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20160324聚健康视频和笔记:刘兴志,生育年龄,排卵期,不孕症,肾虚

发布时间:2016-03-25 09:47:47作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:聚健康核心内容:不孕症

本页提供2016年3月24日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘兴志。主题是《撑起女性保护伞》。主要介绍未能孕育宝宝的本质原因,最佳的生育年龄,如何自测排卵期等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘兴志:北京中医药大学教授、主任医师。

先天的肾气虚和后天环境导致肾气虚,肾虚产寒,造成子宫寒。早婚,过早的过性生活,房事过多,都容易伤到肾脏。住的地方潮湿、寒冷,也会造成子宫寒。冲任不通。任脉、冲脉、督脉、带脉是女人最重要的经脉,关联子宫。

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刘主任传授中医治根 :在经期,活血、养血、温经、通络,让子宫内膜脱落的比较好;在经后,温补脾肝肾,促进排卵;调理卵子质量,让即将孕育的宝宝能够健康。

鹿角胶补肾阳。市场上鹿茸效果虽好,但是价格却比鹿角昂贵,而鹿角如果使用得当也是会有很好的效果,比较经济。龟甲胶纯阴之物,不但能补阴还能活血。

龟甲胶、鹿角胶

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图:龟甲胶、鹿角胶

动物药是血肉友情之品,可以补助人的精、气、神三宝,填补人体之下元,达到调整阴阳、补益冲任之目的,二者同食,一阴一阳,是调经种子的良药。舂碎后同黄酒一起在锅上蒸。

女人最佳的生育年龄:25-28岁。根据医学上的记载:三七二十一岁,叫肾气平均,就是肾气已经溢满了,但还不是很强;到了四七二十八岁的时候,这时肾气壮,它的筋骨也强壮,头发也长得很茂盛,这时,生育就比较恰当,生殖器官、生殖能力,产生的卵子就比较恰当,母体能为孩子带来更丰盛的营养;五七三十五岁,此后身体状况开始往下降,精气就不足了,所以对生育不利。

卵子一般有两天的成活率,精子一般有三天的成活率,排卵的第一个24小时是卵子最活跃的时候。在女子排卵的前一点时间同房,精子可以在里面待三天,这样容易结合,如果在第二天接着同房一次,促进精卵结合,使受孕几率大幅度增加。

排卵信号:精力旺盛、性欲旺盛、乳房胀痛、腹部微胀、食欲下降、白带分泌物增多。

如何自测排卵期

测体温:排卵期的温度会比平时稍高0.5度左右,所以在两次经期中间测体温可以初步判断。

观察白带颜色:排卵期时阴道分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,此时女性会感到阴部潮湿滑溜,用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。

育龄夫妇同居一年以上,有正常性生活,未避孕而未受孕者,才是不孕症。所以年轻朋友们不用过早担心你“未来的大宝宝”,叔叔阿姨们也不要太担心您“未来的大孙子”,要正确地调养和备孕,耐心地等待小生命的降临。但对于如今许多晚婚女性和未来二胎妈妈,如果年龄在35岁以上,尝试怀孕半年未成功的,就应该进行检查或治疗了。

20160324聚健康视频和笔记:刘兴志,生育年龄,排卵期,不孕症,肾虚

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