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20130905万家灯火视频和笔记:胡维勤讲气虚,脂人,肥人,膏人,肉人
发布时间：2021-11-03 16:51:33作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火万家灯火养生2013核心内容:肥胖气虚体质气虚健脾化湿茶
本页提供2013年9月5日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是胡维勤。主题是《胖人要补气》。主要介绍胖人的类型，气虚的类型，气虚的特征，阳虚的特征，痰湿的特征，湿热的特征，气虚代茶饮，痰湿代茶饮等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
胡维勤：国家领导人专职保健医生，中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师。
气虚的类型：气虚、阳虚、痰湿、湿热。
胖人的类型
气虚的特征：乏力、精神差。
阳虚的特征：怕冷。
痰湿的特征：爱吃肉、脚肿、眼泡肿、舌苔厚腻。
湿热的特征：舌质较红、舌苔较黄、脾气急躁、火气大。
西洋参补气效果稍弱且性偏寒凉。
党参补气效果好，性质平和还有调理脾胃的功效。
气虚代茶饮：党参+枸杞子+菊花泡水喝。
痰湿代茶饮：薏米仁+赤小豆+玉米须泡水喝。
随心火下降的有肺气、胃气、胆气。
随肾水上升的有肝气、脾气。
心火旺代茶饮：莲子心泡水喝，火气大者可再加黄连3-6克。
胃火旺代茶饮：火气大者可再加薏米仁煮粥。
20130905万家灯火视频和笔记:胡维勤讲气虚,脂人,肥人,膏人,肉人
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