当前位置：[网站导航]首页>饮食养生汇>
20151223饮食养生汇视频和笔记:付国兵,急腹症,中脘穴,揉腹
发布时间：2015-12-23 19:19:30作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：饮食养生汇饮食养生汇2015核心内容:中脘穴急腹症揉腹飘香牛百叶
本页提供2015年12月23日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是付国兵。主题是《穴位养生之养胃》。主要介绍肠易激综合征，如何自查中脘穴异常，揉腹的讲究，飘香牛百叶的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
付国兵：北京中医药大学推拿理疗科主任医师。
急腹症肚子疼得很厉害时要及时到医院就医。
图：揉腹的讲究
中脘穴位于人体上腹部，前正中线上当脐中上4寸。
中医讲究饮食有节：有节制、有规律。
按中脘穴如果按下去无感或有轻微痛感但一松开疼痛明显加重，应引起注意。
按中脘穴时如果感受中脘的部分特别软可能是脾胃较为虚弱。
胃肠道的疾病往往在中脘穴有反应。
图：肝气犯胃
饭后不宜揉腹，吃撑了可以起身慢慢溜达溜达。
建议吃完晚饭后过半个小时再进行慢走。
家中小孩积食可以轻轻揉捏后脊柱来缓解。
疏肝理气的保健方法：双手交叉全拳推两胁，擦揉50下；顺时针掌揉上腹，50圈左右；拇指微推中脘穴1分钟左右。
图：脾肾阳虚
开饭了：飘香牛百叶。
20151223饮食养生汇视频和笔记:付国兵,急腹症,中脘穴,揉腹
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
