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黄瓜相关资讯
缺铁性贫血的饮食调养
养生之道
缺铁性贫血的饮食调养原则是①纠正不良的饮食习惯，如偏食、挑食及长期素食、过度减肥等；应选择含铁丰富的食品，采用合理的烹调方法。②增加维生素Ｃ的摄入。如同时摄入柠檬汁，桔子汁和富含铁的蔬菜，就可以使机体对蔬菜中铁的吸收率增加２～３倍。补充铁...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：减肥贫血缺铁性贫血大豆黄豆红枣鸡蛋血豆腐绿豆菠菜南瓜子猪肉牛肉鸡肉食疗补铁挑食缺铁偏食鞣酸草酸钙草酸猕猴杏仁维生素核桃油菜西红柿苦瓜黄瓜桂圆豆腐停经南瓜乳酪素食芹菜花生瓜子鱼类萝卜芝麻茶叶木耳茶咖啡因钙制剂饮食习惯枣猕猴桃柠檬血红蛋白西红柿炒鸡蛋过度减肥番茄草莓心里美盐水鸭桔子心里美萝卜瘦肉番茄炖牛肉水果柑橘咖啡木须肉红枣汤酱火爆腰花猪肝钙蛋白溜肝尖
全文阅读20110813养生堂视频:白文佩讲更年期
养生堂视频每个女性都要经历一个特殊的时期更年期。这个时候，女性身体发生着猛烈的变化，产生各种难以名状的感觉。本期做客养生堂的嘉宾，来自北大医院妇产科的白文佩教授告诉我们，更年期可以有135种症状，这个时期，每个女性都需要格外的呵护。 到底是什么导致女性...
08-15栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂白文佩养生堂更年期相关内容：补钙肿瘤白文佩雌激素红花睡眠更年期豆浆绝经脂肪激素子宫牛奶黑木耳黄瓜凉拌菜木耳西红花步幅神经递质性激素更年期症状补充雌激素五羟色胺健身利尿提臀养生堂白文佩养生堂更年期醋矿泉水走路脱垂钙
全文阅读世界最佳的三种饮食方式
中医养生每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年；多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。美国新闻网最新文章指出，预防疾病最有力的武器不是打针吃药，而是我们每天都要面对的一日三餐。为此，他们请来全美最顶级的22名医学营养专家，对全球饮食进...
08-11栏目：【中医养生】相关内容：减肥肥胖癌症糖尿病高血压心脏病血压心脑血管疾病心血管病糖尿病前期血管疾病鸡蛋洋葱香蕉西兰花燕麦片苹果猪肉牛肉鸡肉主食癌高血糖胆固醇心血管红肉降压蛋白质降压药脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸血糖杏仁高胆固醇膳食纤维松子豌豆燕麦西红柿橄榄油牛奶酸奶坏胆固醇黄瓜洪昭光饱和脂肪酸奶制品面食禽肉葡萄酒深海鱼零食大脑钾素食蔬果芹菜葡萄辣椒午餐花生早餐晚餐土豆蜂蜜鱼类面条茶油炸食品全麦面包低脂牛奶三文鱼饮食习惯坚果红酒红葡萄酒饼干柠檬地中海饮食可溶性膳食纤维草莓膳食鱼肉中和糖尿病饮食预防糖尿病土豆泥炸鸡饱和脂肪不饱和脂肪榛子降压食物米饭氡苯软化血管饮食原则葱瘦肉心内科水果脑血管预防心脑血管疾病糖尿病人体重咖啡脂肪酸亮氨酸脱脂牛奶烤鱼绿色蔬菜果酸全麦食物钙麦片白开水糖全谷物蛋白
全文阅读盛夏常吃瓜药物不用抓
夏季养生盛夏常吃瓜，药物不用抓，这是我国一句民间谚语。瓜类不仅可果可蔬，而且还可入药治...
08-17栏目：【夏季养生】相关内容：减肥糖尿病高血压咳嗽水肿冠心病阳痿咽喉痛中暑肿瘤肾性水肿血压肺脓肿痢疾湿疹止痛肾脏病冬瓜西瓜食疗癌食道癌解酒烫伤咽喉肿痛胰岛素美容尿酸清热开胃通便消炎清热解毒降脂蛋白质脂肪流感脓肿血糖降血糖邪热肾脏维生素免疫功能咽喉果胶中药苦瓜清心水分黄瓜高烧解毒利尿剂凉血钾烟酸西瓜霜散热葡萄糖热毒葡萄丝瓜瓜子茶微量元素止血冬瓜皮化痰服食西瓜皮代茶饮苦瓜素利尿丙醇二酸昏迷烧伤消渴壮阳痰湿抗肿瘤葫芦素清暑钙糖葫芦巴碱蛋白
全文阅读秋季饮食养生
秋季养生入秋后，气候逐渐干燥，气温逐渐降低，湿度也逐渐减少，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是人体出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象，这就是人们所说的秋燥症。从养生的角度来说，润其燥是秋季养生的大法，所以饮食上要注意用清淡滋润之品以...
08-18栏目：【秋季养生】相关内容：饮食养生百合粥红枣粥补肾便秘头痛痢疾贫血神经衰弱眩晕红枣香蕉绿豆细菌性痢疾习惯性便秘莲子护肤百合冬瓜西瓜梨黑芝麻食疗阴虚肾阴虚食物中毒补血豆浆养胃银耳汤肝火清热开胃润肺通便健脾肝火旺黑芝麻糊养血肝肾阴虚传染病维生素细菌性食物中毒核桃干裂中毒西红柿矿物质牛奶清心水分黄瓜桂圆解毒养心滋阴肌肤椰子汁葡萄养阴秋季养生粳米保健品秋燥润肠萝卜饮料芝麻银耳茶补肺核桃粥滋阴润燥消毒水泡养肝养脾健脑枣冰糖止泻病从口入健脾养肝传染清心安神海鲜润肠通便水果饮食结构润燥咽痛湿抗皱安神白开水糖肾阴
全文阅读秋日给肌肤“吃水果”
秋季养生蔬菜与水果除可食用外，也是天然的美容护肤品，秋日天气干燥，正是给肌肤进补的好时机。 （１）黄瓜：含有丰富的黄瓜酶，这种酶能有效地促进新陈代谢，具有润肤美容的效果；黄瓜汁具有清洁和保护皮肤的作用，用捣碎的黄瓜来舒展皱纹效果颇佳。方法是把黄瓜洗...
08-18栏目：【秋季养生】相关内容：过敏苹果护肤美容皱纹自由基脂肪新陈代谢润肤维生素果胶西红柿矿物质黄瓜南瓜眼睛抗氧化紫外线肌肤晒黑葡萄蜂蜜微量元素果汁柠檬护肤品进补柠檬酸水果美容护肤脂肪酸保湿湿酱果酸
全文阅读让健康从春天开始
春季养生春天万物吐芽开花，到处生机盎然。随着气温的回升，人体的各项生命活动及新陈代谢也会逐步加以调整，春天是调养、净化身体的最佳时期之一。 但是，由于春季的气温、气压、气流等气象因素变化无常，一些疾病的发生几率较高，应该积极地加以防范。尤其是原有心...
08-12栏目：【春季养生】相关内容：感冒心脏病关节炎哮喘肾炎中风过敏鸡蛋绿豆冬瓜韭菜菠菜莴苣猪肉羊肉鸡肉睡眠心梗风湿蛋白质疲劳新陈代谢心肌梗死脑血管病出血喘风湿性心脏病绿茶春困油菜犯困蕨菜牛奶黄瓜豆制品绿豆芽饮酒豆芽胡萝卜荠菜蒜芹菜辣椒胡椒萝卜优质蛋白茶肝脏保暖心肌白酒口罩体质苯关节葱姜水果脑血管消化早起湿寒情绪发物酱蛋白
全文阅读服药期间的配膳原则
中医养生《汤液本草》中说：药气与食气不欲相逢，食气消则服药，药气消则进食，所谓食前食后盖有义在其中也。可见古人对药物与食物之间的关系及相互影响是有很深体会的。服药时，若能做到合理配膳，不仅能减少药物的毒副作用，更重要的是能够促进药物吸收，增强药效...
08-09栏目：【中医养生】相关内容：黄豆香蕉止咳纤维素维生素C维生素A脂肪副作用利尿药维生素红薯油菜牛奶甲状腺黄瓜豆芽钾芹菜海藻土豆萝卜橘子饮水胃药番茄利尿虫药水果尿液健胃对药糖
全文阅读食物配膳遵循的养生原则
中医养生中医认为，食物有四气（寒、热、温、凉）和五味（辛、甘、酸、苦、咸），因此，食物配膳的原则就要遵循寒与热、辛与甘等达到平衡。 具体说，中医在食物搭配上有4种情况，前两种可增强食疗效果：一是相须相使，即性能基本相同或某一方面性能相似的食物搭配，...
08-08栏目：【中医养生】相关内容：绿豆西瓜梨羊肉食疗补气副作用黄瓜食物搭配花生蜂蜜补气血葱气血寒酱
全文阅读黄瓜的药用功效
养生之道黄瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿、止渴生津功效，可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《本草求真》称黄瓜气味甘寒，能清热利水。《滇南本草》称其解痉癖热毒，清烦渴。 因黄瓜性味偏寒凉，故多食易耗损正气，伤脾胃，因此气血不足者、...
08-07栏目：【养生之道】相关内容：高脂血症肥胖高血压黄瓜粥腹泻咳嗽黄疸血压长寿孕妇糯米脾胃胃寒清热通便清热解毒脾胃虚弱气血不足腹痛寒痰维生素黄瓜解毒体虚热毒蔬果润肠蜂蜜脏腑寒咳肺寒正气脾胃虚小便润肠通便气血痰寒
全文阅读夏季解暑祛湿吃什么
夏季养生炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾...
08-02栏目：【夏季养生】相关内容：荷叶粥绿豆粥绿豆汤决明子绿豆麦冬菊花冬瓜西瓜梨薏苡仁小茴香麦芽清热蛋白质维生素C五汁饮长斑发汗薄荷猕猴维生素祛湿出汗西红柿苦瓜水分黄瓜南瓜芦根青菜白萝卜香瓜湿气荷叶芹菜粳米豆类花生丝瓜萝卜饮料金瓜菜瓜芦笋白菜茴香西瓜皮甘蔗橘子果汁荸荠猕猴桃冰糖体液草莓喝汤茄子湿气重瘦肉夏天水果醋消化热量甜瓜小白菜色素沉淀湿解暑清暑糖凉薯蛋白
全文阅读食物的属性
养生之道人有不同的体质，食物也有不同的属性和功效。在日常饮食中，应选择适合自己体质的食物，才能科学养生。 食物属性分寒凉性、温热性和平性三种，主要是从食物作用于身体所发生的反应中概括出来的，与食物的食用效果一致。 寒凉性食物 通常都具有清热泻火和解毒...
08-01栏目：【养生之道】相关内容：高血压高血脂高血压病乌梅汤血压阴道炎甲状腺癌大豆绿豆海带大蒜乌梅冬瓜西瓜鲤鱼羊肉鸡肉癌排毒养胃清热健脾降压降脂抗癌养血新陈代谢补虚免疫力牛奶苦瓜甲状腺黄瓜解毒泻火湿热蒜滴虫性阴道炎慢性疾病痒荔枝龙眼血脂健脾养胃高血脂症白糖体质除湿番茄碘健身葱姜腺癌理气祛寒痰湿寒安神兔肉小麦糖
全文阅读秋季怎样养阴
秋季养生俗话说：入夏无病三分虚，经过漫长的夏季，人体的损耗较大，故秋季易出现体重减轻、倦怠乏力、讷呆等气阴两虚的症状，所以秋季进补很有必要。 中医认为，秋季阳气逐渐收敛，阴气慢慢滋长，而肺气和燥气过度交换循环会造成体内津液大量耗伤，此时人体如能及时...
08-03栏目：【秋季养生】相关内容：支气管扩张心悸肺结核补肾咳嗽失眠头痛心悸失眠鸡蛋枸杞海带菊花莲子枸杞子熟地黄百合茭白梨黑芝麻阴虚疼痛盗汗结核豆浆目眩乏力地黄心烦大便干肝阳上亢清热润肺补气黄帝内经虚热虚证阳气热证山药核桃银耳羹肺虚津液烦躁芡实肺虚咳嗽牛奶熟地水分大便干结黄瓜桂圆胡萝卜南瓜滋补肝肾荠菜滋阴气阴两虚黄鳝扁豆养阴粳米花生秋燥便干蜂蜜萝卜饮料芝麻银耳茶秋季养阴滋阴补肾油条栗子猪油服食茴香橙子果汁海蜇荸荠枣柚子冰糖保健养生清补番茄支气管大枣平菇小便五心烦热白扁豆炸鸡秋季进补进补氡苯葱姜水果消化体重气血心烦易怒养阴润燥润燥早起痰便溏肺气益气养阴兔肉糖咽干
全文阅读怎样度过“苦夏”
夏季养生苦夏在中医上被称为疰夏，是炎热夏季的一种常见...
08-01栏目：【夏季养生】相关内容：青皮陈皮党参头晕疰夏绿豆麦冬当归五味子甘草黄柏冬瓜疲乏脾胃睡眠恶心健脾疲劳胸闷新陈代谢食欲减退内湿烦躁游泳牛奶黄瓜豆腐湿热胡萝卜健脾利湿苦夏萝卜木耳内分泌无力疲乏无力清补番茄身体素质茄子跑步降温夏天发怒湿情绪神曲鹌鹑
全文阅读夏季的养生之道
夏季养生夏日气候燥热，养生应以热者凉之，燥者清之为原则，故清燥解热乃夏季养生的要道。 首先，头脑宜清静。盛夏烈日炎炎，人会感到困倦、烦躁和闷热不安，因此使头脑清静、神气平和是养生的首要所在。据医经《养生篇》中记载，夏日宜静养勿燥，节嗜欲、定心气，可...
08-01栏目：【夏季养生】相关内容：荷叶粥酸梅汤莲子粥上火中暑气功痈绿豆菊花莲子冬瓜西瓜清热开胃清茶烦躁散步苦瓜黄瓜伤神祛暑夏季养生荷叶丝瓜茶菜瓜脏腑练气番茄养生之道情绪解暑燥热
全文阅读春季如何养肝
春季养生春季养肝以食为先。若肝功能受损，则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官也会受干扰而致...
07-30栏目：【春季养生】相关内容：孙思邈蘑菇洋葱香蕉生姜大蒜韭菜菠菜糯米梨牛肉肝火清热健脾阳气春季养肝核桃脾气肝气津液黑米燕麦黄瓜桂圆风寒南瓜荠菜蒜荞麦莴笋扁豆芹菜肝脏养肝养脾栗子甘蔗荸荠枣脏腑补阳茄子大枣进补高粱葱姜水果消化摄入过量气血寒
全文阅读龋齿饮食禁忌
口腔疾病龋齿的发病与细菌、人体对龋齿的敏感性、抗龋能力有关。 龋齿初期牙齿上有龋斑，日久缺损，形成龋洞。深及神经引起疼痛，咀嚼欠利，食物容易填嵌，更加深龋齿损坏，妨碍消化功能，在儿童时影响生长发育，甚则会出现发热、头痛等全身症状。 糖类致龋作用最显...
07-24栏目：【口腔疾病】相关内容：头痛发热龋齿洋葱韭菜疼痛酸性食物黄瓜牙釉质蒜大葱蔗糖糖类辣椒调味品牙齿海鲜桃子苯生长发育葱醋消化湿寒糖牙本质涎
全文阅读阳痿饮食禁忌
男性股沟疾病其发病原因除了生殖器官的器质性病变(如生殖器官的畸形、神经损害、海绵体肌损害等)之外，多数处于大脑皮质对勃起的抑制加强或脊髓中枢机能紊乱所致。大多阳痰与精神因素有关，紧张、恐惧、极度兴奋等都可引起阳痿。 阳痰是指阴茎不能勃起或勃起不坚。是男性...
07-27栏目：【男性股沟疾病】相关内容：肾阳虚阳痿不育冬瓜柿子猪肉气虚阳虚性功能障碍虚火毒素阳气中毒黄瓜饮酒器质性病变湿热性病睾丸大脑畸形香瓜阳气虚脊髓茄子痰湿寒恐惧紫菜肾阳
全文阅读产后缺乳饮食禁忌
胸部疾病产前身体虚弱，或分娩中失血过多，以至气血虚弱。或者是受某些不良因素的刺激，以致气血郁阻，奶络不通。 产后乳汁全无或者很少。 油腻不易消化食物，如油炸禽类、肥肉、奶酪、黄油等。产后体质较虚，消化、吸收功能低下，这些食物不仅难以吸收，还会影响其...
07-24栏目：【胸部疾病】相关内容：上火产后缺乳口疮婴儿大蒜血虚大便干食用油分娩黄瓜失血体虚蒜辣椒便干寒凉食物缺乳体质番茄苯消化气血痰寒奶酪
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盆腔疾病原发性痛经:由子宫痉挛、子宫发育不良、子宫内膜成块脱落或精神因素等引起，以未婚青年多见。 继发性痛经:已婚妇女多见，以往没有痛经史，后来由于盆腔伴有器质性病变而引起痛经。如盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位等病症。 妇女在月经期或月经前后，出现周...
07-27栏目：【盆腔疾病】相关内容：痛经海带苹果冬瓜梨疼痛痉挛子宫肌瘤月经酸性食物腹部疼痛子宫油菜竹笋子宫内膜黄瓜豆腐器质性病变性病月经淋漓食欲下降月经期莲藕丝瓜盆腔炎饮料猪油茄子淋漓不尽水果醋消化气血子宫内膜异位原发性痛经寒奶酪
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