当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20160430健康之路视频和笔记:贺娟,咸味食材,活血化瘀,偏头痛
发布时间：2016-04-30 07:41:11作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2016视频全集核心内容:咸味食材
本页提供2016年4月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是贺娟。主题是《五味治病也致病》。主要介绍咸味食材有哪些，哪种人适宜多吃海产品，海带牡蛎汤、肉苁蓉粥的制作方法，虫类药物的功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
五味治病也致病
本期节目是科教频道cctv11健康之路节目2015年6月30日的重播，原视频和文字笔记请看这里：20150630健康之路视频和笔记:贺娟,咸味食材,活血化瘀,偏头痛
贺娟：北京中医药大学基础医学院副院长、主任医师。
咸味食材有哪些：海产品基本都属于咸味食物、昆虫类药物、肉苁蓉、杜仲、鹿茸。
哪种人适宜多吃海产品？体内长包块的人？抑郁的人？失眠的人？
正确答案是：体内长包块的人适宜多吃海产品。咸味的食物有软坚散结的作用，结节、肌瘤、肿瘤的病人可以多吃点海产品。
专家推荐防治结节药膳：海带鳖甲猪肉汤、海带牡蛎汤。
何嘉博士现场演示海带牡蛎汤的制作方法：去掉牡蛎的小囊袋，焯水5-8秒备用；将海带放入高汤加入姜丝、盐、白糖、鸡粉、味精、胡椒粉炖煮40分钟盛出，放入焯好的牡蛎即可。
虫类中药多用于解决哪种常见问题？清热解毒？活血化瘀？补气养血？
正确答案是：虫类中药多用于解决活血化瘀的问题。
偏头痛可以用蝎麻散来调理身体。
图：蝎麻散
肉苁蓉有“沙漠人参”“植物伟哥”的美誉。
中医认为咸味最主要的功效是什么？清肺？养肝？补肾？
正确答案是：中医认为咸味最主要的功效是补肾。中医认为咸味入肾。人在40岁以后都应该开始补肾。
专家推荐咸品补肾第一宝：鹿茸。肉苁蓉是可替代鹿茸的平民补肾良药。肉苁蓉可用作补肾药膳。
何嘉博士现场演示肉苁蓉粥：将肉苁蓉用开水煎成浓汁，将提前熬好的粥倒入肉苁蓉浓汁即可。
食盐有清热凉血、强壮筋骨的功效。正常人每天3-6克盐即可满足身体需求。
哪种疾病与食盐过量关系最为密切？哮喘？心脑血管疾病？贫血？
正确答案是：心脑血管疾病与食盐过量关系最为密切。饮食过咸也会导致皮肤发暗。
20160430健康之路视频和笔记:贺娟,咸味食材,活血化瘀,偏头痛
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
