当前位置：[网站导航]首页>中医养生>穴位>
落枕的防治穴位按摩
发布时间：2014-01-27 12:00:21作者：百年养生网出处：百年养生网
落枕多因睡眠时头部的姿式不当，或局部受风寒所致，扭伤也可引起本病。患者常在起床后感到颈部活动受限，有牵拉、酸痛等不适感，颈项强直，俯、仰、转头不便，动则疼痛更甚，患部僵强并有明显压痛。
治疗方法
（1）按揉列缺、太阳穴各2分钟。
按揉列缺穴
按揉太阳穴
（2）在脚全息穴颈、颈椎区找压痛点，按揉3分钟。
（3）在耳全息穴颈、颈椎区附近找压痛点，用指甲切压3分钟。
（4）按揉落枕穴3分钟。
预防
注意睡眠姿势，放松颈部肌肉。本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
