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本周全国迎来大风降温,冬季如何护理干燥肌肤
健康新闻29日中央气象台预报未来3天由于强冷空气导致全国大风降温,全国大部分地区降温幅度在6-10°,内蒙古降温幅度可超过14°。全国首次大风降温天气来临。下面小编就同大家聊聊如何护理干燥肌肤的相关话题。...
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全文阅读20140925养生堂视频和笔记:薛庆云讲有氧运动有哪些,有氧运动心率
养生堂视频本页提供2014年9月25日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是薛庆云。主题是《运动有度健康有理》。主要介绍广场舞能不能跳,怎么跳广场舞能避免受伤,您的运动是否达到了锻炼效果,有氧运动的心率标准,哪些属于有氧运动,哪些...
09-25栏目:【养生堂视频】核心内容:有氧运动广场舞养生堂运动养生堂薛庆云养生堂心率
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全文阅读郭晶晶母乳喂哺,母乳喂哺知识大盘点
健康小报中国跳水公主郭晶晶与已故全国政协副主席霍英东长孙霍启刚于去年8月生下一子,已为人母的她,照顾宝宝从不假手于人,并一直坚持喂母乳,她深信能将最好的留给儿子。 郭晶晶母乳喂哺:提倡母乳喂养文化 一向低调的郭晶晶今日以联合国儿童基金香港委员会大使身...
07-16栏目:【健康小报】
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全文阅读维生素是不是越多越好
老年人维生素作为人类所需七大营养素之一,确是人体中不可少的物质。缺乏维生素可导致人身体的损害,引发许多疾。因此,必须十分重视维生素的充足供应。但是一些不明就里的中老年朋友却把维生素当滋补品,长期过量服用,这就适得其反,对身体产生危害。维生素并不...
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全文阅读20140522健康有道视频和笔记:戴光强讲脂肪,动物油,植物油,鱼油
健康有道本页提供2014年5月21日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是戴光强。主题是《用油的学问(一)》。主要介绍脂肪的重要性,每天应补充多少脂肪,油的分类,鱼油与鱼肝油的区别,氢化植物油的危害等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全...
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全文阅读骨质疏松症的饮食治疗
老年人骨质疏松症是中老年人的一种常见,慢性。它的特点是单位体积内骨组织的总量减少,骨小梁变细,皮质变薄和髓腔增宽,但是骨的化学成分是正常的,髓腔内的软组织在质的方面也是正常的。因为骨组织总量减少,使骨的脆性增加,以至轻微的外伤,都容易引起骨折...
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全文阅读20140508健康有道视频和笔记:戴光强讲吃鱼的学问,鱼油,鱼肝油
健康有道本页提供2014年5月8日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是戴光强。主题是《吃鱼的学问》。主要介绍鱼肉的功效,适宜吃鱼的人群,鱼油和鱼肝油的区别,不宜吃鱼的人群,挑选鱼的窍门等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观...
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全文阅读王诗龄吃面萌翻,怎样让宝宝爱吃饭
健康小报近日,一组Angela王诗龄专注吃面的照片萌翻众网友。 王诗龄吃面萌翻:小吃货Angela 今年四岁的王诗龄是著名节目主持人李湘和导演王岳伦的女儿。去年热播的湖南亲子综艺节目《爸爸去哪儿》中,王诗龄对食物的热爱,让电视机前的很多爸爸妈妈羡慕。不过,女儿...
04-05栏目:【健康小报】
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全文阅读20131126贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲滋养五脏的食用油
贵州卫视养生节目本页提供2013年11月26日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是给五脏加油。嘉宾是陈允斌。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了不同的食用油对五脏的滋补功效,并根据不同人群推荐了食用油的健康吃法等相关内容。 陈允斌,高级公共营养师,知名人气食...
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全文阅读20131025养生堂视频和笔记:孙树侠,于仁文讲维生素A,荠菜,果糖
养生堂视频本页提供2013年10月25日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是孙树侠,于仁文。主题是《七旬营养师的养生经—秋冬篇3》。主要介绍人体缺乏维生素A的危害,荠菜的养生功效,蜂蜜的养生功效,如何补充维生素A,维生素A中毒等相关内容,百年...
10-26栏目:【养生堂视频】核心内容:维生素A荠菜养生堂孙树侠养生堂于仁文果糖养生堂维生素A
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全文阅读20130904健康有道视频和笔记:郭海科,曾锦讲青少年近视眼,眼镜
健康有道本页提供2013年9月4日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郭海科,曾锦。主题是《护眼使者》。主要介绍高度近视,屈率性近视,轴性近视,近视的预防,眼保健操,护眼的食物等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观...
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全文阅读鸡蛋,牛奶,海鱼,海藻食物,饮茶与高脂血症
于康鸡蛋,牛奶,海鱼,海藻食物,饮茶与高脂血症 鸡蛋是营养丰富的食物,每个鸡蛋含蛋白质5~6克,且绝大部分是白蛋白,同时还含有5~6克脂肪、30毫克钙、1.5毫克铁,720国际单位的维生素A及维生素B等。因此,鸡蛋历来是餐桌上的佳品。但是,鸡蛋黄的胆固醇含量较多,...
04-26栏目:【于康】
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全文阅读水产品,蛋类,奶类的营养价值
于康水产品,蛋类,奶类的营养价值 提起水产品,人们就会想到味道鲜美的鱼、虾、贝、蟹等。几年前在大街小巷中广为传播的鱼油(含DHA、EPA),使水产品的知名度大为提高。人们大都相信常吃鱼能够增进健康,尤其是健脑补脑增强智慧的说法。 从营养学的角度来说,水...
04-05栏目:【于康】
相关内容:腹泻消化不良冠心病动脉粥样硬化骨质疏松症腹胀骨质疏松佝偻病鸡蛋营养不良胆固醇必需脂肪酸DHA蛋白质氨基酸卵磷脂维生素A胃酸脂肪不饱和脂肪酸维生素膳食纤维赖氨酸蛋氨酸维生素D骨质软化矿物质牛奶酸奶粥样硬化饱和脂肪酸奶制品水产品PA钾早餐奶粉鱼类优质蛋白血脂肉类肝脏脂溶性维生素碳水化合物B族维生素健脑馒头饼干无机盐乳酸杆菌空腹喝牛奶鱼油鱼肝油膳食鱼肉补脑优质蛋白质饱和脂肪不饱和脂肪吃鱼生长发育瘦肉消化EPA脂肪含量磷脂乳酸脂肪酸痰发酵钙糖奶酪蛋白
全文阅读维生素的分类,我们为什么要补充维生素
于康维生素的分类,我们为什么要补充维生素 维生素既不像蛋白质一样,可以构成身体和生命活性物质;也不像脂肪和糖一样,可为人体提供能量。但一旦缺了它们,身体构成和能量供给都会出现异常,甚至中断。 机体对维生素的需要量很小,通常用毫克甚至微克这样小的单...
03-28栏目:【于康】
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全文阅读20121218健康之路视频和笔记:王刚讲皮肤瘙痒,护肤,食物,洗澡
健康之路本页提供2012年12月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季健康不打折——防干止痒(上)。嘉宾是王刚,主要介绍冬季皮肤瘙痒的原因,拍比挠更止痒,如何选择洗浴用品,老年人洗澡的频率,冬季洗澡的注意事项,冬季护肤食品推荐等...
12-18栏目:【健康之路】
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全文阅读维生素E对人体的贡献
养生之道维生素E又名生育酚。目前已知有四种生育酚即 -、-、 -、 -生育酚和生育三烯酚。维生素E溶于乙醇与脂溶剂,不溶于水,对氧敏感,易于氧化而被破坏。食物中维生素E在一般烹调时损失不大,但在高温中(如油炸)常可使其活性大量丧失。 维生素E及其酯的吸收率仅...
05-30栏目:【养生之道】
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全文阅读维生素D对人体的贡献
养生之道维生素D是类固醇的衍生物,有抗佝偻病作用。在食物中摄入的维生素D在小肠吸收,随后与乳糜微粒结合或被结合蛋白转运至肝脏。维生素D主要储存于脂肪组织,其次是肝脏。维生素D溶于脂肪与脂溶剂,不溶于水,对酸碱及氧的作用较稳定,对热也稳定,但在酸性环境...
05-29栏目:【养生之道】
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全文阅读维生素D的作用
养生之道维生素D 包括维生素矶和维生素D3 两种。维生素D主要调节钙磷代谢,使小肠增加对钙的吸收,促使新骨的钙化以及肾小管对磷的再吸收,减少尿磷排出,有利于骨中钙的沉积。 人体从食物或补充物中获得的维生素D是未被完全活化的状态,先在肝肾中转化后,才能发挥...
12-18栏目:【养生之道】
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全文阅读维生素A的作用
养生之道维生素A 是视色素的组成部分,与维持正常的视觉功能关系密切,如果缺乏,会造成视紫红质合成减弱,对光线明暗敏感度降低,傍晚或暗光下看不清东西,最终导致夜盲症。 机体摄入维生素A 不足,眼睛及呼吸消化系统的上皮细胞不能维持完整,导致角膜句结膜干裂,...
12-18栏目:【养生之道】
相关内容:腹泻头痛眼病夜盲韭菜柿子鸡肉发烧疼痛疲劳维生素A胡萝卜素视力夜盲症维生素食欲减退免疫力干裂中毒红薯油菜牛奶皮肤干燥胡萝卜南瓜眼睛青菜辣椒芒果萝卜肝脏脂溶性维生素消化系统鱼肝油鱼肉苯维生素A的作用水果视力模糊消化体重
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养生之道病人不仅需要药物治疗和精心护理,还需要适合病情的饮食以增强抵抗力,缩短治疗时间。人们常说三分治,七分养,这七分养就包括了饮食提供营养的辅助作用。 疾病使人体每日不能从外界获得或充分获得各种所需的营养素,这就使人体的营养需求处于饥饿或半饥饿状...
12-06栏目:【养生之道】
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养生之道有些人晨练,见雨便歇;有些人晨练,遇雾照练。这种做法,恰好与科学背道而驰。 科研人员以两组营养条件完全相同的白鼠做实验:一组供给正常空气,一组供给经棉花过滤了的空气。几星期后,供给正常空气的白鼠安然无恙,而吸入经棉花过滤的空气的白鼠,则陆续...
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