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中老年人生理退化的特征

发布时间：2014-05-09 13:00:08作者：百年养生网出处：百年养生网

衰老是人生不可避免的自然规律。人到中年以后，机体逐渐出现衰老退化的现象。到了老年，其退化有什么特征呢？皮肤弹性显著减弱：这主要是由于皮肤结缔组织中所含骨胶原纤维减少的缘故，以至出现肌肉松弛，额上有皱纹。

心脏功能减退：中老年人动脉系统结缔组织弹性减弱后，又有新的胶原组织形成，所以往往使主动脉管壁变厚。60岁以上的中老年人肌肉纤维体积缩小，而细胞核组织增大，这就使心脏的功能愈来愈减退，由心脏输出的血液也逐渐减少，因而产生心脏供血不足（这就是中老年人常常易发生心绞痛及冠心病的原因）。

胃功能减退：中老年人胃黏膜变薄，胃细胞功能降低，同时胃液中缺乏盐酸（胃酸），胃蛋白酶不易消化蛋白质，以至影响食物的消化。此外，也不能将胃内有害细菌及时杀灭，因此，对消化与健康都非常不利。

牙齿脱落：咀嚼能力不好，影响食物的消化与吸收。

中老年人生理退化的特征

头发脱落，指甲断裂：由于蛋白质的合成代谢减弱，影响组织的增生。

肺重量逐渐减轻：肺泡壁变薄，肺泡数减少，肺活量逐渐减少，呼吸肌肌力减退。由于呼吸和心血管功能的各种变化，都影响氧的供应，致使动脉含血量减少。所以，年龄愈大，氧的消耗愈下降，而氧的摄取量也在减少，因此，肺的工作量愈来愈降低。

泌尿系统常发生变化：年老以后，肾脏逐渐出现萎缩，肾单位的数量也逐渐减少，虽仍可使肾功能维持正常酸碱平衡，但如有感染时，易发生代谢性酸碱失衡和肾功能不全。此外，中老年人的膀胱肌萎缩，膀胱容量减少，常常发生尿频或尿失禁。

内分泌改变：如脑垂体、甲状腺、胰腺、肾上腺、性腺等，多数中老年人有退行性变化。甲状腺功能减低，基础代谢降低。由于胰腺功能减退，易发生糖尿病。肾上腺储备能力降低，应激功能减弱。性腺功能降低，女性子宫、卵巢萎缩，男性睾丸也萎缩。

免疫功能降低：随着年龄的增长，免疫功能逐渐降低，主要是细胞和抗体的功能减退，易发生肿瘤、血管损伤性疾病及各种感染等。

骨?肌肉发生退行性改变：椎间盘萎缩，脊椎骨扁平，下肢弯曲，使身高缩短，一般女比男缩短得多。由于骨骼和肌肉等都发生退性行改变，中老年人不宜承担过重的体力负荷。

听觉器官逐渐衰退：内耳神经末梢也发生神经的退行性变化，常表现为耳鸣、耳聋。老年性耳聋常是双耳性的。先听不见高频率声音，后听不见讲话的声音。

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