当前位置：[网站导航]首页>家政女皇>
20141123家政女皇视频和笔记周末版:红糖的功效与作用,补血吃什么
发布时间：2014-11-23 19:03:01作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：家政女皇家政女皇2014核心内容:红糖的功效与作用补血吃什么
本页提供2014年11月23日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜波、刘纳。主题是《暖身补血防感冒》。主要介绍红糖的功效，如何挑选红糖，古法红糖的制作方法，补血的误区等相关内容，百年养生家政女皇提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
红糖的功效：有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等。尤其适合产妇、儿童贫血时食用。红糖的功效与作用主要体现在产后妇女补血上。
红糖是粗加工，保留了更多营养和有效成分。
古法红糖的制作方法：将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5-6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖。
古法红糖保持了甘蔗原本的营养，是有药性的红糖，现代手法的红糖没有药效只能算是制作白砂糖的附属品。
颜色越深的红糖含铁越高。挑选时可以选择颜色深的、分层的、无异味的红糖。
如何挑选好红糖
红糖偏温性，含铁丰富，孕产妇、经期妇女可以经常服用。
生完孩子恶露不净的产妇可以适量多吃红糖。
神阙穴即肚脐，在神阙穴敷药不要自行处理，需要遵医嘱。对酒精过敏的人群不适合用藿香正气水。
藿香正气水的使用禁忌
风寒感冒可以用葱；温中暖胃可以用姜；治疗感冒时上吐下泻可以用蒜。
吃两斤干枣才够一天需要的铁，健康人一天不可能吃两斤干枣，因此吃枣补铁、补血是误区。
哪些食物可以补血
鲜枣不能直接补铁但是维生素C很高，能促进铁的吸收。
20141123家政女皇视频和笔记周末版:红糖的功效与作用,补血吃什么
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
