红
第五章 做一名高明煮妇 第46节 速冻食品、方便面,减肥不宜 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 各种小吃、速冻食品要提高警惕哟。 各种小吃和速冻食品，大部分都是需要小心的食物。这类食物的共同特点是纤维少、精白细软特『色』明显，而且不是放了...
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全文阅读56.食物增肥,暗藏玄机
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全文阅读20120828贵州卫视养生视频和笔记:赵欣讲轻松减肥,远离肥胖
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月28日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是轻松减肥远离肥胖。嘉宾是赵欣、程晨和王靖华，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了肥胖的危害、四类非健康减肥、四种水果身形的肥胖以及四种身形瘦身法，谈到了减肥食谱和减肥运动等相关...
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全文阅读肥胖时的食物选择
疾病食疗肥胖，是指体形发胖，超出一般水平。随着人们生活水平的提高，肥胖己相当普遍，尤其是儿童，其肥胖比例已高达30% -40% 。这主要与饮食不合理，食人脂肪高、热量高的食物太多，缺乏运动有关。 随着人们物质生活的极大丰富，饮食超标现象日趋严重，当进食热量...
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全文阅读20120808养生堂视频:于康讲油、肥胖和健康，走进北大
养生堂视频
本页提供8月8日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康，主题是走进北大，主要介绍油和健康等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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全文阅读20121031健康来了视频和笔记:韦芳宁讲吃大闸蟹的禁忌,秋蟹肥
健康有道
本页提供2012年10月31日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是秋风起蟹脚痒。嘉宾是韦芳宁，主要介绍吃大闸蟹的禁忌、哪些人适合吃大闸蟹、哪些人不适合吃大闸蟹等内容。...
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全文阅读20121101天天养生视频和笔记:于康讲肥胖,科学减肥误区,以吃减肥
天天养生
本页提供2012年11月1日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是以吃减肥。嘉宾是于康，主持人是项飞，主要介绍肥胖的危害、肥胖的判断标准、肥胖的自测、怎样科学合理有效的减肥、如何运动减肥等相关内容。...
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全文阅读20121123天天养生视频和笔记:于康讲判断肥胖的标准,科学减肥
天天养生
本页提供2012年11月23日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是以吃减肥（重播）。嘉宾是于康，主持人是项飞。...
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全文阅读肥胖病人的饮食原则
养生之道肥胖无论对成人或者孩子都不是健康的标志，严格来说，肥胖是一种病，就是通常所说的肥胖症。肥胖病人的饮食原则是：低热量、低脂肪、低碳水化合物、低盐，而摄取足够的蛋白质、足够的无机盐和食物纤维。少食多餐。 (1)蛋白质丰富而热量少的食物有：大豆、大...
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全文阅读20160711家政女皇视频和笔记:吴大真,苋菜,花生豉汁蒸排骨
家政女皇
本页提供2016年7月11日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 吴大真 。主题是 《长寿菜的做法》 。主要介绍苋菜的保健功效，花生豉汁蒸排骨的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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全文阅读20131216家政女皇视频和笔记:吴大真讲津液,出汗,汗血同源,虚胖
家政女皇
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全文阅读饮食调理防治中老年慢性支气管炎
老年人
老年性慢性支气管炎是我国的常见病和多发病，北方多于南方，临床上以咳嗽、咯痰或伴有喘息、反复感染症状。因咯痰费力，故患者咳嗽明显，当黏痰被咯出后才感舒适。每年持续发作3个月以上，并连续2年以上，排除了其他呼吸道疾病者，即为老年性慢性支气管炎（简...
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养生之道
结核病是一种严重危害人类健康的重大传染病，我国是全球结核病较严重的国家之一，肺结核在结核病中又是最为多见的。 肺结核是由结核杆菌感染所引起的慢性呼吸道传染病，其感染源为排菌的肺结核病人，即痰液检查找到结核菌的人，一个传染源平均可传染15～20名...
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秋季养生中医学认为，燥为秋季的主气，称为秋燥。由于肺主呼吸，外合皮毛，肺与大肠相表里，故当空气中湿度下降时，肺、大肠与皮毛首当其冲，这是燥邪致病的病理特征。燥邪伤人，易伤人体津液，所谓燥胜则干，津液既耗，必现一派燥象，常见口干、唇干、鼻干，咽干、...
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